阴茎是男性最重要的生殖器官，不仅对男性健康有着严重的影响，还关系到生育健康。所以一定要做好阴茎的保健工作，那么有什么好的方法可以有效的锻炼男性阴茎呢？以下就让我们一起来看看吧！阴茎锻炼方法1.下腹部摩擦：临睡前，将一......

一个健康强壮的阴茎是我们每个男士的追求，男人阴茎尺寸短小，会让男人心情低落，会有心理压力。专家指出，男人阴茎坚挺不起来与其自身因素有关，因此专家建议男性可以试试阴茎增大的练习方法。增大阴茎的几种方法1.增大阴茎的......

男性如果想拥有完美硬度，必须要定一个强硬计划。首先，要加强体育锻炼，它可以从两方面提高男性的性功能：一方面，锻炼能增强人体的性反应性，增加阴部肌肉的协调性;另一方面，锻炼能加速身体的血液循环，有利于改善阴茎局部微循环......

男人阴茎如何增大？现代医学观点得出，根据中国人的体质特点，结合已有数万名中国练习使用者的实践推出的阴茎增大增强法。如果在第一阶段三个月里坚持练习，即使在你睡觉的同时，空间也会继续变得越来越大。在一个月以内，您将肯......

包茎嵌顿是指进行性生活时，包皮强行翻转，过长的包皮"卡"在冠状沟内，形成一个缩窄环，不能复位。男性阴茎前端的阴茎头(又称龟头)外面包着的皮肤叫包皮。如包皮遮掩龟头但能上翻，这就是包皮过长。如包皮外口过小不能翻转露出......

社会竞争如此激烈，越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。专家建议，对男人而言，能够解乏的小动作有很多，如经常伸个懒腰、打个哈欠。伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得......

不少未婚男子或婚后有阳萎等性功能障碍者，对阴茎的大小十分敏感，总觉得自己的阴茎比别人小了。诸如此类围绕着阴茎大小的疑惑不幸又常常转化为自卑和焦虑，使他们无端吃尽苦头。有一种颇为流传的看法认为，阴茎大小是男性特......

中医认为男性调理脾胃就是滋阴。补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。阴是......

小弟弟的大小，不能衡量性能力，当男性看到疲软的阴茎，居然差异那么大，就会不自觉地怀疑起阴茎健康。受到气候、环境等因素的影响，男性阴茎长度是会发生变化的，只要不影响夫妻生活，就能定义为是健康的阴茎。阴茎大小与性能力的......

我要说的是除了药物，先从长度说起，有的人很短特别是胖人，因为人的阴茎在软的时候其实一部分缩在体内，而在体外的是一小部分，其实瘦人和明显比胖人长，阴茎是一个海绵组织，要求每天清晨起窗之后，坐在床边双腿分开，用2个手指夹住......

阴茎的大小主要是受遗传因素的影响，真性男性阴茎短小症是多见于先天性，少数为后天的。先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。这类病人，身材高大而阴茎却短小，睾丸小，阴茎虽能勃起，且具有性欲、射精和遗精等正常性功能，但......

阴茎癌疾病的发生会导致患者阴茎头部出现丘疹溃疡，不仅给患者带去了病痛折磨，而且这样的疾病发生之后，对于患者生命健康的威胁也是比较大的，严重了有可能会危及到生命安全，所以对于阴茎癌疾病我们更加应该重视做好积极的预......

传宗接代是男人最重要的使命，而完成这个使命的重要部位就是阴茎，所以说阴茎也是男人的命根子。但是现在有不少男人都有不育症，男人到底该如何保护自己的命根子呢？男人如何保护阴茎一、节制性生活凡事都讲究个度，过犹不及的......

阿拉伯JELP法练习一：阿拉伯语Jelq（挤奶）方法，力量Jelq法和Jelq用力要着点，不要强拉强压。练习说明：对于一个大的阴茎，好的性活动，以及随之而来的每一件事情的关键，是好的健康，耐心，和努力。这里的练习并不困难，所消耗的时间，将会给......

阴茎癌的预防保健方法1.包皮切除术包茎或包皮过长者宜及早手术割除包皮这是本病较为有效的预防措施。而成年后再行包皮环切术不能降低阴茎癌的发病率。2.注意包皮清洁注意包皮清洁，包皮过长者，应经常甚至每日用温水翻转......

某医院的外科门诊收治了这样一位男性病人。他阴茎的一侧肿胀增大，阴茎头严重地偏向了另一侧;肿胀一侧的阴茎还有大面积的瘀血。经医生诊断，他的阴茎发生了骨折。经询问，这是他与妻子过性生活时因用力过猛，把阴茎撞在妻子......

阴茎癌这样的恶性肿瘤疾病发生之后让我们患者真的是非常苦恼，这样的疾病死亡率也是非常高的，所以我们应该学习一些阴茎癌疾病的预防措施，在生活当中做好积极的预防工作，下面一起拭目以待来看一下小编的介绍吧！阴茎癌的病因......

健康粗大的阴茎是每个男人的追求，特别是对于阴茎偏小的男士，更是他们的所求。那么，如何增大阴茎呢？增大阴茎的方法1、增大阴茎的容量，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大(包括勃起和疲软状态)。......

屈曲增粗练习是基于高级PC肌肉练习的。屈曲增粗练习是基于这样的原理，PC肌肉把血液推进阴茎，增加勃起力度，你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时，同时收缩、放松PC肌肉，这样效果就更好。目标：屈曲增粗练习要与PC肌肉练......

阴茎是男子的排泄尿液和性交，交媾的器官。阴茎体由阴茎海绵体和尿道绵体组成，具有丰富的血管、神经、淋巴管。阴茎冠状沟处神经分布最丰富，敏感性最高。在日常生活中，大多数的男子没有每天清洗阴茎部位的良好习惯。由于受......