古人实用护眼妙招推荐入静养目法端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒......

在夏季如何保养你的秀发呢？夏季养发护发最常用的四种方法如下：1、卷发伸直法用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。2、白发变黑法煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。3、拔毛不痛法......

人到老年，随着牙齿渐渐的脱落，很多老年朋友都换了一副假牙，今天小编为老年朋友介绍如何保护自己的牙齿。老人脱牙并非完全因为年龄因素或是自然衰老。往往龋齿和牙周疾病才是导致他们牙齿丧失的罪魁祸首。要想在头发花白......

热浴惜目用眼不要过度，不要久看电视及书报，避免在暗光或日光下看书，以免损伤视力。眼睛疲劳时可用热毛巾熏浴双眼，以防止眼疾和消除眼肌疲劳。择食养目注意饮食的选择和搭配，多吃些含维生素及微量元素丰富的食物，如鱼类、豆......

为什么现在随处可见的眼镜店店铺那么多，而且很有市场。那是因为近视的人群越来越多，戴眼镜的人已经不是什么特别的人群了，大街上戴眼镜的人可谓是一抓一大把。但是，近视的人都深知近视的痛苦，但是却也是后悔莫及。因此，如果......

人体眼睛是很好保护的，特别是长期使用电脑的人，一定要保护自己的视力，否则，长期使用电脑会对眼睛造成很大伤害，如屈光不正，弱视等。保护视力之电脑桌面设置方法经常接触和使用电脑，请对电脑作如下设置，别忽略了自己的健康。桌......

现在有许多人有熬夜的习惯，因此很容易被黑眼圈的问题所困扰。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的祛除黑眼圈呢？下面给大家介绍祛除黑眼圈的小妙招，供大家参考。抗过敏很重要如果皮肤容易过敏，皮肤免疫力会下降，导致肿......

但是由于工作压力的增大，熬夜使不少妹子都有眼袋的困扰，每天清晨起床双眼变水肿得厉害，一下子很难消下去，极其影响美观。怎么办？今天小编就来和大家聊聊护眼小妙招，赶跑浮肿水泡眼。眼部按摩方法动作招式1：钢琴指法减轻下垂......

美国口腔医学会最新调查显示，超过80%的口腔疾病是可避免的。只要你学会聪明地用牙护牙、保护口腔，就能远离牙医手中那恼人的钻头声，还能轻易省去一大笔牙科开支！长期以来，补牙、保护视力和保护听力等健康因素，一直被认为与......

泡脚可以护理眼睛泡脚护眼方子一甘菊三钱，甘菊气味轻清，清热祛湿、退肝火、治头目肌表之疾。甘菊并非洋甘菊，花大而香者为甘菊，花小而黄者为黄菊，花小而气恶者为野菊。诸菊皆可入药，但不得用野菊，真菊延龄，野菊泄人。泡脚护眼......

一。自然护眼简单方便*上班时保持间歇休息职业女性如果连续使用电脑6~8小时，应每隔1~2小时休息一次，让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕，注视远方目标，直到清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌，可以......

周慧敏的保养功力一直让很多人都感到赞叹，为何一个年逾四十的女人能够保有如此青春的容貌，所谓驻颜有术的个中高手就是指周慧敏了吧！而作为护肤的重点课程，眼部护理也是众多女性十分关注的话题，现在就来问问周慧敏对于眼部......

：乌黑亮丽的一头长发不仅让许多女孩子羡慕，也能让很多男士垂青。但是日常生活中我们却很少能看到发质特别好的长发，我们都知道头发越长越难打理，这也是为什么许多女孩喜欢却又畏惧的原因。下面就教你一些小技巧，轻松让你长......

相比起身体其他部位，唇部皮肤更加纤薄幼细，厚度只有其他部位皮肤的三分之一，而且没有皮脂腺及对皮肤起保护作用的黑色素，所以极易受损。尤其是秋冬季节，唇部颜色会变深，有时还会出现干枯甚至脱皮的现象，除了日常涂抹润唇膏，还......

辣妈陈慧琳生子复出不单单要在演艺界再度展露头角哦，本是设计出身的陈慧琳，更是为香港迪士尼乐园设计限量精品，同时推出她的新歌。她在护肤方面更是有自己的一套东东呢……陈慧琳终于也步入辣妈的行列了！一直......

1、选择含有维生素E的眼霜产品含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。2、冰镇调羹轻拍眼部肌肤你可以在冰箱的冷藏柜中常备......

入静养目法端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，心中反复意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用。静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌......

多说话也能防止蛀牙不知道吧，多说话也能防止蛀牙，使你的牙齿看上去更洁白。说话能带动整个口腔的运动，刺激口水的分泌，而口水中的水分和酵素都有冲洗口腔和杀菌的作用。所以不要忽视平时的生活习惯，减少对牙齿的危害，让美白......

初春气温忽上忽下，还有着办公室环境的污染威胁。OL白领可是头痛了很久呀。肌肤保养是从小改善到大转变的。初春生物钟保养教会你！一、清晨肌肤状况：水份凝滞面部有油光1、肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此......

眼睛，被人喻为心灵的窗户。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。往往在不经意中留意到的饮食调理对......