>>推荐阅读：必看几种常吃食物的含糖量3：00-4：00pm下午茶能量加油站最新的营养调查结果表明，有下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的迷你餐，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。零......

白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。1、无馅纯饼干饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便......

南瓜派在休闲食品当中南瓜派是一个很有意思的存在，首先它不光味道非常好吃以外，因为跟南瓜有着比较强的关系所以自然也就跟万圣节扯上关系了。所以在深秋季节当中吃南瓜派是非常合适的。制作方法比较复杂：1、黄油切小块......

OL们想减肥却又没时间，所以各种不用运动的方法都试过却没有瘦，不过好好利用下午茶也能减肥哦！减肥方法一：花粉减肥法这是流传在美国的一种减肥方式，服用花粉制剂不仅能使身体恢复气力，还可以使肥胖者的体重减轻（花粉过敏者应......

在寒冷的冬天，不管是在家中还是办公室中，如果能够来一杯热乎乎的下午茶，那不仅可以暖手，还能暖身。那么，有哪些适合女性冬季饮用，又具有暖身功效的下午茶呢？跟着小编一起来学习吧。适合女性冬季暖身的4款下午茶1、蜂蜜柚子茶......

下午茶吃什么不会胖？很多白领都有喝下午茶的习惯，但是很多下午茶的热量都很高，该怎么办才好呢？在减肥的时候，很多的MM都已经不能随便地吃，那就随便喝吧！正在减肥的你可千万别这样想，以为喝进去的都是水，不会影响减肥，但是你知道......

专家建议：最好是少食多餐，每天四顿饭。那么怎样安排四顿饭的时间呢?可以有以下几种方法：1、老年人一般习惯早睡早起，所以可以把早餐提前，每隔四五个小时进一次餐。比如7点用早餐、11点用午餐、下午3点和7点再用两次餐。2、......

下午茶不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。中国农业大学食品学院副教授何计国表示，下午4点左右的加餐，刚好可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，从而养成最完美的饮食习惯。但下午茶和单纯......

草莓双层芝士蛋糕怎么做好吃?这次带来的的这款草莓双层芝士蛋糕真的是一口下去好几种味觉冲击感。而做工比较复杂，需要提前一天就开始准备哦，但是跟着小编一起做绝对0难度0失败。赶紧跟着小编一起来做做看吧，简单又好吃......

人的一天有五个时刻是最饿的，下午就是一个时刻。这个时候人们通常都会大吃大喝来让自己的肚子填饱。这段时间也变成是最容易长脂肪的时候。不能让辛苦了一整天的瘦身计划在这时候瓦解，所以你该选择以下这些低热量的食物......

10月10日报道10月9日晚，李安琪通过微博晒李小鹏和女儿的照片。照片中，父女俩正在享受下午茶，李小鹏一脸迷人帅气的表情，奥莉鬼马搞怪，比V卖萌，十分可爱。此微博曝光后，网友纷纷围观并留言称：“奥莉小公举真是越来越漂亮啦！”......

很多人的下午茶都选择一杯咖啡加点心。尤其是对于职场中人来讲，可以没有点心，但是不能没有咖啡。喝了咖啡，感觉整个人都精神许多，工作效率进而也大大提高了。除了下午茶外，也有很大一部分喜欢熬夜加班的时候喝上一杯浓郁咖......

男女约会是一件很浪漫的事情，尤其是两人一起去喝个下午茶，这场约会就更加完美了。对于女生来说，她们都是喜欢喝下午茶的，因为喝下午茶可以起到减肥的效果。下午茶算是一顿真正的迷你餐，可以用来解闷和解馋。男生把约会定在......

现如今我们生活水平不断的提高，各种面包房还有甜品店如雨后春笋般出现，还有有不少爱好美食的人买了烤箱、还有一些器械回家自己做糕点。对于那些很有想法的美食达人来说，自己制作下午茶西点是一种本事。在外边蛋糕店或者......

下午茶是一种品味也是一种享受，在温和的阳光透过玻璃时所感受到的是一种温暖也是一种悠闲。那么在悠闲的午后时光我们自然少不了一种外形可爱味道香浓的焦糖布丁了。下面让我们看看这个简单的焦糖布丁有着怎样的味道吧......

茶文化在我国有着非常悠久的历史，人们现如今更是将喝茶和养生挂钩。在不同的时间喝茶、喝不同的茶，会有不一样的效果。那么一天当中喝茶的最佳时间是什么时候呢?什么时间段应该喝什么茶呢?喝茶的最佳时间喝茶的最佳时间......

【本站点评】张杰谢娜七月初七结婚的消息不胫而走，到底是传言还是事实，都需要得到当事人的证实，不过最近有人看见张杰和谢娜素颜打扮一起喝下午茶，更有人爆料为了结婚二人购置了豪宅，无论怎样，让我们一起祝福这对新人吧。【......

巧克力舒芙蕾在家怎么做好吃?相信很多人都有在咖啡厅吃过舒芙蕾吧!蓬松柔软的蛋糕搭配鲜奶油真的非常好吃，吃过一次就让人念念不忘，但是价钱也真的不便宜啊!所以这次分享这款巧克力舒芙蕾食谱，需要的材料非常简单，而且价......

广东和福建地区有吃下午茶的习惯，现下，下午茶已经成为了一种时尚的养生方法，有研究表明，有下午茶习惯的人比其他人苗条，所以，正在减肥的你也可以吃下午茶，这样既可以减肥又可以解馋。有下午茶习惯的人比其他人要苗条下午茶食......

中午到下午的时间比较长，加上工作的压力，很多人有吃下午茶的习惯，对于减肥的人来说，下午茶吃什么不会胖？编辑推荐了5类适合减肥人吃的下午茶，好吃又不会胖哦。一、水果1、苹果苹果使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积......