在寒冷的冬天里，喝热汤除了能暖身子之外，还可以预防大多数的疾病，因此在这里向大家介绍几种很适合在冬天里食用的汤。鸡汤是一种很适合对抗感冒的汤，在冬天停用对于其他像支气管炎的防治也能起到很好的作用，因为鸡汤中的成......

有很多人，一到冬天就会手脚冰凉，特别是在南方，怎么捂都捂不暖，对睡眠质量产生了很大影响。想要缓解这种症状，坚持泡脚是一个非常好的方法，长期坚持下去，无论春夏秋冬，每天睡前用温热的水泡了脚再睡，天气热的时候可以适当降低水......

葱，又叫“菜伯”，“伯”就是老大的意思。这个别名说明了中医里葱的地位。潘岳在《闲居赋》里明确将葱列在众蔬之首，如“菜则葱韭蒜芋，青笋紫姜”。葱能补充人体所需的多种元素，因而人们称它为“特殊补品”。俗话说“常吃葱......

感冒时，一碗热乎乎的姜汤可以帮助我们的身体迅速排汗，达到治疗感冒的目的。而寒冷的冬季，一碗热乎乎的姜汤则可以让我们的身体迅速暖和起来。这是因为姜汤有很好的驱寒作用。下面为大家介绍几款美味的姜汤做法。一：大枣姜......

现在是早春时节，气温也是忽高忽低的，很多的爱美的女性朋友早早就换上了春装，穿上短裙，穿上丝袜，增添了一丝春天的气息。但是需要提醒大家的是，春季受寒的话会影响到身体的健康，比如会导致痛经，宫寒的发生，所以我们要做好春季保......

春天虽然气温有所升高，但是还是有些寒冷，也容易感冒受寒邪，而且春天细菌滋生快，这个时候就需要祛寒杀菌，下面介绍的五种辣味食物具有驱寒杀菌的功效。春天养生吃五种辣味食物春天万物复苏，细菌滋生也不例外。而且，春天空气依......

到了冬天，很多人容易着凉感冒，而感冒时常常会出现鼻塞症状，有时塞得呼吸都成问题，晚上睡觉也睡不好，只能用嘴巴来呼吸，想想都难受，其实日常生活中一些食物是可以缓解这种不适感的。今天我们就来看看感冒鼻塞吃什么能通鼻。冬......

深秋气候偏凉，向冬季过渡。在此期间的最佳饮食是：苹果、大枣、山楂。苹果——全方位的健康水果苹果很普通，但它的营养价值却很高。十种对健康有利的水果排名，苹果占第一位。确实，苹果可保护肺部免受烟尘污染，改善......

洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病养生的功效。一、饭前30分钟冲洗肚子增强食欲胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗......

驱寒姜汤怎么做冬天到了，寒风呼啸，气温骤降，身体素质差的朋友会感觉浑身冰凉，没有一丝热气，被冻得瑟瑟发抖，这时候如果喝一些驱寒姜汤，对身体会起到很好的保护作用。那么驱寒姜汤怎么做呢?小编来为大家介绍几款驱寒姜汤的做......

1.少吃高嘌呤食品调查发现，除了体质和疲劳等因素外，痛风容易随着吃火锅次数增多而发病，这与吃海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量嘌呤类物质的食物有关。有人误以为不吃肉只喝汤会好一些。实际上，嘌呤能够充分溶解到汤中，这也......

一夜之间天气冷了好多，虽然说现在只是深秋，还未入冬，但是冷风冷雨的到来，让温度又更低了一点，不少人因为没有做好保暖措施，而出现感冒问题。对此，建议大家要喝喝汤帮助自己驱寒保暖。那么驱寒保暖喝什么好呢?快试试这几款养......

冬天如何驱寒一、生姜水泡脚从古至今，泡脚都是一种既省钱又有效的驱寒养生方式。这是因为足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑，正确泡脚可达到预定的养生效果。在吃完晚饭半小时之后泡脚最为适宜；泡脚水高应达到小......

有些女人非常怕冷，明明不是在寒冷的冬季，只是夏天的空调房里，就会冷到受不了，吹风扇也是一样，风大一点就会觉得很冷，有时候还会觉得肩膀很僵硬，身体容易劳累，连在身体里的胃，也觉得凉凉的，并且一到经期就会头痛和痛经，这到底是怎......

这些驱寒食物帮你温暖子宫一、阿胶：补虚驱寒可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。推荐食谱：阿胶枸杞鸡，阿胶30克，鸡1只，枸杞15克。把鸡清洗干净，去皮，与生姜和葱一同放入锅内半......

后腰冰凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背刮刮痧，将寒气刮出来，同时坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入......

冬季驱寒暖身享瘦食物大盘点一到冬季，很多年轻男女都会和友人诉说一整天或者一整晚的手脚都不会暖，入冬时节，你是否感觉手脚冰冷呢，而且减肥速度也变得好慢，这是因为天气寒冷我们体温也随之下降了。这时首要的瘦身大计是提......

不管是什么时候，很多女人都感觉自己的手脚十分的寒冷，仿佛不是自己的手脚了，动弹起来也是基本没有什么感觉的，整个人仿佛处在冷气十足的环境当中。那么为什么会有这种情况出现呢?身体的体脂率太高的原因会感到自己的手脚......

养足阳气避免怕冷中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。尤其冬天宜早睡晚起，晚上......

1、生姜—祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并......