如果在汤里放人参等滋补药材，煮的过久药材中的有益成分就会分解，失去补益价值，所以这种情况下，煲汤的最佳时间是40分钟。最后，如果汤里要放蔬菜，必须等汤煲好以后随放随吃，以减少维生素损失。怎么煲汤才健康？汤越浓越好吗？怎么......

女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力环境也是要好好保养自己的身体健康的。下面就给大家推荐一些女人养生汤食谱。......

不少人认为煲汤时间越长，汤里的营养就越多。所以在炖骨头汤时，总要炖煮少则一两个小时，多则三五个小时，认为这样骨头里的钙质才能全跑出来。不过，营养学家认为，食物过多地在高温下炖煮，时间越长，损失的营养就越多。据了解，食物......

大家在日常生活当中，应该注意一些药膳的食用方法，很多的药膳不仅包括中药，而且还可以有很多的食物，有效的调节人体的功效，避免造成人体受到影响。下面推荐一道药膳方——四神汤。四神汤的由来相传乾隆皇帝下江南......

越婢加半夏汤的用法用量组成：麻黄10克，石膏30克，生姜6克，甘草6克，大枣12克，半夏15克。用法：水煎分三次温服（成人常用剂量：5剂）。越婢加半夏汤的功效主治功效：宣肺泄热，止咳平喘。主治：肺胀，咳嗽上气，胸满气喘，目如脱状，脉浮大者，眼球震......

桂枝二越婢一汤的用法用量组成：桂枝（去皮）、芍药、麻黄、甘草（炙）各2.3克，大枣（擘）4枚，生姜（切）3.1克，石膏（碎，绵裹）3克。用法：上七味。咀。以水五升煮麻黄一二沸。去上沫。纳诸药。煎取二升。去滓。温服一升。桂枝二越婢一汤的功效作......

中国人素来重视进补，而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的补汤。人们习惯长时间的熬汤，认为熬的时间越久，汤越有营养，越能达到补的效果，其实不然。熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适，这时骨头中的蛋白质（其中含有多种氨基酸）已溶解......

煲汤1.5～2个小时为宜专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2个小时为宜，这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡，而且利于消化和吸收，但是煲汤时间过长，会造成食物中的蛋白质和......

误区1：煲汤越久，营养越好广东人有煲老火汤的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，老火汤往往一煲就几个小时。其实，经过长时间的煲煮，许多营养素还遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多。老火......

减肥很艰辛，大多数人都是强烈运动加节食才会有明显效果，其实喝瘦身汤也是健康有效的一种。下面小编为您提供了瘦身汤的做法大全，一起来学习一下吧!美容养颜瘦身汤的做法淮山莲子红豆汤材料：淮山2两，莲子2两，红豆6两，陈皮1片......

怎么熬骨头汤最好将骨头洗净，然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉。如果是直通骨就要将直通骨劈断，劈开两片，出尽骨髓，放在钢精锅中，用细......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全1、选料要得当这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。......

核心提示：若是汤圆、糯米、糍粑等黏性食物，吞咽、挤压都不易排出，正确的做法是掰开患者口腔，将能看到的异物用手抠出来，同时注意观察呼吸恢复情况。若是被无黏性的食物或其他异物卡住，用手抠反而会导致异物深入气道。这几天......

第一，中成药便于携带，口服方便，受到病人的欢迎;第二，中成药研发不断发展，在某些病、某个领域有了一定的突破;第三，某些中成药的制剂配方效能增强，提高了疗效;第四，中成药开始为西医所用，发展了中西医结合和促进了中医走出国门，......

中国人素来重视进补，而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的补汤。人们习惯长时间的熬汤，认为熬的时间越久，汤越有营养，越能达到补的效果，其实不然。熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适，这时骨头中的蛋白质(其中含有多种氨基酸)已溶......

中国人素来重视进补，而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的补汤。人们习惯长时间的熬汤，认为熬的时间越久，汤越有营养，越能达到补的效果，其实不然。熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适，这时骨头中的蛋白质(其中含有多种氨基酸)已溶......

越婢汤方歌：金匮要略越婢汤，麻黄石甘与枣姜；发汗解表与利水，善治身肿风水伤。越婢汤的用法用量组成：麻黄6两，石膏半斤，生姜3两，大枣15枚，甘草2两。用法：上以水6升，先煮麻黄，去上沫，纳诸药，煮取3升，分温3服。加减：恶风者，加附子1枚（炮）；风......

一、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面......

4种喝汤方法越喝越胖1.饭后喝汤这是人人都经常犯的一种方法，饭后喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖。另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。2.边喝汤边吃饭饭菜因为比较干硬，在进食......

瘦身，如何瘦身呢？七日瘦身法有哪些呢？七日瘦身汤怎么做呢？下面就来了解一下。瘦身汤七日瘦身汤材料，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒七日瘦身汤做法：全放锅里，熬成菜汤即可瘦身汤吃法：第一天：只吃青菜，喝汤;第二天：只吃水果，喝汤第三天：吃水......