每个爱美的妹妹都想要有个苗条的身材，但吃多长胖想要快速减肥，下面小编就为想减肥的妹妹们推荐中西式的三天快速减肥食谱，看看哪款才是你心仪的减肥食谱。只要科学安排减肥食谱，就能有效控制饮食，逐渐胃口也会变小，这就是减......

材料：主料：小麦富强粉400克。辅料：酵母12克、鸡蛋黄20克、香肠80克、洋葱（白皮）25克、黄油30克、辣椒（青、尖）25克、番茄200克。调料：盐12克、白砂糖25克、橄榄油35克、番茄酱15克、百里香5克、柠檬汁50克。面皮原料：高筋面粉4......

白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5岁以上婴儿食用，可防治营养不良症。原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。制作：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。特点：软糯烂熟......

现在人们早上根本就是没有时间去吃早饭的，因为生活的节奏都是比较快的，很多人经常就是不吃早饭，这样对自己的胃不是特别的不好的，早餐的时候就可以喝一些粥，自己煮粥以后带到自己的办公室里面去喝，也不会耽误自己太长的时间......

人类一生中，最怕小孩时长胖，小孩在成长期间，脂肪细胞的数目也随之增加，但胖小孩的脂肪数目增加的更快，脂肪细胞因储存更多的脂肪而显得更大。这情形甚至到了成年以后还持续下去，这样的人最难减肥。预防甚于治疗，预防自己的小......

多数的西式早餐都是低热量的，因此对于想要减肥的女士们来说，低热量的西式减肥套餐是很适合我们的。下面给大家推荐几种常见的低热量的西式减肥套餐供大家参考。汉堡面包、奶酪、果酱、牛奶、麦片、猕猴桃一个汉堡面包横......

哮喘发作的主要症状有咳嗽、咯痰、气短、胸闷、喘息、呼吸困难等。发作前常有先兆症状，如鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、干咳等。严重时可出现头痛、神志模糊和呼吸衰竭等。哮喘是一种慢性炎症，经常反复发作，每次发作都会影响食......

有研究结果显示，西式快餐食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似肝炎。用油烹制食物会产生化学性质极为活跃的自由基......

可能我们很多家庭都有喝汤的好习惯，这是一种非常不错的习惯，经常性的喝一些汤一方面可以有助于帮助我们出去消化，另一方面还可以帮助我们摆脱胃病给我们自身带来的伤害，鸡蛋番茄汤是一种非常不错的汤，大家都会尝试着去学习......

1.大吃冰块--不忌口欧美地区的人喜爱饮冰水，认为温水不可口。所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西，十分适合产妇食用，大鱼大肉被认为太油腻，吃太多会破坏体形。27岁的美国产妇丽兹认为：产后体质受......

随着现代社会外国文化不断地渗透进我们的生活，一些国外的饮食也不断的被国内朋友所接受和认可。所以我们也可以看到大街小巷的西餐厅越开越多，而很多朋友都比较喜爱西式蘑菇浓汤。因此他们都想清楚的知道，西式蘑菇浓汤做......

哮喘是一种慢性炎症，经常反复发作，每次发作都会影响食欲、进食减少、呼吸困难、出汗等，消耗能量要比平时多。哮喘往往在夜间反复发作，令患者不能充分睡眠休息，所以体能消耗大。如果反复发作，病情会不断加重，还会产生并发症，甚......

据新华社电瑞典的一项新研究显示，经常吃西方食谱中经过加工的肉类与胰腺癌患病风险升高之间存在关联。瑞典卡罗琳医学院在新一期《英国癌症杂志》上报告说，与不吃加工肉的人相比，如果某人每天食用50克加工肉，例如一根香肠......

西方的饮食生活习惯已经慢慢渗入到许多人的生活中，早上是牛奶面包，中午是牛排炸鸡翅，晚上再来点意式烩饭，这样的饮食习惯在一些年轻人看来，没有什么不妥。提醒，这一类饮食结构很有可能会触发炎症性肠病的开关，一些特殊群体如......

在我国日新月异的变化中，有两个现象值得关注：一是人们不自觉地追逐西式生活方式;二是全国癌症发病率逐年上升，二者有着深层的内在联系。西式生活方式可增加患肺癌、乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、前列腺癌等癌症的风险。西式......

随着现代社会大街小巷的西餐馆越开越多，从中我们就可以看出朋友们对于国外饮食文化的接受度也越来越高了。吃西餐代表着一种优雅，同时也能提升自己的生活品位，所以深受到人们的喜爱和认可。因此很多朋友都想清楚的知道，西......

芦笋分两种，白的纯洁、绿的纯粹。无论白与绿他们都是那样的笔直与挺拔，经过泥土慢慢的滋养，一点点的破土而出，在最适宜的季节里，将自己最迷人的腰枝展现给了如火的夏天。芦笋小贴士数量：每人/天食用绿芦笋300g，白芦笋250g最......

宋仲基开心大笑娱乐新闻讯：（文/萧萧）10月31日下午，宋仲基和宋慧乔双宋婚礼将在首尔市中心的新罗酒店举行。当日下午宋仲基宋慧乔现身婚礼现场参与彩排，并与亲友拍摄合影。双宋身着西式婚礼礼服，二人将举行一场西式婚礼。宋......

人类一生中，最怕小孩时长胖，小孩在成长期间，脂肪细胞的数目也随之增加，但胖小孩的脂肪数目增加的更快，脂肪细胞因储存更多的脂肪而显得更大。这情形甚至到了成年以后还持续下去，这样的人最难减肥。预防甚于治疗，预防自己的小......

很多朋友在生活中都喜欢喝粥，因为粥可以帮助我们达到养胃的功效，而且对于老人和小孩都比较容易消化，非常受大家的欢迎，同时粥的种类也有非常多，其中南瓜粥就是其中比较受欢迎的一种，味道也是相当的不错，所以大家在平时也可以......