银耳樱桃养颜汤：补气养血，白嫩皮肤材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。#p#副标题#e#红糖滋润汤......

秋天过后，虽然我们有时候还要继续忍受秋老虎带给我们的燥热。可是秋季的干燥越来越需要我们注意了，那么女性朋友们吃什么可以达到养颜的目的呢？一起来看看吧。胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑......

秋季空气会比较干燥身体会缺少水分，皮肤也会变得失去光泽。除去使用一些化妆品外健康多吃一些护肤的食物。便能保持皮肤的水嫩。1、大豆大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效......

经过了一个夏季的紫外线照射，你的肌肤是否还像以前冬天那样白皙丝滑呢？夏季的时候是不是有被晒伤的经历呢？想不想在这个秋季里就能快速的修复晒伤肌肤？好吧，这一系列问题都交给小编我吧。小编给你推荐几种最廉价！最实用！效果......

1.西兰花——增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细......

皮肤好像突然变差了？原来都是变天惹的祸。虽说换季保养概念已经深入人心，许多人还是将它视作敏感肌的专利；其实无论哪种肤质，每年都会经历冬→春、夏→秋两大适应期，下面就介绍下秋季敏感性肌肤的护理吧。秋季敏感......

秋季是很干燥的季节，这时候女性朋友应该注意保湿护肤了，小编现在介绍一下一此水果，可以保湿护肤。秋季时寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分......

每个女生都希望自己的皮肤白嫩光滑，没有烦人的痘痘、毛孔粗大、过敏等问题，肤白无暇无斑点，好羡慕有没有？这是我们一直追求的完美肌肤。爱美的女性们为了这线脸可以操碎了心，入过坑，吃过土，只要皮肤能好，身家性命都豁出去了，其......

男性秋季护肤有学问按摩可以使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光滑而有弹性。别以为只有女士才需要注意护肤、保养，其实护肤对于男士来说同样重要。省美发......

一、早上早上醒来，经过了一夜缓解的淋巴循环，可能你的皮肤看起来会有点水肿的问题。因此小编建议你可以用温水敷面，简单的说来就是要尽量用温水进行洗脸，一来有助于唤醒沉睡的肌肤，二来也有助于改善浮肿的肌肤。如果配和专......

以下是几种可减轻晒伤的蔬菜水果。核桃糊：喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加......

一、补水是关键其实油性肌肤美容护肤的关键是补水控油。让肌肤喝饱水分，水油保持平衡，肌肤的出油问题自然就会减少。深层清洁的面膜能够有效的去除脸部的油脂污垢，让毛孔中的脏东西洗干净，解决毛孔堵塞的问题，减少油脂的分......

阳光毒辣是主要原因阳光中的中波紫外线过度照射裸露在外的皮肤，可引起皮肤中释放出某些化学物质如组胺、5-羟色胺等，使皮肤出现表皮细胞坏死、血管扩张、组织水肿、黑色素加速合成等反应。病情与皮肤颜色深浅、日光强度......

气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象，便秘以更常见，脉搏变沉细，易于疲倦。秋季情绪一般较焦躁，因而血压波动幅度较大，根据燥......

女性初秋皮肤养生的佳品秋季天气比较干燥，这会使我们的肌肤也变的干燥，怎样才能保持肌肤的水嫩呢？1、大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺......

对于目前大部分地区来说，还是比较炎热的，但是再过不久就都要进入秋季了，目前正处于秋季换季的时间段，保护好自己的皮肤也是非常重要的。不仅仅女性需要护肤，男性同样都是需要护肤的，那么男性在秋季应该如何护肤保湿呢?这些......

选择温和的洁面产品干性皮肤油脂分泌少，秋冬更加干燥，清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，所以，一定要使用性质温和的洁面产品。补水化妆水每次洁面后要记得使用补水功能强大的化妆水哦，化妆水可以立刻补充肌肤水分，令肌肤水水......

很多人一到秋天头发就开始严重掉发、毛躁、干枯等现象，尤其是女性。因为秋季天气干燥，人体的水分如果没有及时补充，头发就会出现掉发和干枯的现象。如果女性秋季想要护发，不妨多吃一些护发的水果。1.杨桃杨桃被称作V活力......

初春严寒风大，很容易引发一些皮肤问题，如果再加上饮食不当的话，皮肤会更容易出现问题，那么初春护肤不能吃什么？1、碳酸饮料——补水不足惹的祸水是最好的护肤品，但这其中并不包括碳酸饮料，因为其中含有添加碳酸、......

第一步：了解自己的肤质合理的选择适合自己的护肤品。人的肤质大概可以分为油性皮肤，干性皮肤和中性皮肤。比如说如果你是属于油性皮肤的话，那么平时在选择护肤品时，可多选择一些具有促进油水平衡，控制油脂分泌的护肤品。干......