生地服用之后具有凉血清热的效果，同时养阴生津的功效也非常的不错。但生地毕竟属于一种药材，千万不要多喝以及长期服用。如果是将生地泡水喝，那么每天的用量控制在十到十五克就可以了。除此之外，也可以将生地和枸杞等一起......

陈皮也就是橘子皮，陈皮泡水喝是陈皮常见的食用方法，它可以疏肝理气、化痰止咳，加点其他材料，可以有治病的功效，下面我们来看看陈皮泡水喝有什么功效及陈皮泡水喝的方法。陈皮泡水喝的功效作用陈皮是一种比较常用的中药材，是......

薏米是我们在平时的生活当中可以吃到的食物，也是一种可以起到治疗疾病或是调理身体的食物，在平时的时候也有好多朋友会通过吃薏米来调理身体，特别是对于湿气比较重的朋友来说通过吃薏米来进行调理是一种不错的选择，而且还......

柠檬片泡水的作用：这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲，常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现，饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。喝柠檬水还可以防治心......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全菊花茶是很多人生活中经常服用的一种饮料，特别是在夏天天气炎热的时候服用能够有效的防治上火情况。老中医告诉我们，将菊花茶泡水喝具有很好的清热、泻火以及养生的效果。今天，小编......

生地黄是一种中药，在平时的时候不但可以和别的中药进行配伍对疾病进行治疗，而且还可以在平时的时候泡水喝，不但会起到温暖身体的作用，而且还有着提高人身体免疫力和补血的效果，女性朋友还可以起到美容抗衰老的作用，生地黄泡......

金银花的功效金银花系常用名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有中药抗生素、绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的......

红豆，又称赤小豆，它能清热解毒、利水消肿，是女性减肥常选食物，那么，红豆泡水喝有什么好处呢？红豆泡水喝有什么好处中医有五色入五脏的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环；古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气......

菌陈是我们不太熟悉的一种物质，菌陈其实是一味中药，我们一般接触的比较少，可以起到保肝的作用，另外菌陈还可以通过平时泡水来喝，对身体也有着相当好的调理作用，一般可以和茶一样的饮食，有好多朋友会问到，茵陈泡水的功效有什么......

大枣这是大家都喜欢的一种物品，不仅可以做零食，而且还能熬汤炖粥等。红枣的营养非常的丰富，民间就有着一天五颗枣，幸福又长寿的说法。红枣不仅可以补气养血，而且对于女性来说也是非常好的营养保健产品。红枣的味甜肉厚所以......

柚子皮怎么泡水1、清洗用干净的水先清洗一遍柚子，然后在柚子皮表面上撒适量的盐，进行搓洗，将其表面的杂质以及毛孔打开。2、剥皮然后用专用的塑料柚刀制品或是水果刀在柚子上划开5—8下，然后顺着小船样的划痕，一块块......

灵芝是一种特别强大的补品，我们一般都知道灵芝对身体特别好，不但可以做为药材，也可以做为我们强身健体的补品来服用，大家也都知道灵芝不但有野生的也有种植的，一般主要以野生的灵芝功效更加的强大，也是一种稀少的物品，野生灵......

下面我来介绍醋泡姜的做法：首先把生鲜姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。然后把切好的姜放到瓶子里，随后将醋倒入瓶里。注意，这个瓶子一定要洗干净晾干，醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。然后把这瓶用醋泡好......

乌梅也就是我们平时所说的酸梅，是一酸甜可口的食物，我们在平时的时候不但会吃到乌梅的果实，而且还会喝到一种叫做酸梅汤的饮料，同样特别有口感，不过我们在平时的时候也可以通过乌梅泡水来喝，不但同样口感很好，而且还对身体有......

用料：花生米、醋各适量。制法：花生米放在醋中浸泡7天。用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全黄芪是一种常见的中药材，具有很好的药用价值，并且对各个年龄层的身体状况都具有一定的治疗作用。很多人长期用黄芪泡水喝，并且在日常的膳食中也添加一些黄芪，这样具有非常不错的滋补......

胎菊是杭白菊中的珍品，以前两次采摘的品质最好，它色泽金黄、花香持久、味纯正，就算泡水很长时间也不会散开，那么，胎菊泡水喝有什么功效呢？胎菊泡水要注意什么？胎菊胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花未完全张开的时......

麦冬泡水的功效：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参、川贝可治肺......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全灵芝是一种常见的中药材，服用之后对于身体具有很好的补益作用。日常生活中对于灵芝的服用方法也有很多，最常见并且最简单的一种就是将灵芝泡水服用。今天，小编就来和大家一起说说灵......

石斛是一种非常名贵的中药材，一般来说石斛的价格都比较昂贵，因为石斛不仅是一味中药，它更是一种保健药材。市面上经常能够见到各种产地的石斛包装都十分精美，用来泡水喝对我们的身体健康能够起到很大的帮助作用。下面要为......