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减肥药膳都有哪些呢
[原料]冬瓜300克,甘薯200克,玉米粉100克,盐5克,葱10克,姜10克。[制作]冬瓜去皮后斩成细末,甘薯斩成细泥,加葱、姜、盐、玉米粉调匀。将菜窝头捏好后,上笼用旺火蒸20分钟即成。[用法]可作为主食食用。[功效]此窝头具有清热生津、消肿止......
2023-11-11
如何有效保护内脏提高视力
人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝......
2023-11-11
抗癌食品有哪些呢
甘薯,通称红薯或白薯,在我国不同地区还有番薯、山芋、地瓜、红苕等名称。主要在秋季成熟。根据我国专家的研究,长寿老人在饮食方面拥有一个共同的特点,就是秋季习惯每日食用甘薯,甚至将其作为主食。无独有偶。日本国家癌症......
2023-11-10
孕妇吃甘薯有哪些好处
甘薯富含β-胡萝卜素,所含热量也非常低,比一般食物低得多,所以吃了之后容易消化。甘薯和米面混合食用,可以得到更为完善的蛋白质补充,可促进上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,使免疫力增强。甘薯中含有的钙、磷、......
2023-11-19
抗癌食谱:香油甘薯叶
抗癌食谱:香油甘薯叶材料:甘薯叶300g,嫩姜丝1大匙,香油1小匙、盐1小匙做法:1.将甘薯叶洗净;2.锅内加适量水,待滚后放入甘薯叶备用;3.三分钟左右捞起盛盘,加入嫩姜丝拌匀;4.滴入数滴香油,再加盐调味即可。功效:养肝防癌,预防便秘......
2023-11-06
熟甘薯防癌有奇效
长期以来,蔬菜被视为是人体维生素和微量元素的重要来源。近5年来,科学家惊奇地发现,蔬菜中存在的、以前认为有害的化合物具有抗癌特性。随之,医学家建议人们要多吃富含胡萝卜素的蔬菜如:胡萝卜、西兰花、椰菜及菠菜等。199......
2023-11-13
抗癌食谱:甘薯牛奶
抗癌食谱:甘薯牛奶材料:甘薯2根、牛奶1000ml调味料:果糖少许(视个人口味添加)做法:1.将甘薯洗净去皮,切块蒸熟备用;2.放入搅拌机内加牛奶搅拌均匀;3.倒入杯中,加入少许果糖调味。甘薯含有抑制癌症的成分能预防乳腺癌及肠癌,......
2023-11-06
甘薯 消除眼疲劳提高视力
为了增强肝脏和肾脏和机能,除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外,还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有补中益气的作用,能提高消化器官的机能,滋补肝肾,对机体的衰弱也有恢复效果......
2023-11-25
吃甘薯对眼睛有什么好处
吃甘薯对眼睛有什么好处眼睛疲劳吃甘薯人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条......
2023-11-06
甘薯的功效与作用
【出处】出自1.《纲目》。2.杨孚《异物志》:甘薯似芋,亦有巨魁,剥去皮,肌肉正白如脂肪,南人专食以当米谷。3.《南方草木状》:甘,盖薯蓣之类,或曰芋之类,根叶亦如芋,实如拳,有大如瓯者。皮紫而肉白,蒸鬻食之,味如薯蓣,性不甚冷。旧珠......
2023-11-06
眼睛干涩疲劳多吃荠菜甘薯 推荐3种护眼食物
用眼过度导致眼睛干涩疲劳怎么办?很多人都有过这样的情况,那么如何保护我们的眼睛呢?吃什么食物对眼睛有好处呢?眼睛是我们身体最辛苦的器官之一,学习、工作、玩游戏、玩手机,每一样都离不开它。经常用眼的人大多会有觉得眼......
2021-05-21
如何挑选紫甘薯
平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来,所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味,这样吃起来更加开心,下面一起看一下什么样的甘薯好。紫薯对人体的疾病有预防和治疗作用,生活中怎么样才能挑......
2021-04-29
防癌抗癌食物芦笋和甘薯
芦笋和甘薯是常见的抗癌食物,他们的抗癌功效主要表现在哪些地方呢?芦笋的抗癌功效:芦笋属百合科,其抗癌作用仅次于甘薯。著名的美国生物学家卢茨曾致力于芦笋抗癌作用的研究,他指出,芦笋富含蛋白质、叶酸、核酸,这些物质都......
2023-11-07
多吃甘薯可消除眼疲劳吗
食用甘薯以消除眼睛疲劳,提高视力人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使......
2023-11-11
日常护眼美食有哪些呢
在日常生活中,我们常常会觉得眼涩、肿胀、睁不开眼、眼睛疲劳,那么日常吃什么可以补眼呢?下面为您推荐4种护眼美食。1.甘薯甘薯具有补中益气的作用,能提高消化器官的机能,滋补肝肾,对机体的衰弱也有恢复效果。眼睛出现故障......
2023-11-10
吃甘薯可以护眼吗
人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝......
2023-11-12
抗癌食物的排行榜
人的一生随时都可能遭受癌细胞的侵袭,所以增加体内的抗癌成分是防癌的关键之一。据测定,在抗癌的食物中它们的排列次序是:甘薯98.7%、芦笋93.6%,花菜90.8%,芹菜83.7%,茄子皮74%,甜椒55.3%,胡萝卜46.5%,金针菜32.6%,番茄22.8%,黄......
2023-11-11
眼睛疲劳吃甘薯
人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝......
2023-11-08
甘薯能预防肺癌的发生吗
癌症是多么可怕的一个字眼,相信每个家庭都会惧怕这种疾病,它不仅给人们带来痛苦,更多的是无底的经济深渊,有很多这样的例子,为了治疗癌症,穷途四壁,而其中肺癌是比较常见的癌症,尤其是长期吸烟的人们,患病率极高。为了减少肺癌......
2023-11-13
冬季要多吃美白蔬菜
其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护......
2023-11-14
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