手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在......

糖尿病视网膜病变糖尿病视网膜病变以是否出现视网膜新生血管为依据，可分为非增殖性糖尿病视网膜病变和增殖性糖尿病视网膜病变两个阶段。其视网膜病变最早表现为出现微血管瘤和出血，可进一步发展为视网膜毛细血管无灌注......

午餐休息时间吃完午餐不要急于马上回到办公室工作。饭后一段短距离的散步不仅助消化，而且可以帮助自己放松身体各个部位以及心情；或者饭后在站立半小时左右，则可以有效防止腹部脂肪的堆积。复印文件时复印文件的时候，你可......

我们怎么预防艾滋病传播？艾滋病传播途径又有哪些？很多人对艾滋病没有很好的认识，以为握手什么的都会感染艾滋病，对艾滋病患者有避之不及。其实这些都是错误的。艾滋病的传播途径1、性传播因为艾滋病患者的精液、阴道分泌......

昨天，很多医生的微信朋友圈被一条不幸的消息刷屏——《天妒英才，上海36岁心内科主治医师因癌症去世》。他叫许剑峰，晋江人，以优异成绩毕业于复旦大学，是上海复旦大学附属闵行中心医院心内科主治医师。10月5日，许......

一、调节饮食：春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素（特别是B族维生素）......

女人都想要拥有无暇素颜美肌，然而，真正敢亮出素颜的却没有几个，有些美眉毛孔太过粗大，看上去很难看，只得用遮瑕霜遮一遮才敢见人，别担心，小编这里有六招可以让你的毛孔轻松自然收缩回去，让你素颜也无敌美丽，快快来收藏吧。1、......

肺结核是一种危及生命健康的疾病，那么在世界防治结核病日来临之际，教教大家怎么去预防肺结核。北京：未来新生入学体检必查结核病3月24日是第23个世界防治结核病日，市卫生计生监督机构透露，未来结核病将被正式列入本市新生......

1协助宝宝咳嗽宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。2夜间抬高宝宝头部头部抬高，可减少......

不要总羡慕别的夫妻恩爱有加，其实你们也可以，学习下面这6招吧。1、家里要多点热闹夫妻关系有些沉闷时就找点乐子，如办场聚会;它无需那么花哨和费尽心思。邀请亲朋好友来家吃烧烤，创造温暖和有趣的回忆，回顾往事。2、吃晚饭......

1、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。2、提高身体素质：身体虚弱......

炎炎夏日里，问美女们都怕什么，答案就是怕晒。不只是害怕被晒黑，还有一点很重要，就是怕脸上的晒斑更加明显了。色斑真的是顽固，无论你用什么方法，总是屹然不动。其实，事实并不是这样的，晒斑并不是很难去掉的，只是你没有用对方法......

小编推荐：男人如何勾起女人的欲望1、饮食控制法通过饮食，可以改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于X精子或Y精子的环境。如女方吃些偏酸性的食物，或经代谢会产生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物质，如食用肉类、蛋类、五谷杂粮、水......

预防荨麻疹的方法1．保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。2．注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物......

糖尿病的病程和高血糖的程度是糖尿病视网膜病变的最主要危险因素。所以在日常生活中做好预防工作很重要。下面就为大家一一介绍。血糖高也会殃及眼睛—糖尿病视网膜病变易致盲据了解，糖尿病是困扰着许多老年人的......

遗精是男性在青春期时都会经历的一种生理现象，可一旦频繁遗精，那就要考虑是出现问题了。日常生活中，当发现经常频繁遗精，可能就是身体上出毛病了，要及时到医院诊治。那么，怎么克服频繁遗精呢？纠正频繁遗精的六种方法是什么？一......

在生活中有不少的人都被肝癌困扰，这是一种发病快非常高的疾病。对于这种疾病很多人都不太了解，那么下面就去讲讲预防肝癌的方法。肝脏是人体最大的生化工厂，由于肝脏强大的生化代偿功能，早期肝癌往往缺乏典型的临床症状，容......

常言道：气为血之帅，血为气之母。气推动血的运行，血濡养气的充盛。气血充足女人才会美丽健康，否则会出现身体不适或受到疾病侵袭。那么，如何判断女性气血是否充足呢？一起来了解下吧。六招教你判断女性是否气血充足方法一、看......

1、重燃生命活力男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时，偶尔可以有些性幻想。2......

很多人到了老年之后，对于自己的身体健康也越来越关注，都想让自己能够安度晚年。因此，重视自己的肠胃健康是很重要的。下面就让健康饮食专家教你六招轻松保肠护胃。专家教你六招轻松为老人保肠护胃1、动适度运动，每天早晚......