手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关运动擦伤如何处理的时尚推荐
运动擦伤的处理步骤
在运动中,一不小心就容易造成创伤,其中最轻微的就是擦伤了,但是对于擦伤的处理我们也不能马虎,否则将会造成感染。运动擦伤的处理步骤1.清创:擦伤时,伤口可能沾有土或者其他赃物,清洗创面可以防止伤口感染,可用生理盐水洗净创......
2023-11-01
运动时肌肉拉伤如何处理?
早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中......
2021-05-05
运动如何处理关节韧带损伤
关节韧带扭伤是运动过程常出现的运动损伤之一。因此日常生活中,健身过程必须了解正确了解关节韧带扭伤。锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最......
2023-11-06
运动擦伤出血如何急救呢
四种常用的止血方法成功控制外出血的重要因素是紧压出血区并持续一段时间,直到出血停止或急救专业人员赶到。出血量与出血速度因损伤程度的不同而异,所以采用的止血方法也不同。常用的止血方法简单地说就是压、包、塞、......
2021-05-05
运动中腰闪了如何处理
闪腰在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限,不能挺直,俯、仰、扭转感困难,咳嗽、......
2023-11-16
户外运动出血如何处理
阳光明媚,人们都纷纷外出踏青。而若恰逢山路状况不好,很有可能发生户外运动意外。常见的损伤按创伤类型分为皮肤擦伤、撕裂伤、刺伤、异物插入、骨折等;按照损伤的部位可分为头面部、颈部、胸部、腹部和四肢。在意外发......
2021-05-05
如何正确处理儿童擦伤与刀伤
止血如果仅仅是表皮割伤或擦伤,可先用肥皂及水清洗伤口,再用红药水或含抗菌素的药膏涂在伤口上,然后用创可贴包好伤口。通常较小的创口,用一张创可贴就足以止血了。如果伤口较深,流血较多,可参照如下步骤去做:●轻柔地清洗伤......
2021-05-05
运动时手脚戳伤如何紧急处理
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好......
2021-05-05
运动擦伤出血如何处理
大家日常的运动属休闲性质,不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等,可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。擦伤就是俗称的擦破了皮,各种运动都可能引起。一般只......
2021-05-05
擦伤处化脓怎么处理
擦伤怎么处理1、先用清水把伤口周围冲洗干净,然后用干净的毛巾把伤口周围擦干净,如果伤口周围特别脏,要用棉签蘸水仔细擦拭。2、轻轻挤压伤口,让血水流出来,有时还会有一些泥水被冲出来,用棉球蘸肥皂水轻轻将伤口洗干净。3......
2021-05-05
宝宝摔倒擦伤应该如何处理
日常生活中,擦伤是宝宝最容易受到的伤害。首先要清洗伤口。处理的方法不同,治愈的情况也不同。不妨来跟着我们学习一下吧!冲洗伤口可以用自来水或者生理盐水清洗伤口上的泥沙,千万不能用力揉搓。如果出血先止血止血的时......
2023-11-03
运动抽筋该如何处理
北京体育大学运动生理学教研室副教授周越说,锤、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环,并没有拉开肌肉,不能很快解决问题。对于运动时常见的腿部痉挛,最好的方式是通过勾起脚尖、蹬直膝盖等牵拉动作强制拉开肌肉。最......
2023-11-26
运动抽筋如何紧急处理
在运动过程中肢体抽筋情况是难免的,姿势不正确或没有做好运动前的热身运动,都有可能导致抽筋情况的出现。抽筋怎么办?很多人对于解决抽筋问题的方法是按揉或捶打,但运动创伤医生则认为这种方式并没有从根本上解决问题,而最......
2021-05-05
运动骨折后要如何处理
骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种骨科疾病。其主要临床表现为:骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。骨折发生后常在局......
2023-11-11
儿童擦伤与刀伤如何处理
童年生活中撞伤了手肘,摔破了膝盖,割伤了手指之类的事是免不了的。医生指出,当孩子不小心割伤碰伤后,家长应该迅速处理。较严重的伤口如果没有得到及时处理的话,几小时之内就会引起感染。孩子的伤口出血时,家长应该怎么办呢......
2021-05-05
如何处理伤口 擦伤割伤的科学健康处理方法
经常做家务的人有一个烦恼,就是不经意间就可能会受伤,切菜容易切到手指,打扫卫生又容易碰伤身体。总之,生活中这些繁琐的事情经常会让你受点小伤。这些伤害既然不可避免,那么要怎样处理才能将伤害降至最低呢?下面就介绍怎样......
2021-05-05
擦伤怎么处理 怎么处理擦伤不会留疤
在生活中,磕磕碰碰是难免的,皮肤擦伤这种问题更是多见。但是你知道擦伤怎么处理吗?知道擦伤怎么处理不留疤吗?今天我们就来为大家介绍一下什么是擦伤以及擦伤的处理方法。擦伤这种问题,其实很小,但是如果不处理又会导致伤口......
2021-05-05
女运动员生理期如何运动不伤身
大多数运动项目对女子的月经期没有影响。适当的运动反而有利于经血的排出,一定程度上缓解症状的程度。女运动员的身体状况,受月经周期性雌性激素分泌量的变化及由此而带来的月经随伴症状的轻重所左右。需要指出的是:这些......
2023-11-15
运动损伤如何应急处理
一、擦伤:即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。二、肌肉拉伤:指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程......
2021-05-05
运动擦伤的急救常识
擦伤:矿泉水洗伤口擦伤就是俗称的擦破了皮,各种运动都可能引起。一般只是表皮擦伤,属于最普遍最轻微的运动伤害。一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤,只要用矿泉水把伤口清洗干净,如果擦伤伤口不深,就无需再处理了......
2021-05-05
今日头条
1
格拉苏蒂Senator系列三针一线时计表 淋漓诠释精准时计精髓
2
关于洗牙 你有这些误区吗?
3
怎样增肥 4道中医药膳粥助你成功变胖
4
吉克隽逸隐私曝光 披头散发被称为逗趣小公举
5
大主宰电视剧女主角是谁 大主宰女主角是谁演的
6
老人要想健康长寿要做到哪些
7
花椒的治病功效及食疗方
8
AYUITE 春夏造型:最炫还是民族风
9
传闻中的陈芊芊小说叫什么 传闻中的陈芊芊有小说吗
10
女性护理液能用吗 用护理液利弊大解析
每日精选
微情书 最好的情感是长久的陪伴
2020-03-26
什么叫JB长在脸上
2017-07-05
秒懂你的各种套路 她绝对是如假包换的老司机
2019-08-25
动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。
2016-07-29
狗狗水下追球。。简直太凶残了好么!!!
2018-07-10
热门标签
怎么消除大蒜味
孕妇春季吃什么蔬菜好
妙莲
丁碧云
全方位保养
单肩背包
早泄患者不宜食用哪些禁忌
吃香菇能减肥吗
基因缺少
小腿要如何瘦下去
剩女的问题
夏季的减肥方法
不育不孕检查项目都有哪些
有氧健美操如何减肥
精英赛
皮肤过敏症状哪些
养生处方
聪明食物
最新文章
怎样练瑜伽能减肥呢
佟丽娅主持春晚是哪一年
水痘的发病原理是什么
男士肌肤暗黄怎么办
喉癌有什么症状呢
怎么让性冷淡的女人重拾性福
如何避免婚姻出现危机,用心经营让爱情之花永不凋零
喝茶有讲究 中医教你冬天喝什么茶好
常吃什么水果能抗癌呢
初春适宜怎样养肝?