立春是二十四节气的第一个节气，俗话说一年之计在于春，立春的到来，要开始新的养生方法，那么，立春吃什么好呢？立春时节的养生要逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳。中医认为春属木，与肝脏相应，所以春季养生主要是升阳护肝，而护肝又以......

白露节气，很多人盲目进补，但是这对白露节气的易发病是没有效果的哦!白露节气的饮食应该清淡少盐，才能有效地防止疾病发生哦!我国《月令七十二候集解》书中说：八月节，阴气渐重，露凝而白也。意思是说，白露时节，白天的气温虽然不......

说出糖尿病大家都不会陌生，那么糖尿病也会分为1型糖尿病和2型糖尿病，但是对于1型糖尿病发生的原因有很多，那么现在给来说下它的发病原因都有哪些。1型糖尿病常见病因病毒感染和自身免疫因素：也许令你惊奇，许多科学家怀疑病......

因患者常伴有胃肠道粘膜水肿及腹水，影响消化吸收。应进易消化、清淡、半流质饮食。肾病时尿蛋白大量丢失，体内处于蛋白质营养不良状态。80年代末之前，主张高蛋白饮食(1.2～1.5克/kg.d)，企图缓解低蛋白白血症及随之引起的一......

春季减肥食谱1、牛奶红茶准备适量的牛奶、红茶还有白砂糖，把牛奶倒入到锅里面，然后把红茶加进去，红茶要将牛奶完全浸泡过来，接下来用小火熬煮五分钟左右，直到牛奶的颜色变成咖啡色的时候就可以出锅，加入少量的白砂糖就可以......

现代人工作压力大，饮食不规律，因此胃肠病也越来越普遍，其中较为常见却又容易被忽视的就是胃食管反流病。胃食管反流病是指胃内容物反流入食管引发烧心、泛酸、胸痛等症状和(或)并发症的一种疾病。这种病在临床较为多见，病......

清淡饮食有两层含意：1、不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。2、不要太咸。很多事实都证明，吃清淡饮食有利健康。女性夏季清淡饮食的好处1、肌肤平滑白嫩女性常食辛辣会刺激汗腺排出汗液，还会含有油脂，油......

现代人工作压力大，饮食不规律，容易造成脾胃疾病。如何在饮食上调理脾胃，看看下面小编为您介绍养生汤。胃病的饮食原则清淡：淡味饮食最养胃，清淡的素食宜于消化吸收，不仅有利于病胃的恢复，也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食......

减脂晚餐想要吃出最佳的效果，要学会选择最佳食谱才行。大家觉得减脂晚餐吃什么好呢？哪些饮食原因是减脂过程当中必须遵循的？哪些食谱再则是减脂晚餐最佳选呢？一起好好了解下，以后减脂晚餐不怕不会吃了！减脂晚餐可以吃什么晚......

事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食清淡。一个调查表明，吃素食者并不都健康。某山上的一个寺庙的90名僧尼，常年吃素食，他们佛门弟子中大多数患有不同程度的......

一、夏季宜养心健脾，解暑化湿中医学认为：夏属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。是说心在五行中属火，火热之邪最容易损伤心，常导致心病，如有心神不安、心悸失眠、头昏目眩等心神不宁的症状。而且中医认为汗为心之液，夏天汗液大......

女性朋友每个月都有大姨妈来探望，对于这位亲戚虽然不用特别招待，但在饮食上还是需要注意的，特别是不要吃一些生冷、刺激性的食物。下面，我们就来了解下女性生理期间的饮食注意事项都有哪些吧。女性月经期间饮食注意事项1......

中午宜小憩芒种是农历二十四节气中的第9个节气，每年阳历6月5日左右开始，此时太阳到达黄经75度的位置。顾名思义，芒种就是有芒的大麦、小麦已经成熟，可以收割了。《月令七十二候集解》中说：五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。此......

在追逐长寿的过程中，饮食清淡应该算是其中相当重要的一环。毕竟，高血压、高血脂这样的慢性病大多都和吃脱不了干系。我们不得不承认，粥有自己的优势。比如，吃粥不必细嚼，正适合牙齿不太好的老年人。但粥毕竟以水为主，干货极......

坐月子是一种古老的传统习惯，旨在让产妇在生理和心理上得到充分的休息和恢复。然而，在夏季，高温潮湿的气候可能给产妇带来额外的不适，增加了月子期间的护理挑战。本文将介绍如何在夏季科学护理女性的月子病，让产妇能够在健......

很多人认为男士喷香水会显得有些娘，其实不然。男士倘若选对了适合自己的香水，不仅仅能够提升自己的个人魅力，而且也会给周围的人带来好的印象。但是男士香水什么味道好?什么男士香水好闻清淡?下面本站的小编就来为大家分......

惊蛰是24节气中的第三个节气，其中惊蛰中的蛰是藏的意思，到了惊蛰节气冬眠于地下的昆虫已经被春雷惊醒，天气开始回暖，那么，惊蛰节气该如何养生呢？春雷响，万物长，惊蛰时节正是大好的九九艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地......

许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。这一点对于老人来说尤为重要......

长寿是每一个人的梦想，想要完成这个梦想，在生活中必须要有规律，在饮食上更要合理。下面一起去了解一下百岁老人长寿的密码。商南县百岁老人的长寿秘诀说起老人的长寿秘诀，小儿子贺信林告诉记者，母亲这一生非常坎坷，但她心胸......

记者走访市一医院、市中心医院、同济医院、协和医院、广州军区武汉总医院等假日期间急诊科接诊患者较多的医院，发现往年高发的节日病——酒精中毒、车祸较去年同期有所下降。市一医院急诊科平均每天仅收治1~......