什么是假期综合症呢？对于一些人来说，继续后面的工作和生活不像听起来那样简单。新年季就像情感过山车一样，最后都会由高到低，无情地敲打你的心。也许是因为过度放纵而内心上觉得自责，或者还有愿望没被满足，再或者又回到寂寞......

长假过后如何摆脱节日综合症症状一：全身乏力疲惫症长假玩乐过度，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，睡眠紊乱就会找上门。如是过度疲劳引起的睡眠紊乱，就需赶快采取补救措施。应对方法：通过休息、调整生物钟、洗......

在月经来临之前的几天内，有的人变得孤僻多疑，消极焦虑或兴奋和抑郁交替出现，表现为情绪不稳定，有的人会出现食欲不佳，口苦乏味，甚食酸、咸、甜等刺激性较强、味道较浓的食品，有些人在经前7～14天，舌尖、颊粘膜等处出现了小溃疡，......

假日综合征的原因旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的混乱对于假日综合征，医生们常用巴甫洛夫动力定型学说来解释：旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的混乱。人们在放假前聚精会神于工作和学习，形成......

据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，春节长假临近尾声，很多人得了假日综合症——精神疲惫、肠胃不适。在一些地方特别是农村，赌博陋习不改，排桌前消磨时间，也让个别农民工输掉了血汗钱。在外辛苦了一年，回家过年本......

很多人在经过了国庆的小长假之后，很难去适应要上班学习的形式。所以，出现腹泻、急性胃肠炎等现象，身体在排斥着忙碌的生活，还停留在放假时悠闲的时候，专家把这种情况称为是假日综合征。不少人在国庆假期之后，患上了假日综合......

身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱。进入正常生活状态时，生物钟调节不过来，一时适应不了紧张繁忙的工作，因而产生种种症状。所谓长假综合症，就是人们在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不......

旅行，有时候真的是一件很费体力的活儿，坐车、堵车、滞留、车厢封闭等，往往出现胸闷、失眠、全身酸疼、精神紧张等，我们称之为旅行综合症。如何解决旅行综合症，下面向大家支招，教大家缓解旅行综合症的招数。如何解决旅行综合......

经常吸烟的人突然戒烟就会出现许多的症状，比如烦躁不安、头昏头痛、失眠、咳嗽多汗、心率下降、食欲增加等等。而这个就是戒烟综合症。怎样缓解戒烟综合征1.如何治疗戒烟综合症？在急性脱瘾期内选用的药物达不到控制欲望......

身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱。进入正常生活状态时，生物钟调节不过来，一时适应不了紧张繁忙的工作，因而产生种种症状。所谓长假综合症，就是人们在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不......

节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。节假日综合症有哪些症状表现？睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌......

据美国《赫芬顿邮报》报道，你已经等了一个月，甚至一年，盼望新年时刻的到来，而如今，礼物已经拆包了，歌曲已经唱完了，曲奇饼也已经做好吃完了，是时候整理一下新年假期的礼物并开始后面的工作和生活了。对于一些人来说，继续后面的......

春节假期过后，很多人并未因休了假而精神饱满，反倒是出现了各种各样的节后综合症：上班族不愿工作，上班后没有精神；学生不习惯早起；甚至部分人有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。专家认为，节后......

转眼间2017年最后一个长假已经过去了，今天正是上班的首天。那么你是否被假期综合症所困扰呢？如果说你在上班，但是心却在外面飘；如果说你现在坐着，但总是想着躺下去；如果说在工作时间里面，不想去工作，静静的坐着打发时间。那么......

一、什么是假期综合症现在，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。其实，这就是假日综......

食物缓解经前期综合症(PMS)大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为经前期综合征。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰......

又快到周末了，你是否又给自己安排了一大堆活动呢。长期以来我们的肌肤都得不到很好的休息，那么在周末应该如何进行皮肤护理呢。假日皮肤症状：派对后的眼袋1.重回你的睡眠作息时间。保卫你的睡眠，并且学会拒绝他人的诱惑。......

用光阴似箭这句话，来形容春节的假期，最恰当不过了。7天长假，睡懒觉、吃大餐、聚会娱乐。一年的精力似乎都要在春节假期里宣泄。导致了在假期归来的第一个工作日，有没有一种无力感！大部分人都出现了不想上班的念头。这就是......

2月19日早晨，重庆25岁的小松(化名)睁着熊猫眼，一副疲惫不堪的样子前往第三军医大学新桥医院门诊就诊。他称，春节期间，节目丰富多彩，生物钟被彻底打乱。现在，他是早上就寝，傍晚才能起床。更痛苦的是，到了晚上根本睡不着，相反十......

多疑症的解决方法（1）了解多疑心理产生原因。多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关。（2）认识危害，加强修养。要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培根说过：猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷......