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玉米水能消炎祛火
玉米是个好东西,中医认为它开胃、健脾、除湿、利尿,营养学家认为它营养丰富,富含钙、磷、镁、铁、硒等多种矿物质和维生素及膳食纤维,是防三高最刮油的八种食物之一。更是很好的主食替代品。现在市场上主要的玉米有四种&m......
2023-11-15
【图】山竹怎么吃 达人称山竹这样吃祛火效果特别好
山竹作为一种热带水果,近来受到越来越多人的欢迎。山竹的营养丰富,具有很高的营养价值。同时,还具有益智醒脑、改善健忘等功效。但是,你知道山竹怎么吃吗?很多人不知道怎么吃山竹,最后弄得很浪费。下面为大家介绍山竹的高效......
2022-04-14
夏季吃对食物祛火又养颜 女人要抓住养生机会
女人在夏季如果不及时祛火的话,很容易长痘、长粉刺等。再者由于阳光强烈,随便出门走走,就可能被晒黑,严重拉低女人们的颜值。为了健康也为了美貌,务必要想法子保健身体,比如说吃对食物。那么夏季女人吃什么食物好呢?想知道就......
2023-10-18
秋天必备排毒祛火食物
1.菠菜菠菜能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很多,民间吃菠菜祛火,以做芥末菠菜粉居多。用开水或凉水将芥末粉冲开,等出了辣味之后,再用水解稀,将菠菜用水洗净,再用热水氽一下,然后用凉水将氽过的菠菜过凉,捞出切成小......
2023-11-15
春季祛火的食疗小秘方
春天气候干燥,容易上火,中医将火分为心火、肾火、胃火、肺火、肝火,中医去火讲究对症治疗。根据不同的火症类型,提供不同的去春火食疗方,通过食疗去火。食疗方一:莲子汤去心火心火:中医认为心是君主之官,是人体的主宰,而心火则......
2023-11-22
夏季女性祛火吃什么好?
去火要点喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人......
2023-11-21
久对电脑 中医教你祛火小妙招
电脑辐射危害健康电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子......
2023-11-19
秋季上火吃什么祛火
饮食不当,很容易使人上火。上火的滋味可不好受,各种牙齿和口腔咽喉问题都随之而来。那么你知道上火吃什么好吗?你知道祛火的食物有哪些吗?秋季上火吃什么祛火1、枸杞粥材料:枸杞子15克,糯米150克。方法:糯米、枸杞子分别洗净......
2023-11-01
哪些食疗方可帮助去火
今天随一起来学习以下五道食谱,享受美味的同时,赶走躯体上的燥热,帮助降火,也让你的心灵进入凉爽的绿洲。引发上火的因素很多。情感波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉......
2023-11-17
夏季超级祛火的12种食物
海带海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外,夏季是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾病患者大有裨益。海带既......
2023-11-17
上火了吃什么水果去火效果好 推荐几款祛火食疗方
上火了,嘴里不但容易有异味,还有可能出现牙疼、烦闷等现象。出现上火也别太着急一直要降火,而去吃降火药,可以通过饮食来调养。上火导致火气太大该怎么办?要多吃吃水果,多喝喝清火汤。大部分蔬果都具有清热降火的效果,但是也......
2021-04-30
春季祛火的六款美味食物
一、解毒保肝防春困的常见菜——大白菜大白菜可以说最常见的菜式了,也被很多人不待见。其实大白菜一点也不辜负吃百菜不如吃白菜的美名,营养素非常丰富,尤其是维生素C、维生素B族、钙、钾及膳食纤维。白菜含有......
2023-11-02
上火 冬季的五款祛火药膳
一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:......
2023-11-12
电脑族的六个祛火保健方
夏季天气热,人体比较容易上火,如果没有调理好,很容易导致心情不舒畅、长痘痘、口干等症状,尤其是IT一族,长期对着电脑,更加需要补水降火。电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生......
2023-11-02
甘蔗汁冬季最佳祛火饮品
天气干冷,室内暖气很足,很多人的身体就起火了。冬季上火,罪魁祸首就是燥:一是天气干燥。二是室内取暖温度高。三是进补季节,许多人饮食过于温热。另外,年末压力大,也容易上火。出现口干舌燥、咽干、鼻干、大便干燥等症状。甘......
2023-10-28
什么水果去火 祛火除燥就试试这些水果
吃什么水果去火?有时候多吃了一点热气的食物,或者熬夜都会引起上火烦躁,这时可以吃一些去火的食物来下火除燥。水果的种类那么多,什么水果才能有效祛火呢?下面跟着小编来认识具有去火功效的水果吧。什么水果去火1、香蕉大......
2022-04-25
春季降火有高招 祛火汤品推荐
一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心)、桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。二、吃猪肝......
2023-11-02
夏季清热祛火的食物有哪些?
清热解毒类:菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒制火类:苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。利湿泻火类......
2023-11-21
白茅根茶 春季祛火解毒有良效
茅根荸荠茶将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。每日1剂,分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿,对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。茅根甘蔗胡萝卜茶取......
2023-11-25
秋燥祛火食物有哪些
1.轻微干咳:百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。2.心神不宁:莲子补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等......
2023-11-20
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