想要拥有纤细修长的腿部线条是许多人的梦想。而骑自行车作为一种简单、方便且具有广泛适用性的运动方式，不仅可以提升心肺功能，还可以有效瘦腿。定期骑行要想瘦腿，首先需要建立一种定期骑行的习惯。选择适合自己的骑行时......

该校学习记忆神经生物学研究中心科学家对54名参试者进行了研究，其中一些人有记忆力缺陷，另一些人正常。参试者先观看一组图片，然后其中一半的人骑自行车6分钟，另一半坐着不动，一小时之后，回忆所观看的图片，并提取参试者的唾......

在夫妻生活中，阳痿就像阴霾一样笼罩着夫妻之间的协调，为协调的夫妻生活带来了重重难关;医学研究早就证实，很多疾病与男性同伙小我的生活习惯密切相关，其实对于他们的性健康也不例外。那么生活中诱发男性阳痿的习惯有哪些......

喜欢骑自行车或健身车的女性有时会出现麻木感，而这感觉有时就发生于传统自行车车座上。自行车车座的设计使得身体重量大部分落在车座前部突出位置，这样子给生殖器区的神经和血管造成压力。对男性来说，这增加了勃起功能障......

1、自行车倒着蹬不走，主要是因为自行车的飞轮采用的是单向棘轮结构，这种结构在往前蹬车子的时候会往前去，但往后蹬车子就不会走。2、自行车的轴承上有一个安全离合器，往前蹬车子的时候，弹簧可以顶住滚珠，可以让轴承和齿轮链......

看过太多电视剧和青春电影，男女主角的爱情都是在自行车上生根发芽的。下面我们先来了解一下骑自行车的好处具体都有哪些吧。骑自行车的好处1、开发大脑经常进行骑自行车不仅是一项体力运动，同时也是一项脑力劳动。因为......

防止自行车冷天慢撒气的窍门材料：胶水步骤：1、把胶水均匀的涂抹在自行车气门芯上，涂抹的时候要注意不要让胶水将气孔堵住了。2、涂抹好之后立即把气门芯安装到自行车上，这样就可以防止慢撒气了。原理：自行车上的气门芯是用......

夏季挤公交车确实是一件非常头疼的事情，专家表示说骑自行车不仅有助于健康还有助于减肥。这是一项我们再熟悉不过的运动了，它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起，也就是说，它不会占用我们多余的时间。适合人群：任何......

世界上最轻的自行车是空气自行车，重量只有1.2千克，也就是2.4斤。虽然空气自行车非常轻，但载重能力却非常强大，无论是男性还是女性都可以骑。而且，空气自行车是可以折叠的，能带上电梯。不过，空气自行车并未在中国发行，只有在欧......

对于每天都要骑上电马的上班族，或许也应该多了解一些关于如何选择、爱护一匹宝马的小常识。所以今天来跟你聊聊那些爱马常识，让你的电动车跑得更远。如何选择、保养电动自行车？电瓶保养电动车作为交通代步工具已经普及，人......

现代的人缺乏锻练，自行车已经由代步工具上升到锻练器材了，跑步机就更一直都是。当自行车和跑步机结合在一起，这将会怎么样的一个设计呢?由加拿大的自行车公司研发的这个室外健身器，就是把自行车和跑步机结合在了一块，利用......

4月1日零点不到，高速交警宁波支队五大队指挥中心接到庵东高速收费站报警称，一辆电动自行车趁收费人员不注意驶上高速公路，正在杭州湾跨海大桥往上海方向行驶。电动自行车和汽车行驶的时速相差巨大，根据规定，电动自行车是不......

骑自行车需要带头盔，大多数城市只规定骑电动车需要带头盔。实际上，为了让人们在路上更加安全，即便是骑自行车，也需要带头盔。骑自行车与骑电动车的风险在某种程度上是一致的，当发生危险时，头盔可以保护人们的头不被摔破，进而......

近日，有媒体爆料称北京城市道路规划将建设自行车高速路，由于非机动车存在严重占道的问题，因此重点解决相应的问题。据悉，天通苑至中关村近9公里自行车高速路正在规划当中，可能在明年逐渐实现。这一消息让很多网友感到兴奋......

骑自行车的好处1、改善心肺功能：自行车运动过程中，手臂和躯干为静力性的工作，两腿为动力性的工作，所以在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心跳往往也会比平时增加2-3倍。长期进行自行车运动，能使心肌发达，心脏变大，心肌收......

近日，英国伦敦数百名人发起裸体骑行自行车活动，倡导绿色出行，反对汽车文化。而更让人万万没想到的是，当天正是英国女王九十大寿盛装庆典，两大活动同一天举行，伦敦可谓是热闹无双，春光乍泄。当天下午，数百人骑自行车去参加一年......

自幼罹患脱发症的英国奥运选手劳斯尔说，脱发症反而促使她更加努力。现年23岁的乔安娜•劳斯尔和另外两名队友在周六（8月4日）拿下了本届伦敦奥运女子自行车团体追逐赛的金牌，并打破自己之前创下的世界纪录。这天也是世......

导语：我们大家都希望生活在一个健康干净的环境中，但是不幸的是，我们赖以生存的家园正在慢慢被各种污染物所侵蚀。要保持一个城市的干净与整洁，往往不止是一些政府法规和公告，当地居民也有义务投入进来。接下来呢就由小编为......

骑自行车属有氧运动，能帮助你迅速燃烧身体脂肪，如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车，要根据自己的爱好和锻炼目的。自行车锻炼五种方法1、减脂骑车法以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以......

误区之一：骑行的姿势。错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。教练为健身爱好者做指导时，发现错误的骑行姿势很普遍，如双腿向外撇、点头哈腰等等。正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼......