自制减肥茶之利水健脾饮材料：山楂、黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓，各10克。做法：所有材料用一公升的水煮开后，去渣即可饮用。注意：胃热有便秘者不宜饮用。适用于脾虚湿阻型肥胖：如出现下列的症状，你便属于脾虚湿阻型肥胖了：常......

孕期利水消肿食谱：家常鲤鱼原料：鲤鱼600克、姜10克、葱10克、色拉油10克、香醋10克、蒜10克、生抽3克、盐3克八角3克。做法：1、先讲鲤鱼去鳞、接着去鱼腥线、鱼鳃内脏，最后洗净控干；2、将葱、姜、蒜洗净，别分切成葱段、姜丝......

孕期利水消肿食谱1、芦笋扒冬瓜材料：芦笋和冬瓜各适量。调料：盐、味精、水淀粉、鲜糖各适量。做法：1、将芦笋和冬瓜洗干净，芦笋切成段，冬瓜切成条。2、将芦笋放入开水锅里掉透，浸泡后捞出。3、将油锅烧热放入盐炒一下，然后加......

孕期利水消肿食谱杂菇煲的做法1.准备食材：白蘑菇适量、草菇适量、鲜香菇适量、香笋适量、红椒1个、青椒1个、色拉油适量、食盐适量、生抽5克、蚝油适量、小葱5克。2.步骤1：青、红椒切块，笋切块。3.步骤2：各种蘑菇切块。4.......

孕妇能吃猪腰吗之营养价值：在分析孕妇能吃猪腰吗这个问题之前，我们先来了解一下主要的营养价值。猪腰的营养价值还是非常高的，它不仅含有非常丰富的蛋白质、维生素，并且还含有不少的钾元素以及钠元素。而这些元素又恰恰是......

赤小豆无花果汤材料：无花果200克，赤小豆150克，花生150克，黑玉米20克。做法：1.赤小豆、花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其它材料就全熟了。3.加入无......

孕晚期利水消肿食谱1、麻酱冬瓜材料：芝麻酱25g、冬瓜400g。调料：盐3g、味精2g、葱10g、韭菜10g、花椒油和香油各5ml。做法：1、将冬瓜洗干净削皮去掉内芯，切成片。韭菜洗干净切成末，葱洗干净切成段，芝麻酱用油和水调好。2、......

孕妇水肿的原因孕妇水肿是由于腿部血管受到的压力增大、不断长大的宝宝压迫腹股沟的大静脉造成的。多见于第一胎、双胎、羊水过多或有高血压病、高龄产妇。具体的原因主要有三个。1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。2......

清热解暑。当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象，不妨吃一些清热解暑之品。绿豆：可以清热。单独用绿豆煮汤即可，最好不加糖。清热同时又要养胃，可用绿豆和大米一起煮粥。苦瓜：具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强，能将......

相传在我国元代，朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房、御膳师们对那些体态壅肿的皇家贵族们、设法使他们对体态满意些，就在御膳中加入中药来改善体质，元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏......

利水消水肿汤品1、姜片海参炖鸡汤材料：海参3只、鸡腿150g。调料：姜一段、盐10g。做法：首先将鸡腿洗干净切成块放入开水中烫掉血水后捞出，姜洗干净切成片，海参收拾干净切大块，汆汤后捞出。2、在煮锅中放入适量的开水煮开然后......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全利水消肿食疗方一、草菇冬瓜汤材料：冬瓜150克，罐头草菇80克调味料：水淀粉、味精、葱姜油、素汤、盐适量做法：1、冬瓜削皮、去籽，洗净后切成长方块，然后放入沸水里焯一下，捞出来冲凉备用......

消痰利水减肥茶药材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，乌龙茶2克。做法：锅中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，代茶饮用。作用：消痰、利水、减肥。中药海藻的功效消痰散结，利水消肿。1.消痰软......

夏季减肥一定要注意饮食调养，相传在我国元代，朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房、御膳师们对那些体态壅肿的皇家贵族们、设法使他们对体态满意些，就在御膳中加入中药来改善体质，元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多......

利水消水肿食谱1、油鸭扣冬瓜材料：油鸭腿2条、火腩、高汤各200ml、冬瓜80g。调料：盐1g、水淀粉适量、姜丝葱白各5g。做法：1、将冬瓜削皮洗干净切成块，火腩洗干净切块，油鸭腿斩段。2、将冬瓜油炸后过一遍冰水，将冬瓜一片一片......

孕期利水消肿食谱杏仁炒荷兰豆原料：荷兰豆少许、大杏仁少许、蒜适量、盐适量、鸡精适量。做法：步骤1：荷兰豆摘去两头和筋，清洗干净。步骤2：大杏仁适量备用。步骤3：蒜切成薄片。步骤4：锅中油热后，放入蒜片炒香。步骤5：放入荷兰......

孕期利水消肿食谱冬瓜草菇的做法食材：新鲜草菇250克，冬瓜300克，料酒，葱花，生姜片，精盐，味精，素鲜汤，水淀粉，香油。做法：①草菇去根洗净，一切两开，下沸水锅焯透，冷水过凉。②冬瓜去皮瓤，修成直径2厘米的圆球，下沸水锅焯透，捞出沥水。③......

红豆具有很好的润肤养颜以及润燥止痒的作用，同时化湿补脾的功效也非常的出色。红豆非常适合脾胃虚弱的患者服用，同时对于高血压、水肿、中暑、脾胃不舒服等等都有着很好对治疗作用。今天，小编就来和大家一起说说红豆的功......

黑豆骨头汤的功效黑豆骨头汤具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱。黑豆骨头汤的做法食......

桑白皮，又叫桑根皮、桑根白皮、白桑皮，味甘，性寒，为桑科植物桑的根皮。桑白皮具有利水消肿、润肺平喘的功效，同时对高血压有很好的调理作用。桑白皮呈灰白色，主要用于治疗肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症状。本文为你介绍桑白......