把新鲜草菇削根洗净后待用，再在锅里倒入自来水，待锅里的水烧开后放入准备好的草菇，放入一点盐，待水沸腾2～3分钟即可。如何挑选草菇？草菇的贮存方法如何挑选草菇颜色上看：草菇颜色有鼠灰褐色和白色两种类型，应选择无表面发黄的......

草菇亦称包脚菇、兰花菇，具有肉质脆嫩、味道鲜美、香味浓郁等特点，素有放一片，香一锅之美誉。草菇问世不久就开始进贡皇家，充作御膳。据说慈禧太后对它十二分的喜欢。我国草菇的出口量较大，故国际上称之为中国蘑菇。功效：草......

菜名：丝瓜肉片草菇汤主料：丝瓜500克，肉片250克，草菇200克。做法：清水6碗煲15分钟。药用价值：消暑、清热、化痰、祛湿、活络。备注：丝瓜性质较温和，但属蔬菜科，用作滚汤会稍凉，寒底人士最好加片姜同煲。功效：明目补肝，顺气活血，美容......

图片来源：好豆网孕期食谱鲜美草菇竹笙汤原料：草菇250克、竹笙25克、干贝少许、猪骨汤适量。做法：步骤1：竹笙用清水泡发，洗净剪成小段。步骤2：干贝洗净加入清水泡一下。步骤3：将草菇洗净后对半切开。步骤4：锅里加入骨汤和干贝......

草菇可以减肥吗草菇的热量别名：稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇热量：23大卡(100克)分类：菌藻类评价：含较多纤维的一种菌菇，热量很低，磷和钾含量较高，推荐减肥时期食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)23.00碳水......

催乳食谱草菇炖豆腐【食材】豆腐500克．草菇20克，竹笋15克，油菜心25克，盐，酱油、味精，料酒、淀粉，植物油各适量。【制法】竹笋去壳、皮后，洗净切片，油菜心择洗干净，淀粉加适量水调匀成湿淀粉；将豆腐切成块，放入锅内，加入少许清水、......

草菇的营养功效：1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。2.它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。3.草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，......

很多人在平时的时候一定都有吃过草菇排骨汤，这其中的营养价值是相当高的。首先，草菇里面含有丰富的菌类，能够消炎杀菌，还能够提高身体的免疫力，排骨能补充胶原蛋白，提高身体的营养吸收，所以这道菜是非常受人欢迎的。烹制方法......

【出处】始载于《新华本草纲要》。《广东通志》:南华菇，南人谓菌为蕈，产于曹溪南华寺者，名南华菇，亦家蕈也，其味不下于北地蘑菇。《宁德县志》:城北瓮窑采朽，雨后而蕈生，宛如星斗丛簇竟吐，农人集而投于市。【拼音名】CǎoGū......

草菇为真菌植物门真菌草菇的子实体，属担子菌纲伞菌科。最早栽培于我国，已有二百多年的历史，草菇具有肉质脆嫩，味道鲜美，香味浓郁等特点，素有放一片，香一锅之美誉。草菇问世不久，就开始进贡皇家，充作御膳。据说慈禧太后对它十二......

吃草菇的好处草菇的做法大全吃草菇的好处1：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。2：它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。3：草菇蛋白质中，人体八种必......

随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的，这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的草菇好。草菇心挑选要挑选菇型卵圆......

草菇与普通的香菇一样，但是种类却不同，一般草菇可以用来煲汤，煮出来的汤，既清香美味，而且带着一股香菇的味道，我们在选择汤的配料，是可以选择乌鸡，柴鸡或者是排骨等等，鸡肉中富含丰富的营养价值，微量元素，可滋补身体，调理气血，那么......

能够吃到一些新鲜和美味的食物能够让人心情变得更好，所以很多人在买食物的时候都会精心的挑选，什么样的草菇好也是很多人都想知道的，这样购买食物的时候能什么样的草菇好。草菇属夏季高温菇，味道鲜美可口，营养丰富，具有较高......

把草菇做成汤来吃是非常好的方法，这可以最大限度的吸收草菇的营养，今天为大家推荐草菇和冬瓜来做汤，冬瓜草菇汤的做法和普通的汤很相似，下面来学习操作步骤。一、冬瓜蘑菇汤的做法1、烧水，水烧开2、冬瓜切片，蘑菇去根儿切开......

很多人在平时都有喝过鸡蛋汤，一般鸡蛋汤在做的时候需要搭配上紫菜，或者只是单纯的鸡蛋汤，现在这个是香菇上市的季节，在这个时候多吃一些草菇，对身体的营养滋补有帮助，所以在平时可以尝试喝草菇鸡蛋汤，营养价值高，而且有助于消......

1、香菇香菇不但美容养颜，还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到......

草菇的热量和减肥功效别名：稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇热量：23大卡（100克）分类：菌藻，菌类草菇为真菌植物门真菌草菇的子实体，属担子菌纲伞菌科。最早栽培于我国，已有二百多年的历史，草菇具有肉质脆嫩，味道鲜美，香味浓郁......

孕期利水消肿食谱冬瓜草菇的做法食材：新鲜草菇250克，冬瓜300克，料酒，葱花，生姜片，精盐，味精，素鲜汤，水淀粉，香油。做法：①草菇去根洗净，一切两开，下沸水锅焯透，冷水过凉。②冬瓜去皮瓤，修成直径2厘米的圆球，下沸水锅焯透，捞出沥水。③......

草菇，性寒、味甘、微咸，营养丰富，味道鲜美。草菇富含多种氨基酸，以及维生素C等，具有促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力的作用。不仅如此，草菇还有消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳的功效。草菇的功效与作用非常之多。本文......