冬季养生食谱 让糖尿病人不再忧愁

冬季养生食谱 让糖尿病人不再忧愁

冬季养生食谱一:猪胰止渴汤原料:猪胰子100克,黄芪18克,山药(干)30克,葛根(干)12克,盐2克,大葱3克,姜3克,黄酒5克。做法:1、黄芪、葛根入锅加水先煎,留液去渣。2、猪胰洗净后与山药一起入锅,加入药汁和少许盐、葱(切末)、姜(切末)......
2023-10-31
冬季养生 冬季御寒饮食食谱

冬季养生 冬季御寒饮食食谱

羊肉冬季补阳当推羊肉。羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效,能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状。羊肉能补血虚,可治疗女性气血两亏、形体消瘦。羊肉也有助于润肤养颜、......
2023-11-03
糖尿病人一周营养食谱

糖尿病人一周营养食谱

营养治疗目的:1、控制血糖,稳定病情。2、控制总热量的摄入以达到和维持理想体重。3、供给合理的营养,满足人体的需要。4、预防和延缓并发症。合理安排餐次:每日至少三餐,定量、定时。若餐后血糖控制不理想,可适当增加餐次。......
2023-11-02
糖尿病人的秋季养生之道

糖尿病人的秋季养生之道

糖尿病是我们日常生活中最常见的疾病之一,随着时间的推移,糖尿病的增长率在我国有着比较明显的提升,所以,在秋季到来之际,我们一定要做好对糖尿病的防控。别等口渴了才喝水秋季天气炎热干燥,人体的邪气会比较重,在这样的季节......
2023-11-06
冬季养生:男人必知冬季壮阳食谱

冬季养生:男人必知冬季壮阳食谱

1、男人肾虚如何补?肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣......
2023-11-06
适合糖尿病的养身食谱

适合糖尿病的养身食谱

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病,那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的食疗方法呢?下面给大家介绍适合糖尿病的养身食谱,供大家参考。杞子炖兔肉原料:枸杞子15克、兔肉250克,文火炖熟。功能:方中杞子有降血糖和胆固醇的......
2023-11-03
糖尿病养生食谱之南瓜赤小豆煲

糖尿病养生食谱之南瓜赤小豆煲

糖尿病是现在很常见的一个病症,糖尿病是西医的学名,在中医理论中称之为消渴症,无论是西医诊断还是中医评定,诊断患有糖尿病的人,都会感到很苦闷,而且随着糖尿病病情的发展,很多不适症也会逐渐的反应出来,比如视力模糊、瞳孔变......
2023-11-05
糖尿病患者的冬季养护

糖尿病患者的冬季养护

冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,尤其是老年糖尿病患者,冬季本身抵抗力弱,病菌更容易乘虚而入。专家提醒,糖尿病患者在秋冬季更应注意日常保养。冬季里要科学地吃解放军第五三四医院糖尿病科主任医师桑晓燕介......
2023-11-06
冬季糖尿病人该如何养生

冬季糖尿病人该如何养生

拒绝温补燥热的补品冬季适宜进补,糖尿病患者也不例外。由于糖尿病为慢性疾病,患者多为阴虚或气阴两虚,所以养阴补虚是糖尿病人进补的重要原则,但是补品的选择上也要因人而异。一般来说,糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补......
2023-10-31
冬季养生知识 5款冬季养生汤食谱

冬季养生知识 5款冬季养生汤食谱

冬天养生喝汤是一个非常不错的选择,不仅能够温暖肠胃,同时又能强壮身体、美容养颜,一举多得。不同的养生汤所起到的效果以及做法都是不一样的,今天,小编就来和大家一起说说冬季养生汤煲汤食谱,这样自己在家就可以喝到美味的......
2023-11-03
糖尿病冬季吃什么 糖尿病冬季养生食谱

糖尿病冬季吃什么 糖尿病冬季养生食谱

糖尿病冬季养生食谱1、玉米须煲瘦肉取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。2、家常炒洋葱取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱......
2023-10-28
冬季养生食谱 十款食谱吃转整个冬季

冬季养生食谱 十款食谱吃转整个冬季

我们知道冬季是最需要养生的季节,因为天气比较寒冷,人体的各项机能都有所下降,所以在冬季做好养生工作是比较重要的。今天就给大家介绍关于冬季养生的一些知识,来看看吧。冬季养生食谱一、山药雪梨猪肺汤鲜山药200克,雪梨2......
2023-10-28
糖尿病人营养食谱——苦瓜拌鸡片

糖尿病人营养食谱——苦瓜拌鸡片

糖尿病患者在日常生活中应多选高纤维的粗粮,维生素、矿物质含量丰富的新鲜蔬菜、水果,优质蛋白含量丰富的豆类、瘦肉类及不饱和脂肪酸丰富的鱼肉、植物油等。而尽量避免摄入蔗糖、红糖、麦芽糖、糖浆、蜂蜜等糖类;各种糖......
2023-11-05
糖尿病秋季吃什么好 推荐秋季养生食谱

糖尿病秋季吃什么好 推荐秋季养生食谱

糖尿病患者秋季养生吃什么好?糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,因此,自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临,糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。下面推荐糖尿病患者秋季养生食谱。糖尿病秋季养生食谱一......
2023-10-29
糖尿病人冬季饮食五大原则

糖尿病人冬季饮食五大原则

少食多餐,增加餐次这样可降低餐后的血糖高峰值,对高血糖控制极为有利。有时用单纯药物调整效果不佳者,通过分餐即可控制病情。食疗是治疗各型糖尿病的基础,无论病情轻重,有无并发症,是否用药者,都要严格执行食疗原则。寒与热......
2023-10-31
冬季女性养生食谱

冬季女性养生食谱

冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自......
2023-11-19
糖尿病患者冬季饮食"三治七养"

糖尿病患者冬季饮食"三治七养"

俗话说:三分治,七分养。,而治疗糖尿病的关键就在于你怎么养,就是您能吃什么,要怎么吃才安全。糖尿病患者吃的食物主要是以延缓血糖、血脂为主:1.大豆食品中除去富含蛋白质、无机盐、维生素之外,还有较多的不饱和脂肪酸,既能降......
2023-11-23
糖尿病患者冬季这样养生

糖尿病患者冬季这样养生

糖尿病患者冬季这样养生1、早睡早起早睡早起,以应季候。《素问·四气调神大论篇》说:秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋形,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道......
2021-05-05
夏季糖尿病四款降糖食谱

夏季糖尿病四款降糖食谱

糖尿病患者为了稳定自己的血压,往往这也不敢吃,那也不敢吃,对肉类食物更是坚决不碰,其实,糖尿病患者只要选对食物,也可以适当吃些肉类食物的,下面就为大家介绍几款糖尿病降糖食谱。一、苦瓜蚌肉煲食材:苦瓜200克,新鲜蚌肉100克......
2023-11-04
女人冬季甜品养生食谱

女人冬季甜品养生食谱

NO1:生姜枣糖水材料:大枣30颗、干姜丝若干、红糖适量。做法:先把大枣洗干净,把生姜切成丝,然后加适量水一起煮,姜味出来之后加入红糖就可。生姜枣糖水虽然做法简单,但是其却具有温经散寒的作用,因此对于有痛经,冬季手脚冰凉的......
2023-11-03