1、薄荷甘草露薄荷10g，甘草3g，蜂蜜适量。将两药同放入锅内，加开水约3升，加盖煮沸15分钟，取汁加蜂蜜即可饮用。功效：薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。2、金银花露金银花20g，白糖1......

心烦、脾气大、动不动就生气、喜怒无常……等等，都是现实生活中很多女性，特别是更年期女性的真实写照。其实更年期的女性之所以会出现这些问题与雌激素分泌减少、性激素的退潮等有关。不同的女性会有不同的......

入伏以后，不少人发现自己的性情大变，容易烦躁生气，这种问题就是老百姓口中所说的情绪中暑。这个问题分两种情况来看，一种是本身有精神疾病的人，天气热的时候病情会波动，需要及时调整治疗方案；另一种则是像你虽说够不上疾病，但......

新冠病毒肆虐，长期戴口罩，口罩过滤层滤掉空气中的水分，一日下来难免咽干口燥，甚至干咳少痰、心烦气躁、胸闷。广州市中医医院心病科主治中医师刘昕表示，遇到这种情况，切勿惊慌，这是口罩戴久的正常反应，摘掉口罩后不妨试试这款......

夏天人的心气比较旺，而且多汗，可是现在都进入秋天了，为何还老是心烦出汗呢？心烦出汗的原因人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过......

中医术语里有一个名词叫五心烦热。有的人去看中医，尤其是更年期的女性，病历本上往往会出现五心烦热的字样。难不成一人有五个心吗?五心到底指什么?五心是指什么在中医学理论中，五心是指双手心、双足心以及胸口。五心烦热......

据国外媒体报道，美国科研人员研究发现，无论是在办公室、火车，还是公共汽车上，只听到一半的手机谈话比听到两个人的完整对话更分散一个人的注意力。根据刊登在美国心理协会出版的期刊《心理学》上的一项研究，科研人员发现，相......

生活当中经常有人会遇到心烦气躁的情况，这时候需要通过饮食来调理，那么心烦气躁吃什么比较好呢？哪些食物有安神的功效呢？今天就为大家介绍一下可以安神的食物！下面就一起来看一看吧！心烦气躁吃什么好？1、蜂蜜蜂蜜自古就有医......

现介绍一款具有良好清热解毒功效的海带双荷茶，夏天饮用，对消除疲劳，恢复体力，大有裨益。取海带、荷叶和荷梗各300克，用水洗干净后浸泡至软，切成丝状，用开水灼烫4分钟，捞出沥干水分，再用小火烘干。在烘干过程中，要不停地翻动，以使......

很多人都曾经失眠过，但是失眠对人体的损伤非常大，古代名医齐挚就认为：万物只有在睡眠中才会生长，白天对身体造成的损伤只有在夜晚睡觉时才能恢复，因此睡眠才是人的养生之道。但很多人认为失眠没什么大不了。事实真的如此吗......

麦冬、玉竹、百合和石斛是夏秋之交滋阴润燥的理想药材，中药师教你制作滋补药膳连日来，阵阵雷雨给广州带来了一点秋意。夏秋之交，正是人体最为敏感的时期，容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。不少人问，这几天早上起床总觉得口......

合皮欢，又叫夜合皮、合昏皮等，味甘，性平，是豆科植物合欢的干燥树皮。合欢皮具有和血，消肿的功效，同时还起到治疗心神不安、忧郁、失眠等症状的作用。合欢皮经晒干之后可入药。下面我们来看看合欢皮的功效与作用。合欢皮治打......

虽然现在嘴唇结痂了，可不能太过用力，吃东西的时候嘴巴也不敢张得太开，说话大声点结痂的地方也会裂开，想涂点唇膏也没办法。医学专家认为，其实这是一种冬天的病症——冬季气候干燥，很容易嘴唇干裂。如何面对冬季嘴......

高温天气推荐你吃4种营养素B族维生素天热出汗和食欲不振也容易导致B族维生素的缺乏和流失。当人体缺少维生素B1时，不仅会疲乏无力、消化不良，还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。维生素B6缺乏的症状之一是有抑郁倾向。当......

夏天食欲差，每到饭点都没有吃饭的欲望，看到以前钟爱的美食也不想拿起筷子，看到一些比较油腻的食物更是没有胃口，还经常觉得心烦气躁，那么，下面就为大家介绍几款食谱，它们具有清热降火、开胃的功效。1、荷菊饮——......

夏日已烬，秋天接踵而至。秋季是肝火旺盛的季节，很多人会明显感到自己身体上的变化。肝火旺怎么调理？肝火旺的人会出现目赤、易怒、头痛、胁痛、耳鸣等这些症状。不加以调理，可能会进一步危害身体健康。怎么有效调理肝火，赶......

今年56岁的关厂长这些年—心扑在工作上，工厂经营得红红火火。但从前年开始，关厂长开始对工作漫不经心，上班时昏昏欲睡，常感乏力无趣。他曾到医院检查身体，却没发现什么问题。近日他找到泌尿男科教授，经检查发现其雄激......

人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。第一句话是算了吧。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达......

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。3种食物让你一夜安眠1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食......

其实这种情况大多是由月经不调引起的，医学专家指出月经不调与口臭关系密切，在月经期出现口臭与口腔异味者并不少见。当月经紊乱、性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，易导致口腔粘膜溃疡和口臭。另外，不良情绪亦会引起内......