孕妇安胎食谱--白烧蹄筋原材料水发猪蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。制作方法1、蹄筋切成3厘米长段，汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟，铺盘底。2、锅上火放油烧......

游泳可借助水的浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会，使孕妇健身更加安全。说是游泳不如说是水下活动更合适。孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳池游......

一、孕期安胎保胎，小心踏入4大误区误区一：安胎等于卧床休息。从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动等意外情况而造成胚胎脱落。安胎的情况因人而异。如果医生诊断一个孕妇确实需要卧床......

在炎热的夏天，准妈妈会遇到什么不同的问题呢？在夏季准妈妈应该如何护胎呢？这你为介绍了4点，在夏季尤其需要注意的地方，让你安全度过夏日。端午过后，天气逐日上升，虽然偶尔可见狂风骤雨，但雨后气温飙升的态势让人生怕。每年的......

在妊娠期间，如出现腹痛、腹部坠胀、阴道出血等，现代医学称之为先兆流产。对于先兆流产，中医可以选用安胎的药物治疗。安胎的中药很多，主要有以下几类：清热安胎类：适用于胎热之胎动不安，常用的有黄芩、苎麻根。黄芩性寒，味苦，有......

莲子糯米粥［原料］莲子50克，糯米100克，白糖适量。［做法］①温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净；糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。②刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。补中益气，清心养神，健脾......

多数女性在妊娠期间都会喜欢喝点保胎、安胎汤，下面就为大家盘点几款有利于妊娠期间保胎的汤品吧。鲫鱼砂仁汤原料：鲫鱼一条、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用盐适量。做法：先把鲫鱼处理好，去掉其肠杂，然后把砂仁研成粉末......

砂仁性温，味辛，能化湿行气、温中止呕、止泻、安胎。适用于妊娠初期胃气上逆所致之胸闷呕吐、胎动不安等，常炒熟研末单用或配苏叶、藿香、黄芩、白术、当归等一同使用。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血、散寒调经、安胎之功，适......

墨鱼是人们常吃的海鲜食品之一，它含有丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；据说墨鱼的墨汁还有一定的抗癌作用。既然墨鱼具有如此的营养价值，不妨跟着我一起来学学多吃墨鱼吧。值得一......

原材料：水发猪蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。制作方法：1、蹄筋切成3厘米长段，汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟，铺盘底。2、锅上火放油烧热，投入生姜、葱段爆香捞......

冰糖益母草的做法：制作材料：主料：鸡蛋100克辅料：当归20克,益母草30克冰糖益母草的做法步骤：1.将当归和益母草加水煎成药汁；2.用清水将鸡蛋煮熟；3.取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔；4.将蛋放入药汁中煮3～5分钟即可。冰糖益母......

孕妇作为一个重要的群体，安胎是非常关键，那想要通过瑜伽练习来进行安胎的话，大家认为怎样的瑜伽体式比较适合呢？今日小编推荐两种重要的安胎瑜伽体式，准妈妈们可以收藏起来哦！孕妇安胎瑜伽1、猫伸展式练习方法：双膝跪地，手臂......

安胎的方法，中医西医是有所不同的。祖国中医安胎讲究调理。并且使用中药安胎需要谨慎，在服用前应先咨询相关的医生。中药安胎是不能擅自决定的，否则容易造成不堪设想的后果。下面一起来了解了解正确使用中药安胎的方法是......

孕期安胎食谱鲤鱼粥的做法食材：活鲤鱼1条（约500克左右）；苎麻根20～30克；糯米50克；葱姜油盐各适量。制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成......

怀孕后不要滥用中药补品。因为中医认为，孕后阴血下聚以养胎，使孕妇机体处于一种阴血偏虚，阳气偏亢的生理状态，所以民间也有产前宜凉的说法。人参是大补元气之品，孕后久服或用量过大，则使阳气愈盛，阴血愈虚，不仅对胎儿和孕妇无......

鸡子粥原料：鸡蛋2只，阿胶30克，糯米100克，精盐少许，熟猪油少量。做法：①将鸡蛋打入碗内，搅散。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时。②锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬煮至粥成，放入阿胶，淋入鸡蛋，待两三滚后再加入猪油......

山药芝麻粥材料：大米60克、山药15克、黑芝麻120克、鲜牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克做法：1、大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，去渣留汁。2、锅置火上，放水和冰糖烧......

孕妇经妇科检查子宫颈口未开大，未破膜，子宫大小与停经月份相等，尿妊娠试验阳性。如果胚胎正常，经使用保胎药治疗，可继续妊娠。常用的药物有：1.黄体酮，用法是每次20毫克，每日深层肌肉注射1—2次，用到出血停止后一周左右再......

王小米妈妈使出最后杀手锏，逼王小米从她和马克之中选一个，王小米被逼无奈，只好说出了自己怀孕的事实，妈妈气得咬牙切齿，顺手拎起摊位上的磨刀棒就冲了出去。马克正和马莉在看电视，突然听到王小米妈妈怒气冲冲地使劲砸门，马克......

1、最佳酸味食品孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，导致消化酶的活力降低，使孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。同时，......