正值秋末冬初季节，气温变化无常，空气干燥湿度低，人体缺少水分，不少人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等一系列症状。如果只是单纯的季节性呼吸道毛病，其实很多可以通过合理膳食和平衡营养改善，比如说多喝以下4款润肺止咳汤：1.小......

老人最是注重养生，秋季养生老人喝什么汤好?秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。这些汤营养丰富，滋补有佳，在秋季喝尤其能够帮助调理......

春季养生汤煲汤食谱有哪些?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍春季养生汤煲汤食谱，帮你养好身体!1、参苓健脾补益汤食材：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g，甘草2.4g，芸豆19.3......

秋季是一个适宜进补的好时机，秋季滋补汤很多，那么秋季喝什么汤最滋补呢？1、新鲜莲子煲鸡材料：新鲜莲子200克、鸡肉200克、草菇100克、丝瓜80克、生姜片3片先将新鲜的莲子去壳，加入煮沸的开水中滚片刻，去掉莲心，备用。丝瓜、......

寒冬时节，暖暖的汤，不仅有滋补的功效，而且能在冷天温暖手脚，还可以防治疾病。乌鸡汤防癌抗感冒药理学认为，乌鸡营养丰富，对妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等均有一定疗效，并可用于肺结核、冠心病、......

当归补骨汤材料：当归，黄芪，党参，羊肉，葱，生姜，盐，味精等各适量。做法：1、将羊肉洗干净，放在沙锅内将当归，黄芪，党参放在纱布袋内放在沙锅中。2、葱姜一起放进去再加上适量的清水，用大火煮开后，改用小火炖至羊肉烂熟，最后加盐，味精调味......

一、杏仁珍珠豆腐汤所需材料：大杏仁、内脂豆腐、珍珠粉、葡萄糖制作方法：先将所有的材料都清洗干净，然后将豆腐切成块状备用把杏仁先放到水中先煮10分钟，然后把豆腐块放进去，等其煮开之后，加入准备好的珍珠粉和葡萄糖粉就可......

人流虽然跟分娩是有着一定的区别，但是还是一样对身体会产生一定的伤害，不管是药流，还是人工流产，都存在着一定伤害，对会都身体造成一定的创伤，所以说在人流后也同样要休息一下，在我们民间俗称的就是小月子，一般是十二天。人流......

大多数的女性朋友们都是会出现一定气虚的情况，如果是出现了气虚的话就会感觉到自己整个人都有些头晕，并且头晕的次数会越来越多，最主要的就是在自己头晕的时候还会伴随着眼花，耳鸣等症状的，这基本上都是由于自己平常的时候......

中医以为，秋季养生当然要补，但最好是平补，要逐步地补，不宜选用过分剧烈的补药补品，在加上气候干燥，因此有润肺去燥滋补效果的蔬菜汤最好。下面六种蔬菜汤是秋季养生必备，赶忙回家下手煮一碗吧!1.秋季养生汤之冬瓜汤冬瓜性寒，......

现在就来谈一谈，孕妇吃什么鱼汤好。一、孕妇鱼汤之鲤鱼汤鲤鱼汤是一种口感好，营养丰富的汤品。首先我们来讲讲鲤鱼汤的效用对于孕妇的好处。鲤鱼汤可以有消肿的功能。孕妇在怀孕的后期，经常会发现自己水肿得厉害，自己的水......

1、苹果雪梨瘦肉汤材料：瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克，盐2克做法：1、将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，2、除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，3、以盐调味即成。功效：雪梨能清热降火，雪梨汤可治臊久咳和热性哮......

一听到补血补气人们首先想到的可能就是红糖水的，因为大家都觉得红糖是有一定补血的功效，但其实医学上面所说红糖水并没有大家想象中的那么补血补气的，所以如果是感觉到自己的身体素质比较差，经常的会出现一些头晕的情况的......

汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其......

1、莲子百合羹作用：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。做法：用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用......

杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料：盐适宜季节：四季杜仲党参乳鸽汤的做法：1.......

女人通常都是用阴柔来形容，男人通常都是用阳刚来形容，一刚一柔，一阳一阴，也就是男性和女性的区别。在进行身体调理的时候男女也是有区别的，女性就要进行滋阴的调理，而男性就需要进行补肾壮阳的调理。饮食调理是最容易的一种......

春季是一个温暖的季节，但气温变化仍然大，加上春季是女性容易出现一些健康问题的季节，因此，选择适合女性喝的汤水，对女性健康十分重要。以下是几款适合女性春季煲的汤水：红枣桂圆汤：红枣和桂圆是中药材中常用的补血养颜的原料......

秋季是养生的最佳季节，而且秋季气候干燥，容易伤肺，这是我们应该多加注意滋润肺腑。秋季养生喝什么汤，秋季养生汤可是有讲究的，配合季节的特点，秋季养生汤注重滋阴养燥，滋补身体。秋季喝什么汤好且看这几种：1、霸王花南北杏猪......

经期喝什么汤营养乌鸡汤材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪制作方法：1.首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。2.直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。小贴士：从行经的第三天开始就喝这种汤，等到经期结束的时候......