：如果你穿不了高跟鞋，你是否会羡慕那些穿高跟鞋穿得很漂亮的女性朋友呢？但是长期穿高跟鞋也不是一件好事哦。长时间穿高跟鞋容易引发腰痛、关节疼痛，还可能导致不孕和宫外孕。因此，选择合适自己的鞋子才最重要。一件漂亮、......

每个女人都少不了一双高跟鞋。假如你的鞋柜里没有一双高跟鞋，估计你的友人或者闺蜜都说戏谑你枉为女人。但是近年来，越多越多的研究表明，穿上高跟鞋，女性的骨盆变得越来越窄小，胎儿分娩的道路越来越小，顺产的女性难度增加，以......

专家提醒女性经常穿高跟鞋不利于健康，高跟鞋的后跟高度也以3厘米为宜。但是爱美的女性不会因为这点小事而放弃高跟鞋，但是昨天高跟鞋却惹出了大麻烦。昨天上午7点半，在南京市玄武区长江后街上，一辆红色马六轿车在倒车过程......

◎超高跟的高跟鞋伤人指数：★★★★★你最好对7厘米以上高跟的鞋子敬而远之。它们会造成你的腿部肌肉、腰部肌肉紧张，会导致你足跟疼痛，甚至容易导致骨盆结构改变。医生建议，最合适的鞋跟是3-4厘米。◎细跟的高跟鞋伤人指......

骨科专家建议，产后一年内，为健康考虑，还是少穿高跟鞋为妙。产后多久可以穿高跟鞋？专家解答：如果是自然分娩建议满月后再穿高跟鞋，如果是剖腹建议产后4个月可以穿高跟鞋，但是建议少穿，剖腹产后子宫恢复比顺产慢，穿高跟鞋身体必......

爱美之心人皆有之，女性爱穿高跟鞋在很大层度上增加了女性的美感，可以让女性更加曲线毕露，更加婀娜多姿，因此，女性爱上高跟鞋是天经地义的事情，但是，爱美往往要付出代价，该跟鞋穿的不适当也会给健康带来一些困扰，比如，穿高跟鞋会......

1、向右侧卧最健康大多数人的心脏在左侧，所以右侧卧能避免压迫心脏，让心脏得以放松，而且食道也在身体左侧与胃部相连，右侧卧能让食物更顺畅地通过消化道。2、每天喝2000ml的水生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫......

穿高跟鞋久站容易引起鸡眼、母趾外翻，也会造成脊椎负担。健康对策是，穿高跟鞋时应每小时坐下休息，放松腿部肌肉，避免太合脚的包鞋，并在鞋内加上功能鞋垫。......

穿错鞋子的3宗罪第一宗：鞋子的能量缓冲作用弱鞋底过硬或过薄时，地面的冲击力直接作用于足部，使足部易于疲劳、劳损。第二宗：鞋子对足部的挤压与摩擦如果鞋的长度或宽度不足，对足趾等造成挤压、摩擦，便会制造惨痛不堪的局面，......

女人，总是很容易为美丽而疯狂。一双双精致的高跟鞋，彰显修长的美腿，让女人特有的优雅风情一露无疑。但是，高跟鞋的美丽背后还隐藏着各种疼痛与伤害，因此女人穿高跟鞋的时候要多注意护脚。那么问题来说，女人常穿高跟鞋怎么护......

来月经能不能穿高跟鞋1、不少女性朋友越是经期越想穿高跟鞋，她们认为穿高跟鞋走路能使人体重心前移，减少脂肪垫受压，有助于减轻疼痛，所以，穿上高跟鞋可以缓解关节痛。其实，如果关节疼痛且伴有全身明显水肿，可能就不是经期关......

你一定深知高跟鞋的魔力，穿上它，身材瞬间就挺拔高挑了，自己走路都带风。但据研究发现：脱下高跟鞋让后背、脚跟疼痛好转，甚至平衡感也变好了。这些变化可能会让你永远不再想穿高跟鞋了。长期穿高跟鞋的几种危害：对足部的危害......

女性喜欢穿高跟鞋，不仅因为高跟鞋能显得脚部秀气，增加身高，弥补个子矮的缺点，同时还可以使人挺胸收腹，凸显女性的优美曲线。此外，高度适宜的高跟鞋还对平底足有矫形作用。但是，日本专家指出，高跟鞋在给女性带来众多难以割舍的......

足部的感觉往往并不敏感，磨破袜子磨破脚的情况都是时有发生的，而且往往不宜察觉。高跟鞋对于糖尿病患者来说十分凶险，由于穿高跟鞋可导致足部受力不均，很容易磨坏脚趾或局部足部皮肤，糖尿病人的伤口并不能像普通人正常愈合......

容易扭伤相信生活中大部分女性都有因为穿高跟鞋而扭伤了自己的脚的经历吧，人在穿着高跟鞋走路的时候，膝关节和踝关节的受力就不均，从而更容易引起扭伤，由其是在走下坡路的时候，再者膝并节的压力变大了，也会引起退行性骨关节......

生活中，每天穿高跟鞋的妇女随处可见。在他们看来，高跟鞋不仅让自己显得成熟，而且还能增加自己的魅力。但是研究人员发现，穿高跟鞋，即使是一个相对短的时间内，也会对身体产生重大的影响。研究人员发现，即使是年轻女性每周40小......

无论季节如何变化，高跟鞋永远是爱美女性的必要装备。专家提醒，虽然不是所有的高跟鞋都对健康不利，但是高跟鞋确实给身体带来健康隐患，如增加患颈腰椎病、扁平足等的风险。由于高跟鞋多引起的是慢性骨科疾病，患者短时间内难......

对于女人来说，高跟鞋是性感的必备武器。只要穿上高跟鞋，女性身材的曼妙曲线轻而易举地就显现出来，女人味十足。似乎女性所有迷人的优点，通过一双高跟鞋就可以展现出来。但是我们在关注如何增添自身魅力的同时，不要疏忽了足......

双脚在闷热潮湿的环境，加上出汗多和足部新陈代谢的增加，还有纤细鞋跟的高跟鞋的迫害，最易令双脚失去健康。由于穿鞋不当引起脚痛的疾病有不下数十种，常见的有槌头趾、拇趾外翻、脚底肌肉炎等。什么是理想的鞋子呢？专家认为......

据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦，还会发生疼痛、红肿、发炎甚至脚部的横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题。1、拇指外翻：鞋头太尖，挤......