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糖友出行要做哪些准备
尤其要乘坐飞机时一定要做好以下准备:准备一:预订过道旁的座位。连续飞行数小时会增加发生深静脉血栓的风险,对糖尿病患者而言,更应该多走动走动。因此,最好预订飞机过道旁的座位。更换登机牌时,如果可能的话,糖友可以请求调......
2023-11-17
十一带孩子出行 这些东西一件也不能少
1.宝宝平时吃的奶粉带宝宝出行,口粮一定得准备充足,并且最重要的一点就是——必须是宝宝平时一直在吃的。有些妈妈可能会觉得带东西比较麻烦,于是想着到了旅游的地点再买,但是毕竟是外出,对路线环境可能不熟悉,加......
2023-11-01
出行有哪些保护颈椎方法
旅游很快乐,但是一路上的舟车劳顿也是免不了的。无论出游选择什么交通工具,往往在到达目的地的时候,很多人早已腰酸背痛、疲惫不堪了。如何在出游路上呵护好自己的腰椎、颈椎等重要部位呢?脊椎保健专家为你支招。坐火车:多......
2023-11-14
容易晕车晕船怎么办 出行前做好六个准备工作
晕车晕船怎么办容易晕车晕船的人,出行前做好六个准备工作,可减少被晕动症不适感所困扰:1.出发前两小时,吃点易消化、少油腻的食物,不宜过饱。2.乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的位置,面朝前。在车行进时,不宜读书、看报纸、玩......
2023-10-18
春运出行前一定要做好这些准备
春节回家的路途中,也会有一些突发情况,比如肠胃不适、晕车、过敏等,这些都是春运途中常见的问题,我们在出行前就要做好准备。出行前需做好准备工作选择合适出行衣物服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双......
2023-11-03
要出国 先准备健康证明
日前,江门检验检疫局阻止5名(4男1女)拟前往巴拿马定居的台山籍旅客出境,因为他们没法提供健康检查证明。据江门检验检疫局负责人介绍,《中华人民共和国国境卫生法实施细则》规定,凡申请出境居住1年以上的中国籍人员,必须持有......
2023-11-26
准妈妈冬季旅行必备秘籍
选择旅行的时间和地点旅游医学会表示,怀孕开始的前三个月与后两个月最好避免出国旅行或出远门,怀孕的第四到六个月为最佳旅游时机。怀孕的前三个月,由于胚胎发育并不完全,容易有意外流产的机会,而接近预产期的妈妈们也不适......
2023-11-23
带宝宝远行的要做什么准备
带宝宝旅行,虽然比较繁琐,但要知道旅行会给孩子带来大量接触社会和自然的机会,这一点是坐在家里的宝宝享受不到的。通常来说,宝宝到18个月(即1岁半)左右时,就会开始爱去新地方看新东西了。不过即便是最外向的孩子,要去一个陌......
2023-11-11
出游如何准备药品?
紫药水:消毒杀菌,收敛,干燥创面,用于皮肤、粘膜的感染及小面积表浅烧伤。红药水:消毒防腐,用于皮肤,粘膜的表浅小伤口的消毒。绷带:可用来涂药、包扎、止血和固定。仁丹:适用于消化不良、晕车晕船、气候闷热等引起的恶心、呕逆......
2023-11-27
带宝宝出行旅游需要准备什么,注意什么?
不论是出行,还是旅游,对于宝妈们来说,肯定不能离手的就是自家的宝宝了!那么带着宝宝出行旅游应该准备什么东西,又有哪些注意事项呢?一、物品准备1、衣服如果是出行比较久的话,一定要提前了解当地的天气以及气温变化,及早做好......
2023-10-18
准爸爸都能进行陪产吗 陪产要做什么准备
陪产不同于其它形式的探病,陪产对于陪产人是一项特别重要的事情以及考验,尤其是对于将初为人父的准爸爸来说。如果孕妇想要让准爸爸陪产,那么首先需要确定的是,自己生产的医院是否允许陪产。如果医院有提供陪产服务的话,接......
2023-10-18
宝宝秋季出行如何准备 有哪些注意事项
宝宝秋季出行如何准备有哪些注意事项一、宝宝秋季出行前的准备1.食物当我们想要带着宝宝外出的时候,宝宝的食物一定要准备好。由于孩子还比较小,吃的食物和大人的有一定区别,外面的食物大都不适合宝宝食用,带着宝宝外出,一......
2023-10-29
国庆出行如何准备健康食物
吃是假期最重要的节目之一,大家都知道不能吃得太油腻,要注意卫生。但万一没管住嘴巴咋办?江苏省中西医结合医院陆敏副主任医师建议读者:饮食不节制或吃得太油腻,容易恶心、胃胀、消化不良,可以吃点山楂片、健胃消食片、吗丁......
2023-11-06
准备怀孕 做好营养准备
提前做好营养准备1.补充叶酸如果你计划在要投入准备怀孕的工作中,那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素,例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充,每天应该补充400微克。2.改掉不良的饮食习惯一些平时的饮食习惯有......
2023-11-22
进行外科体检前要什么准备
外科体检是一种体检内容之一。那么日常生活中,进行外科体检要做以下准备工作哦。1、保持平常心态,避免焦虑及恐惧。有些人很怕体检会查出什么毛病,因而体检前一两天疑虑重重,甚至有恐惧之感。要知道,体检是要检查人体目前......
2023-11-07
出行前做好准备工作 减少被晕动症所困扰
晕动症是人们乘车船、飞机时所产生的颠簸、摇摆、旋转及加速运动等刺激人体的前庭神经而引发的疾病。有的人外出游玩时会饱受晕车、晕船、晕机之苦。有没有方法可以减少晕车、晕船、晕机的困扰?这种让人身心俱疲的症状......
2021-05-06
元旦带孩子出行要有三准备
元旦带宝宝出行要做什么准备1、药物准备元旦假期,因为生活规律、生活环境及饮食习惯的改变,这些因素都可能导致孩子生病。因此,短期出行前,一定要为孩子准备一些常用的药物。北京协和医院药剂科药师李英涛列出一张药物清......
2023-10-31
外出旅行要做什么准备
爬山是一种常见的健身方式。因此对于选择假期出门的人来说,一定要做好以下准备才能让你的爬山旅行行动顺利完成。步骤1:预先计划在动身投入大自然之前,先考虑好你的行动路线和同行伙伴。一般来说,每小时行程大约为3~4公里,......
2023-11-06
宝宝外出游玩如何准备
每到周末家长们又想和朋友聚会又得看孩子,很多情况下只能放弃这样的想法,现在天气好了,我们可以两者兼顾喽。周末爸爸妈妈休息的时候可以带着宝宝一起去参加聚会,也可以约上几个朋友出去野餐。如果朋友家也有宝宝那就更好......
2023-11-18
准备怀孕前应进行哪些保养
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳......
2023-11-18
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