寒流来袭，除了容易伤风感冒外，颈部、腰部、脊椎的筋骨旧疾也容易复发！中医师指出，要改善天冷引起的筋骨疼痛，除了内服中药之外，还可施以针灸、薰洗蒸气，以及理筋手法等外治法调理。此外，建议民众也可利用中药材热水泡脚，有效促......

【药品名称】：强筋健骨丸【药品性状】：本品为黑褐色的水丸;味辛，微苦。【药物成分】：制川乌、制草乌、石斛、半夏(制)、川牛膝、天南星(制)、党参、木瓜等。【功效与作用】：祛风除痰，强筋壮骨。用于左瘫右痪，筋骨疼痛，风湿麻......

【拼音名】BáiBāoJīnGǔCǎo【别名】甜格宿宿草【来源】唇形科白苞筋骨草AjugalupulinaMaxim.，以全草入药。【生境分布】河北、山西、甘肃、青海、四川、西藏。【性味】苦，寒。【功能主治】解热消炎，活血消肿。......

一、寒邪侵体导致腰酸背痛腿抽筋抽筋在医学术语上叫痉挛，这个在寒的属性里叫收引。收引，就是收缩拘急的意思。肌肤表面遇寒，毛孔就会收缩；寒邪进一步侵入经络关节，经脉便会拘急，筋肉就会痉挛，导致关节屈伸不利。因为寒是阴气......

【药品名称】：接骨续筋片【药品性状】：本品为糖衣片，除去糖衣后显灰褐色;气微，味微苦、涩。【药物成分】：蜥蜴骨碎补穿山龙【功效与作用】：活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨折等。【用法与用量】：口服，一次5片，一日3次。(......

腰痛、脖子痛、肩膀痛……，这些老年人常有的毛病，开始像传染病一样在中青年人群中蔓延。为何越来越多的人出现人未老，筋骨先衰的现象呢?专家指出，缺乏运动、不正确的姿势，以及运动损伤是导致许多现代人全身筋......

进入老年之后，很经常出现腰酸背痛，四肢也很容易出现抽筋的现象，有些人老人甚至开始驼背。这是怎么回事呢?实际上，这是老人的常见毛病，也就是骨质疏松引起的。说到骨质疏松，大家并不陌生，而老人更是这类病的主要患者。而想要......

产后筋骨酸痛的什么原因？由于产后婴儿边吸奶边睡，喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久，且许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的，要父母亲一整夜抱着走来走去，因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。产后筋骨酸痛怎么办......

一周五天的班已经很累了，有时还要不可避免的周末加班，在这般快节奏的社会中，时刻要面临各种压力，今天教大家几套健身的瑜伽动作，伸伸胳膊踢踢腿，活动筋骨，缓解身体疲劳，让你更有精力工作、学习。1、鹰式站姿，左脚着地，右脚抬起，......

一周五天的班已经很累了，有时还要不可避免的周末加班，在这般快节奏的社会中，时刻要面临各种压力，今天教大家几套健身的瑜伽动作，伸伸胳膊踢踢腿，活动筋骨，缓解身体疲劳，让你更有精力工作、学习。1、鹰式站姿，左脚着地，右脚抬起，......

生活中有许多人可能对于理筋手法不是很了解，它是传统的一种按摩理顺经络的方法，操作时一般先用按，推，摩，揉，擦等手法，对于身体的疲劳很有帮助，下面为大家介绍如何正确用理筋手法缓解酸痛，供大家了解。如何正确用理筋手法缓解酸......

【中文名】筋骨草【类别】全草类【来源】为唇形科植物毛缘筋骨草的全草。【采集】全年可采，以花期采收为好。鲜用或晒干。【性味】苦，寒，无毒。【功用主治】清热凉血，退热消肿。【主治】咽喉肿痛；肺热咯血；跌打肿痛......

【拼音名】JīnGǔSàn【别名】接骨散【来源】药材基源：为马鞭草科植物麻叶豆腐柴和蒙自豆腐柴的根。拉丁植物动物矿物名：naurticifoliaRehd.nahenryana(Hand.-Mazz.)[picolayanaHand.-Mazz.]采收和储藏：秋后采挖，......

吃香蕉伤筋骨吗民间流传吃香蕉伤筋骨的说法，以致年纪稍长、有退化性关节问题的人都不敢吃香蕉，其实这种说法是没有任何根据的。从中医典籍来看，从未提及香蕉伤筋骨，香蕉的确性寒，寒性体质的人少吃为佳。从营养学角度来看，香......

血钙低了，骨头里的钙就会跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，所以酸性体质要想补钙，必须先纠酸，改善酸性体质，补钙才能成功。酸性体质除了造成以上疾病外，还容易失眠、多梦、疲劳、腰酸背痛、四肢麻木、怕......

脖子是我们很关键的地方，对平时的我们来说，每天长时间地仰着头看电脑或是低头玩手机，做一些打字或是计算机的工作，就会让我们感觉到非常劳累，尤其是脖子后面的颈部脊椎，特别的疼痛也会嘎嘣作响，现在许多长时间工作多长时间电......

上班族最苦恼的事情就是经常会出现腰酸背痛的情况，这是什么原因呢？中医认为长期伏案工作以及坐姿不正确都会给脊柱腰椎带来严重的损害，那么腰酸背痛怎么办呢？别急，中医要教你12招帮你轻松搞定腰酸背痛。腰酸背痛怎么办中医......

【药品名称】：盘龙骨筋丸【药品性状】：本品为胶囊剂，内容物显棕色;气香，味苦、涩。【药物成分】：乳香、没药、白芍、延胡索(醋制)、三七、木香、红花、郁金、独活、牛膝、秦艽、桂枝、血竭、马钱子(制)。【功效与作用】：活......

蹄筋强筋健骨怎么烹饪蹄筋最滋补对于现在的人来说，生活水平提高，饮食也逐渐丰富起来，以前的粗茶淡饭取而代之的是精粮细米，大鱼大肉也成为餐桌上的常客，各种各样的食物成了人们滋补身体的好选择。我们知道蹄筋具有强筋健骨......

新妈妈产后注意事项及常见并发症坐月子要学会观察恶露观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况，应当引起注意分娩后两天来，阴道里仍然淋漓不尽，不断有些像血水一样的液体流出来。医生说，那是恶露，是正常现象。......