对于养生人们不再停留在食物养生，运动养生方面，而是通过按摩来养生，比如说足底按摩就是一种不错的养生方法，而且足底按摩对于很多的疾病都有治疗的效果。不过，足底按摩也要注意它的三大误区。足底按摩三大误区1、力道越大......

对于一些喜欢养生的人群，相信都会知道，脚部就相当于我们人体的第二心脏，脚底的脉络和穴位连接着人体的各个器官，大家也常说寒从脚起，意思就是如果脚部受到了一些影响，自身的健康也会随着受到影响的，所以对于脚部脚底的保养就......

中医认为，连接人体脏腑的12条经脉中，有6条与足部相关，足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）起于足部，足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）到达足部，双足分布的60多个穴位大多与足反射区的位置相一致，与人......

上班族们忙碌了一整天之后，常感觉颈后像背了一座大山，很不是滋味。专家提醒，这是颈椎长时间受压迫的抗议，久而久之，颈椎病就会找上你。颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增多，50岁左右的......

酒糟鼻是以鼻部发红，丘疹、脓疱及毛细血管扩张为主要表现形态的一种慢性皮肤病。酒糟鼻患者会出现以鼻面部出现红斑、丘疹、脓疱、日久生有鼻赘为主要临床症状，有部分酒糟鼻患者还会出现眼睑炎、结膜炎等眼部症状，会给患......

古有百病从寒起，寒从脚下生之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。下面来看看足底按摩能治哪些病呢？一、治便秘、干咳便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心......

按摩是一种常见的中医手段，不仅使用起来非常的方便，同时还能够有效的调养身体。很多女性都有出现脚寒的症状，除了吃药打针的方法之外，其实按摩脚底也是可以达到效果的。按摩脚底的方法首先用肥皂水或者是酒精对我们的双手......

足疗按摩已经受到了很多人的青睐，因为在脚底有很多穴位，适当的进行按摩能够促进全身的血液循环，辅助疾病的治疗，对于足疗按摩会存在很大的误区。足疗按摩的误区哪些？1、力道越大越好有一部分人群认为足疗越重越好，其实不然......

一、按摩脚穴可以增强免疫力在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能，增强机体的抗病能力，适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢性病有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实，能标本兼治，整体调理，多功能......

睡前足浴有催眠作用陆游在他82岁时，还坚持睡前用热水洗脚：老人不复事农桑，点数鸡啄亦未忘，洗脚上床真一快，稚孙渐长解晓汤。我国有首民谣云：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。此民谣也简......

中医认为，可通过足底按摩法改善鼻窦炎。1.鼻子鼻子的反射区也有交叉，其按摩区域在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。这种按摩方法简答、易学。2.额窦额窦的反射区有交叉，需要按摩的地方在双......

现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、......

颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。令人遗憾的是，到目前为止，全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法。最近脚底研究专......

1、足底按摩可防春困春天里，人特别容易犯困，足底按摩的作用可以消除春困的秘密在于按压双足拇指内侧，这个位置对应三叉神经的反射区，多按可引起大脑兴奋，不易睡眠。春困嗜睡者可多按此处，但睡眠较少的老人不要按压这个部位......

中医足底按摩操作手法（1）触摸法：是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。（2）揉捏法：是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作扭曲活动。（3）运推法：是一......

介绍七种腿足按摩延缓衰老的方法，希望对大家有所帮助。一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌......

运用足部保健推拿法，对肥胖症能起到一定的减肥作用。1.肥胖症足部保健反射区：A.甲状腺，B.心脏，C.肾上腺，D.肾脏，E.横结肠。2.操作：A.单食指握拳法.B.拇指握掌法，C扣指法。3.随症加减，肥胖伴有痰多、头重、倦怠乏力，按压肺气管、......

脚底按摩是一种古老的中医疗法，它利用指压、推拿等手法刺激足底穴位，调整身体的能量流动，从而达到舒缓疲劳、促进血液循环、增强免疫力等效果。脚底按摩的好处：放松身心：脚底有众多神经末梢和穴位，按摩可以刺激这些区域，促进......

头痛是一个令人头痛的问题，很多被头痛困扰的人，选择了药物治疗，久而久之，就离不开药物的治疗了，一旦停止使用药物，头痛就会很有粘性的随即而至。很多疾病都可以伴随有头痛的变现，比如头部肿瘤、脑炎等，但最为常见的还是由于长......

进入冬季，泡脚、足底按摩的生意明显红火，在寒冷的季节，用热水泡泡脚，不仅全身暖和而且还舒筋活络。但是，这样的新闻最近也经常见诸报端：有些人因为没有到正规医院请专业人员进行按摩，而只是由没有医疗从业资格的按摩女来胡乱......