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2023-11-01
9招帮你通便排清毒素

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便秘是件让人痛苦又尴尬的事情,长期便秘会导致毒素堆积体内、无法排出,从而引发色素堆积、发胖等恶果。而且,痛经、肠胃功能紊乱等症状,都跟便秘有着重要的联系!你是便秘体质吗?小编教你改善便秘的小妙招。便秘会引发痛经、......
2023-11-02
体内湿热重怎样祛除 6招帮你祛湿热

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2023-10-29
胃不好怎么办?4招帮你减轻胃负担

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2023-10-31
产后月子这样坐 5招帮你满血复活

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2023-10-20
毛孔粗大怎么办 6招帮你收缩毛孔

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2023-10-18
5招帮您彻底排出体内毒素

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清肠绝招:木耳和yoga专家点评:黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式,如练习yoga就很有帮助。清......
2023-11-22
熬夜的坏处 3招帮你修复熬夜肌肤

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2021-05-06
经期头痛影响大 4招帮你解决痛楚

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2023-10-19
如何不做夜猫子 6招帮你改掉熬夜坏习惯

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2023-10-19
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2023-10-19
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2023-10-19
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2022-04-05
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你知道吗?喝酒是一个最容易毁肾的行为,因此很多男性朋友都有肾虚的毛病,都需要补肾。那么怎么来补肾最好呢?自测:肾亏的表现1、早上起床时,发现掉头发比较严重。2、记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了。3、晚上总睡......
2023-10-30
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便秘对老年人来说是一种常见病,很多老人都饱受便秘的困扰。那么老人便秘的原因有哪些?如何预防便秘呢?一起来看看吧。老年人便秘的原因都有哪些呢?1、器官衰老功能减弱随着年龄增长,老年人消化器官功能降低,肠管的张力和蠕......
2023-10-20
中暑头疼很烦恼 3招帮你赶走头疼

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中暑头疼该怎么办呢?在夏天天热炎热,一不小心就会发生中暑的症状,有些人一旦中暑会出现头痛的症状,该怎么办?中暑头疼怎么办?1.转移到阴凉通风处如果在高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、......
2023-10-30
肠胃不健康 学会6招帮你调理

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肠胃不健康学会6招帮你调理一是定期让肠道休息每10天左右选一个休息日,以蔬菜水果为主吃七八成饱,让肠道得到休息,有利于清空肠道内的食物残渣(若血糖不稳定,不要使用此方法)。另外,每天下午4点或晚上8点喝一瓶约100毫升的酸......
2023-10-19
产后阴道松弛不用怕 6招帮收紧阴道

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能够顺产对于一个产妇来说也是一件值得炫耀的事情,毕竟不用在肚子上挨刀子,产后恢复速度也快,对于孩子来讲,也遵循了瓜熟蒂落的规律,只是对于顺产的女性却有一个让她们非常担心的致命伤——那就是阴道松弛。其实......
2023-10-20
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2023-10-29
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宝宝厌食,就会出现营养不良的情况,对宝宝身体及智力发育都会带来不利影响。想要攻破宝宝厌食症,父母们首先要找出宝宝厌食的原因,帮助宝宝养成良好的进食习惯。孩子会因为身体不适或是难以进食而不爱吃饭,那宝宝不爱吃饭怎......
2023-10-20