快速美白方法第一步：清除肌肤老废角质肌肤暗沉无光泽是美白的一大障碍，想要有效改善肤色，那就得扫除肌肤障碍。通常这种情况一般是肌肤毛孔内的老废角质堆积引起的，由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会造成......

其实根据统计可知，人一生中有5年的时间待在卫生间。我们每天都在重复着洗澡和洗漱，但你的习惯真的都正确吗？下面，我们就一起来看看在卫生间里到底要怎样做吧。卫生间不可以做的6件事马桶不盖盖子上完厕所冲马桶时，我们总习......

女性在经期来的时候饮食生活是非常关键的，如果吃的没有正确选择，那么女性经期什么东西不能吃呢？一起来了解下经期来不能吃这八种食物。经期来不能吃这5种食物1、油炸食物很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它......

唇膏，一向是女性的亲密战友。但怀孕后就要注意了，为了腹中宝宝的健康，唇膏还是少涂为妙。首先，无论是唇膏、唇彩，还是唇蜜、唇冻、口红，都是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成。其含有的化学物质，对人体都会有一定影响，尤其......

拥有一个最佳的睡眠是每一个人都渴望的，特别是一些长期失眠和后天睡眠质量不好的人，对此更属于望尘莫及的事。影响我们睡眠质量的不光是我们的精神因素，还包括一些生活中的常见食物所致。如果摄入破坏睡眠的这些食物，那么......

1、哺乳期的妇女——不能喝酒啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，大麦芽具有回乳作用，会影响哺乳。2、胃肠疾病患者——不能喝酒酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃......

一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。二、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和......

勤俭节约是我国的传统美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不仅可能失去鲜美的味道，还可能有损身体健康。汤。熬汤费时，所以人们平时会熬一大锅，慢慢喝，但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内......

安全期避孕所谓的安全期是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它前七后八。这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫安全期。但安全期并非绝对的安全。因为有的女......

罐装果汁明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都......

一忌生吃荸荠。常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。二忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。三忌生吃豆角。豆......

味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类......

聪明的女性会为自己的健康做出一项正确的投资，定期体检已然成为了她们生活的一部分。但是，对体检方面的知识还有缺失。那么，哪些检查的项目是必不可少的呢？在检查时需要注意哪些事项呢？今天，小编就给大家普及一下女性体检小......

乳房健康是女性一直关心的问题，我们也都知道乳房娇弱，需要女性朋友最细心的呵护，那你知道乳房最真实的需要是什么吗？女人的乳房保健有哪些必须要做？哪些禁止做？出现下垂、疼痛我们又应该怎么办？小胸女性应该采取哪些丰胸措施......

最近流传的一条微博，让很多人非常惊讶，也有些担心。微博称：国家卫生研究院最近发表一份报告，自来水中的消毒物质氯仿经加温后挥发，吸入人体会致癌。调查显示，超过13分钟就有危险。热乎乎的洗澡水不停地往身上冲，水中的致癌物......

1、热柠檬：280ml装，热量约80千卡柠檬的酸味加上蜂蜜的甜味，到了冬天加热饮用的人很多，虽然可以补充维生素c，但不要小看热量哦。2、奶昔：小杯装，热量约205千卡特别是香草奶昔，作为可以喝的甜点人气很高，但是热量也相当惊人，减肥......

生活中身体的健康离不开健康的饮食，健康的饮食也是要讲究方法的，特别是一些隔夜的食物食用更要小心。今天就为大家具体的介绍一下隔夜食物的危害和禁忌。1、隔夜鸡蛋，可以吃吗？有些人：可以，君不见茶叶蛋通街卖！有些人：不可以，......

减肥期间不能吃什么一直被人们所关注，下面小编就替你盘点一下，要是下面有你经常吃的食物，你可要打起十二分精神了，下次千万不能在碰了。一、西点。西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在......

兔肉是高蛋白，低脂肪的食品，但兔体内有三对腺体，其味极臭。若未经摘除而与肉同用，则汤肉均难以进口，因此，宰杀时应将其摘除。一是白色鼠鼷腺，雄兔位于阴茎背面两侧皮下。雌兔位于阴蒂背侧皮下，该腺分泌物奇臭。二是褐色鼠鼷腺......

中草药凝聚了中华人民的智慧和心血，是多少代人的努力而造就的，是中国源远流长博大精深的代表之一。中草药确实可以发挥人们意想不到的功效，有些疾病依靠偏方，却可以治好，所以中草药确实有让人称奇的地方，下面就来说说草药决......