小编推荐：男人最有效的健身方法自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结果表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。在国外，骑自......

骑自行车时常会碰到逆风的情况，风力大大的阻碍了骑行，那么，逆风骑自行车时如何省力呢？逆风或者上坡时骑自行车又有什么技巧呢？上坡和逆风骑自行车时：遇到上坡和逆风怎么办？我们体会是，先按原来力气骑车，累了多休息几次，每次休息......

现在越来越多的人都喜欢骑行或者骑着自行车上班，其实这样不仅能够避免拥挤的路况，而且还非常的自由，也能够看沿途的风景。下面小编先来给大家介绍下骑自行车的好处吧。骑自行车的两大好处1、自行车是克服心脏功能毛病的......

该校学习记忆神经生物学研究中心科学家对54名参试者进行了研究，其中一些人有记忆力缺陷，另一些人正常。参试者先观看一组图片，然后其中一半的人骑自行车6分钟，另一半坐着不动，一小时之后，回忆所观看的图片，并提取参试者的唾......

1、全功能锻炼机顾名思义，这种机器对全身的锻炼都有着不同的功效，它不是一种单一的有氧器械，而是对全身上下都有不同的功能，能够达到全身心的锻炼效果。全功能锻炼机完全由人体运动产生动力，所以放在哪里都无需因为没有电......

自行车运动分场地与公路练习两种。急性伤较多，最常见的是皮肤擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折与肩锁关节脱臼。(一)自行车运动创伤的原因比赛时，"尾随挡风"，赛者距离太近撞车摔倒是最常见的外伤原因。场地不平或公路路线车......

骑车是一项很好的有氧运动，也是一种很好的上下班的交通方式，既能避免私家车上下班的拥挤，还能锻炼身体，但是怀孕的人适合汽车吗？孕妇能骑自行车吗？1、怀孕能骑自行车吗从医学上来说孕期只需要避免剧烈的运动和过度的疲劳，其......

自行车不仅是一种不伤害大自然的交通工具，也是具有减肥美体的一种健身器材。很多人都说，骑自行车减肥，那么真的有这样的神奇效果吗？小编带你去看看吧。第一、对身材的影响根据试验结果：体重超重的人连续骑车一段时间身体会......

对于每天都要骑上电马的上班族，或许也应该多了解一些关于如何选择、爱护一匹宝马的小常识。所以今天来跟你聊聊那些爱马常识，让你的电动车跑得更远。如何选择、保养电动自行车？电瓶保养电动车作为交通代步工具已经普及，人......

经常骑自行车竟有这些好处！1、益寿延年：其实从前几条骑车益处的总结也可以看出，自行车运动是一种强化心脑血管和心肺功能的运动。所以能够在一定程度上益寿延年也就不足为怪了。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各......

9月15日10时14分，江西宜春市奉新县消防大队接到报警称：位于奉新县会埠镇一名男子昨夜跳河自杀，10时45分，消防官兵赶到事故现场，经过20分钟的努力将男子遗体打捞上岸。男子绑自行车跳河自杀据知情人介绍，跳河男子大概是昨晚1......

1、自行车属于非机动车，自行车应该在非机动车道上行驶，而且是靠右边行驶的。在中国，无论是机动车，还是非机动车，都是靠右行驶的。2、在世界上有两种通行制，一种是左行制，另一种就是右行制。中国是右行制。......

健身自行车是一种有氧锻炼器械，深受年轻人和白领工作人员的欢迎。在健身房，常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑，坚持较长一段时间；有人则是集中精力飞速骑一阵，然后就偃旗息鼓了；还有人喜欢忽快忽慢，快慢结合着......

锻炼是被普遍提倡的健康减肥方式，其中，骑自行车和游泳能量消耗大，效果甚为显著，但长期坚持下来，着实是个累人的体力活。如果有一种运动能将两者结合起来，又能带来不错的体验和乐趣，岂不美哉？近几年，将骑车和游泳合二为一的水中......

防止自行车冷天慢撒气的窍门材料：胶水步骤：1、把胶水均匀的涂抹在自行车气门芯上，涂抹的时候要注意不要让胶水将气孔堵住了。2、涂抹好之后立即把气门芯安装到自行车上，这样就可以防止慢撒气了。原理：自行车上的气门芯是用......

骑自行车的好处1、改善心肺功能：自行车运动过程中，手臂和躯干为静力性的工作，两腿为动力性的工作，所以在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心跳往往也会比平时增加2-3倍。长期进行自行车运动，能使心肌发达，心脏变大，心肌收......

自行车一直充当着大多数国民的交通工具，同时也有很多人将骑车当作一种健身方式。但有关骑车会影响男性勃起功能的说法，使一些人在骑车健身时心有余悸。这种说法究竟是真是假?下面我们就来看看。国家体育总局运动医学研......

如果骑自行车得当，不但不会影响勃起功能，反而对阴茎勃起不佳的人有治疗作用。勃起功能障碍常常是由病人情感或心理因素所引起的。例如，一个股民如果看到股市下跌，心情一定不好，其性欲与性功能就会受到影响。夫妻关系不好，一......

经常骑赛车会导致男性不育不育症不仅影响夫妻感情和谐，而且会给家庭留下遗憾，因此了解不育症的致病原因，及时预防变得很重要，下面我们一起来了解一下，哪些因素会导致男性不育？1、经常骑赛车因为由于赛车的特别设计，如果车把......

自行车是现代人们不可缺少的代步工具，现在很多城市也都设立了公共自行车点，方便了很多上班族，也方便很多想要用自行车减肥的朋友们，下面小编给大家介绍下自行车减肥的方法，一起来看下吧。骑自行车减肥的优势1、对身体的负......