深层清洁，打开毛孔由于天气干冷，因此肌肤会收紧，毛孔收缩，清洁过度会加重干燥，因此应先软化角质然后再着重清洁。可以在清洁之前用热蒸汽将毛孔打开，然后用温和型的磨砂产品轻轻搓去角质，或是用清洁面膜，建议使用泥浆状的面膜......

夏季天气炎热，很多青少年在这个时期痤疮特别明显。医界一般认为痘痘在30个以下为一级，31-50个为中级;50-100个痘痘加3个结疖以下为三级，100以上痘痘加3个以上结疖、囊肿为四级。23岁的广东某高校大四男学生小陈，四年前已......

1、取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。2、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天可防止冻疮再生;若冻疮已生，可......

1、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。2、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。3、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减......

冻疮发生与寒冷的冬季，小孩子如果没有做任何防护经常在外面玩耍，当身体长时间处于一种低温和潮湿的环境中，身体体表的血管就会痉挛，血液流量减少，身体组织缺氧缺血，细胞受到了伤害，被冻伤的部位最初是充血发红，形成暗红色的斑......

痤疮又叫粉刺，俗称青春痘、疙瘩，它是青春期局部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤疮是一种多因素性疾病，到目前为止，其发病机理尚未完全清楚。从中医角度来讲，导致痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞......

天寒容易致冻疮冻疮的组织病理表现为淋巴细胞性血管炎，是机体对寒冷发生的异常反应，所以天气寒冷是一方面因素，人体对寒冷所产生的免疫反应也是一个重要因素。潮湿的环境也会引起或加重冻疮的产生，因为潮湿的环境在同样的......

刘阿姨近日脚趾长了许多紫红色皮疹，晚上钻进被窝一暖和就痒得厉害，来到门诊求治，检查后发现她是患了冻疮。她表示很纳闷，说自己前不久还特意买了一双加绒的鞋子，穿上可以紧紧地护住双脚，以防透风，怎么还会生冻疮。冻疮是冬季......

冬季养生：7大妙招有效预防冻疮1、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。2、温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水......

每个人都应该知道脸部保湿有多么重要，脸部保湿不仅对肌肤嫩白有效，对于痤疮预防也功不可没。首先要勤洗脸。脸上一有油就赶紧洗掉，别让油脂在脸上铺上厚厚一层，既不美观，又使皮肤里的油脂无法进一步顺利排出，还阻碍皮肤的正......

痤疮是一种非常常见的皮肤病，处于青春期的人更容易受到痤疮的困扰。而脸上长痤疮后会严重影响外观，还会让人产生自卑心理。在长痤疮的时候广大患者一定要做好皮肤护理工作，否则会留下疤痕。有人会问，痤疮疤痕应该如何预防......

现在随着冬季到来，天气十分干燥，痔疮也到了高发的季节，专家提示，预防痔疮，要从日常的生活习惯做起：一、要养成每天大便一次的习惯，每次排便不超过3分钟；晨起喝一杯凉开水，保持大便通畅。不要久忍大便，蹲厕时间不要过长，不要过分......

在冬季生活中，冻疮虽然算不上什么大病，发作起来真让人痒痛难忍。特别如果是宝宝得了冻疮，不仅仅不再漂亮，而且宝宝会异常辛苦。那么该如何预防宝宝冻疮呢？冻疮虽然常常发生在寒冷的隆冬时节，但是，现代医学认为，预防应从初冬开......

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴......

冬季的天气很干燥，这就导致每年的冬季都是痔疮的高发季节。天气干燥、喝水不足等都会引起大便干燥，冬季也是感冒、咳嗽的高发季节，这些因素都成为了痔疮发生的源头。那么，老人冬季如何预防痔疮？1、多喝水、多吃纤维粗的食......

可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食！食疗是解决痤疮困扰最有效的方法，坚守四字方针，就是少吃，多吃。少吃，就是少吃刺激，辛辣食饮；多吃，就是多吃润肠通便，排除肠毒的食物......

冬季怎么有效预防痔疮？近期痔疮就诊的患者人数明显增多。而痔疮占了整个肛肠疾病的6成以上，其中以20-40岁的人较为多见。其中有一部分患者由于没有及时到医院就诊，出现了疼痛、便血、脱肛、排便困难等现象，给生活带了极大......

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热......

1、温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。2、生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日1－2次，连擦1周。3、夏天时，取芝麻叶......

痤疮又名粉刺、青春痘，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，从十几岁起，很多人都会受到一定程度的影响，16岁时患病率高达83%~95%。然而这种疾病不受年龄限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。如何防治痤......