肾脏是人体比较重要的器官，而冬季就是补肾的绝佳季节，在这一季节人们可以通过饮食来补肾，只要在粥或是汤中加入合适的中药和食物搭配得当，就能轻松的通过饮食来补肾，下面带大家一起了解下冬季补肾吃什么好。4种中药让你冬......

中医的气是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的气虚，更容易在冬天出现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系列问题都......

冬季吃什么补肾？羊肉汤、老鸽汤、生蚝汤等养生汤是补肾的佳品。具体冬天喝什么汤补肾？下面小编为您介绍冬季补肾汤的七种做法，喝了对肾有好处哦！冬季喝什么汤补肾？1、补骨脂巴戟老鸽汤材料：补骨脂15克，巴戟、淫羊藿叶各5克（中......

冬季是养生的好季节，在这个时候补肾是很不错的。小编建议冬季需要做好各方面的食补，有助大家养好肾。尤其是患上有肾虚的或是肾不好的女性，更是要注重肾的保养。那么冬季补肾吃什么呢？接下来为大家介绍几款冬季补肾食谱，大......

肾气不足吃什么中药芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为补脾胃，固精气之药也。《本草纲目》也认为，芡实益肾，治遗精。古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实......

补肾吃什么？是现在大家积极讨论的热门话题。因为随着工作压力和生活压力所带来的饮食不规律或者生活作息紊乱，常常会透支我们的肾。想知道补肾的食物有哪些以及吃什么补肾吗？那就一起来看看吧。1、白果莲子粥原料：白果10......

很多人都有肾虚的毛病，肾虚对身体健康影响很大，特别是对于男性来说，补肾尤为重要。那么在冬季该如何补肾呢？肾虚患者平时吃些什么好呢？有哪些食谱比较适合肾虚者吃呢？下面小编给大家详细的介绍一下吧！冬季男性肾虚吃什么补肾......

日常生活中，我们经常吃的一些食物具有很好的保健和养生作用，在日常多吃一些对身体健康大有好处，你知道分别是哪十款吗？小编给大家介绍十款常见的食物，具有养生、防治疾病和保健的功效，是哪十款食物呢？一起来看看常见十款中药......

1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容......

冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢？肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗？今天小编为你介绍八道温补肾阳的食谱，看看哪道菜合适您！1、核桃羊肉粥材料：核......

补肾是所有男性都关心的问题，关于补肾方法的选择也是有很多。说道补肾的方法，很多朋友的第一选择都是中医，认为这种方法更加的有效和安全。今天，小编就来和大家一起说说男人补肾中药，如何才能够选择正确的中药补益身体。男......

枸杞子粥原料：枸杞子20克，粳米100克。制作：将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内，加水适量用急火烧至沸腾，改文火，待米开花、汤稠时，停火焖5分钟即成。说明：可根据喜好加蜂蜜或白糖。适合肾阴虚者冬季长期食用，具有滋补肝肾，益精明目......

黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑......

已经到了进补的时节，对于一些朋友来说，药膳是冬季进补的好选择，那么冬季进补药膳有哪些呢？今天小编为你推荐几道冬季进补药膳的做法。冬季进补药膳1、枸杞莲子鸡汤枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可......

中医养生一向遵循季节的规律，春养肝、夏养心、长夏养脾胃、秋养肺，冬季养肾，如今是冬季时节，我们也应该根据每个季节的特点来调养我们的身体，冬季是养肾的好时节，因此男性应该要注意养肾护肾，下面介绍几款食疗方供大家选择。......

第一零食：栗子推荐理由：糖炒栗子非常好吃，而它也是在冬天上市的。泵栗子有千果之王的美称，还是益肾宜气的补药。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，泵老少咸宜。现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高......

鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素......

冬天是进补的好季节，男性们在冬季可以多吃补肾食物，那么冬季补肾的食物有哪些呢？男人补肾应注意哪些呢？肾是人体非常重要的器官，也是容易发病的器官，肾脏问题是男女老少的人都会面临的问题，而肾亏肾虚在我们生活中比较常见。......

中医养生一向遵循季节的规律，春养肝、夏养心、长夏养脾胃、秋养肺，冬季养肾，如今是冬季时节，我们也应该根据每个季节的特点来调养我们的身体，冬季是养肾的好时节，那冬季男性吃什么补肾养肾，下面介绍几款食疗方供大家选择。冬......

1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容......