原则之一：少吃辛辣食物辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎......

在备孕期间，为了保证优生优育，在饮食上一定要非常注意，今天我们就为您介绍备孕期宜吃和忌吃的食物，希望能给您带来帮助。备孕宜吃的3种食物含锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性......

未孕准妈妈需要考虑的问题你的经期史1、你知道自己正常的月经周期是多少天吗?(知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常的。每个人卵子成熟的天......

单独二胎虽还未确定施行时间，但政策的放宽激起了独生子女心中的千层浪。备孕二胎，妈妈们在身体和心理上要注意什么问题呢？本期邀请广州红十字会医院妇产科副主任医师邓敏瑞医生为各位妈妈解答相关疑惑。一、孕育二胎须知......

刚刚怀孕4周，从去年9月到现在3月才怀上，有如下经验教训：经验1.提前把自己养胖点，我从计划到现在胖了接近20斤，以前90斤，瘦得很，现在接近110，都说土地肥沃点才有壮硕的果子。胖点还有好处，我妈以前也90斤，刚上身就开始吐，我目前还......

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么？这个常识准妈妈们不能不知道。因此下面就给大家介绍女人备孕期间不......

排卵期计算方法一：推算法通常，女性在下次来月经前2周左右（12-16天）排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。排卵期......

我备孕三个月，终于好孕了，现在已经一个月了，本来想等一周之后去官方认证了再来给姐妹们说的，但是我怕我忘记了自己的经历，所以现在跟姐妹们说说，希望可以帮助备孕的姐妹们！2月份的时候，我就估摸着周期中间的那段时间和老公做......

备孕期间可以喝茶吗？医生表示，备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。有研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的......

备孕可以喝红酒吗红酒也就是红葡萄酒，属于酒精类饮料。医生表示，备孕期间是不能喝红酒的。红酒的成分相当复杂，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄果汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般......

备孕期间可以艾灸吗艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸有六大功效，通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防......

一般来说只要跨入35岁了还没生孩子就算是高龄产妇了，很多女性到了30岁以后才会开始觉得恐慌，觉得高龄妈妈怀孩子会不会对孩子产生影响呢？是不是就不能像最佳生育年龄一样优生优育了呢？其实不用过于担心，高龄孕妇确实对胎儿......

备孕成功经验都说心情放松是关键，可是有时候不是说你想放松就真的一下放松了，所以很多时候偶真的对它没办法。可是，关于好孕，却有很多有备孕成功经验的朋友介绍的方法可以试试。但是，不是每个方法都会适合每个人，所以就要靠......

说说我的备孕吧，本人27，属虎，老公29，属鼠。2010年结的婚，当时两人十分坚定的统一口径，暂时不要孩子！在2011年兔年阴历1月份开始决定要孩子了，不是说阴历1，2，3月份的孩子不出年嘛，就是还能要上属兔的。阴历1月份，没要上，也没多想。......

美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚......

一直在为事业打拼的老公Crick有一天突然拉着苓洁的手深情款款地说：亲爱的，我们是不是该要个小宝贝了呢？那一刻，对于盼望BABY已久的苓洁来说真是阳光是那么的灿烂、生活是那么的美好……要知道在怀孕之前要准......

亲爱的准备要孩子和正在备孕的妞儿们，我是10月新晋辣妈，末次月经10月12号，现在是孕5周+，从一个职场人士，到全职备孕，到现在一年的时间，这一年，可以说，甜酸苦辣，全部经历了，我想，这也许就是上天对妈妈们的考验吧，让准妈妈们先对未来......

月经失调也称月经不调，是一种妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调不但影响女性的正常工作与学习，而且危害到了女性的健康。月经......

现如今不少家庭都有养猫养狗，不少家庭把狗狗当作是自家的一员，也发生了不少狗护主人的感动事件。但是如果夫妻双方准备想生一个宝宝，还能养狗吗？为了孩子舍弃狗狗让很多人受不了。那么备孕期间能养狗吗？能一边备孕一边养狗......

食谱一：沙茶羊肉片材料：羊肉片、沙茶酱、酱油、糖、油。制作方法：1、油热锅，放入沙茶酱炒香。2、再放入羊肉片爆炒，加调味料快炒和匀即可盛盘，不宜久炒以免羊肉变老。食用功效：适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男......