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宝宝2岁半个月食谱推荐
宝宝2岁6个月营养提示由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善,乳牙也基本长齐。此时,粗粮也应正式进入宝宝的餐谱,因粗粮中含有丰富的营养物质,如B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等,能满足宝宝的营......
2023-10-31
宝宝6个月食谱推荐
宝宝6个月辅食添加6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食,在添加米粉的同时,增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,直接调入米粉。米粉:瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。菜泥或果泥:每天......
2023-10-31
宝宝2岁食谱推荐
宝宝2岁营养提示2岁的宝宝新牙在慢慢长出,大脑发育加快,消化功能也不断完备,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,不过此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求......
2023-10-31
宝宝11个月食谱推荐
宝宝11个月辅食添加这时的婴儿可以考虑断奶,两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配,可逐步加大用量,每次食用50—100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。主食:粥、面条(面片)、软饭。蔬果:水、果汁、......
2023-10-31
2岁6个月宝宝食谱
有位妈妈在网上提问说:我的孩子2岁6个月大了,现在不怎么爱吃饭啊,我也不知道怎么做花样给他吃。下面是小编给这位妈妈推荐的2岁6个月宝宝食谱,也给其他妈妈试试吧。1.芝麻南瓜饼营养分析:此菜酥软甜糯,香味醇厚,营养全面,给宝......
2023-11-18
宝宝营养食谱 2岁宝宝营养食谱推荐
两岁宝宝食谱推荐之菠萝鸡丁要准备的食材有:两百克鸡腿肉,两百克菠萝块,一百克青椒,以及少许的酱油,水淀粉,白糖,葱段,姜片。制作方法如下:1,将鸡腿的肉拍松,切丁后用酱油,水淀粉,以及白糖腌制片刻。另外,将青椒去蒂去籽切成片。2,往......
2023-10-30
宝宝半岁食谱推荐
1、南瓜玉米糊宝宝半岁吃什么辅食?南瓜玉米糊是不错的选择。准备一块南瓜去皮、洗净,放蒸锅中蒸熟,再捣成泥;然后放盛有玉米糊的锅内,再加肉汤混合均匀用火煮,煮片刻后加入黄油调匀即可。2、胡萝卜蕃茄汤准备一个胡萝卜,磨成......
2023-11-13
宝宝8个月食谱推荐
宝宝8个月辅食添加此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白质了,所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g,可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品,豆制品,鱼肉等。蛋白质:奶糊、蛋黄泥、鸡蛋羹、鱼肉糜。谷类和其他碳水化合物:......
2023-10-31
2岁宝宝食谱大全推荐
2岁宝宝周一食谱早餐牛奶麻花枣卷中餐米饭熘肝尖奶油菜花晚餐虾皮紫菜汤西瓜天津包子消夜菠菜粥2岁宝宝周二食谱早餐天津豆腐脑午餐五仁小窝头米饭鱼香茄子晚餐肉末油菜西红柿鸡蛋汤苹果消夜肉丝炸酱面2岁宝宝周三食......
2023-11-12
宝宝1岁3个月食谱推荐
宝宝1岁3个月营养提示1岁3个月宝宝膳食安排原则是保证足够的营养,并从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800升,以......
2023-10-31
推荐2岁宝宝食谱大全
2岁宝宝周一食谱早餐牛奶麻花枣卷中餐米饭熘肝尖奶油菜花晚餐虾皮紫菜汤西瓜天津包子消夜菠菜粥2岁宝宝周二食谱早餐天津豆腐脑午餐五仁小窝头米饭鱼香茄子晚餐肉末油菜西红柿鸡蛋汤苹果消夜肉丝炸酱面2岁宝宝周三食......
2023-11-15
5款一岁半宝宝食谱推荐
今天小编先介绍几款营养丰富的一岁半宝宝食谱供妈妈们学习参考。一岁半宝宝食谱1:豆腐鱼头汤食谱材料:鲢鱼头1个、豆腐50克、料酒2小匙、葱末和姜末各1小匙、大豆油适量、盐少许食谱做法:鲢鱼头洗净、去鳃、切成4块;豆腐......
2023-11-12
1岁半的宝宝食谱精选推荐
鲜肉土豆泥鲜肉土豆泥材料土豆泥200克,洋葱末50克,猪瘦肉、牛奶各100克,面粉10克,高汤100毫升。调料料酒、盐、植物油各少许。做法1。猪瘦肉切成豆粒大小,用少量油划好锅,加料酒煸炒至熟备用。2。洋葱末用少量油煸炒几下,加......
2023-11-10
2岁宝宝营养食谱推荐
2岁宝宝营养餐之丝瓜青椒炒鸡丁材料:鸡胸肉4两、丝瓜1个、青椒1个、尖椒适量;料酒、盐、淀粉、鸡精各适量制作方法:1)鸡胸肉切小丁,用料酒、盐、淀粉腌15分钟;下油锅炒到变色,期间可加少量尖椒丝提味;然后加丝瓜块,加盐翻炒;2)丝......
2023-11-10
一岁半宝宝吃什么好 推荐2款营养食谱
一岁半宝宝食谱之营养需求:爸爸妈妈们要想知道一岁半宝宝食谱需要有哪些食物,首先就需要知道这个年龄段的宝宝每日所需的营养物质有哪些。爸爸妈妈要想你的宝宝长得健康长得高,那么就需要给您的宝宝补充充足的蛋白质、维......
2023-11-02
推荐5款2周岁宝宝食谱
2周岁宝宝食谱之西汁鱼丸用料:净草鱼肉300克、鸡蛋1只、青椒25克、山药25克;葱姜汁、精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量制作方法:一、净鱼肉洗净,制成茸状,加适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌,然后加鸡蛋、淀......
2023-11-14
1岁半宝宝营养食谱推荐
1、鸡肝面条把肉汤放锅内上火煮开,放入挂面50克煮开锅,加入少许酱油和食盐再煮少许,待挂面快熟时放入熟鸡肝末25克,小白菜末25克及鸡蛋液(半个蛋),滴上一点香油即可食用。2、红白豆腐营养分析:红白豆腐内含优质蛋白质。制作......
2023-11-10
宝宝10个月食谱推荐
宝宝10个月辅食添加从这个月起,辅食将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配,每顿饭放3种以上的菜。蛋白质:鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,从碎末逐渐过......
2023-10-31
宝宝1岁6个月食谱推荐
宝宝1岁6个月营养提示1岁6个月宝宝的食物要富有营养且易于消化,不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物,因为这些食物容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝。不要吃刺激性的食物......
2023-10-31
2周岁宝宝菜谱推荐
2周岁宝宝菜谱1:肉丝豆腐干蒜苗材料:猪肉50克、蒜苗200克、香干豆腐50克;生抽、盐、姜各少许做法:1、猪肉洗净切丝,蒜苗择洗好,切成3厘米长的段,豆腐干切成丝。2、锅置火上,放油烧热,下蒜苗翻炒,再放入姜丝、肉丝、生抽同炒,炒熟......
2023-11-13
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