女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的功课。推荐食物：牛奶：养生名著《寿亲养老新书》里说：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令......

血虚体质并不少见，特别是女性群体，每个月的月事，以及生育、哺乳，都是需要精血。那么，什么是血虚?从字面意思就很好理解，体内的血不够用了。对我们来说，水是维持生命必不可少的资源，而血也扮演着同样重要的角色，对身体来说，没有......

首先，通过观察舌苔，能看出哪些疾病的弥端呢？宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、......

女性相对于男性来说，由于特殊的生理，多多少少会有点血虚的情况。如果出现血虚的话，该怎么办呢?可以多按摩这两个穴位，能够改善血虚。按摩两个穴位：地机穴和血海穴女性血虚时，脾胃化成的气血就会不足，经期的时候就没办法能够......

血虚按摩哪些穴位天枢穴常按天枢穴（足阳明胃经之穴），可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力；大肠经气......

肝血虚的症状常因脾肾亏虚，或慢性病耗伤肝血，或失血过多所致。是肝血不足所产生的病证，其主要特点是肝血的调节功能失常及相关脏器失养。那么肝血虚的症状有哪些?吃什么食物能调理?肝血虚的症状针对于肝血虚的症状，肝病专......

生活中很多女人都有月经问题，比如说推迟。对于有性生活的女人来说，每次推迟都会吓一跳，生怕自己怀孕了。当然其实月经推迟的因素有非常多种，比如说有人说是气虚，又有人说是血虚，那么到底是哪一种呢?来看看就什么都明白了。......

瞧瞧你属于哪种血虚。中医认为，血为百病之始，血虚要及时补血。然而血虚有几种类型，因此在补血时要辨证施治。下面说说血虚有哪几种以及各种血虚的症状。血虚，指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃......

血虚会影响怀孕吗女性气血虚大多伴有月经不调，会导致不易受孕。脾胃为后天之本，也就是我们吃进去的食物是靠脾胃的运化才能转化为气血来滋养身体，只有气血充盈才能温暖子宫为孕育下一代早就良好的内环境。所以你应先调理......

荨麻疹俗称"风疹块"是常见的过敏性皮肤病，临床表现为局限性风团，骤然发生，很快消退，愈后不留痕迹，有剧烈瘙痒及烧灼感，与中医文献记载的"搭癌"或"瘾疹"相似。本病一般分为急、慢性两类。急性者多因禀赋不受，又食鱼虾等荤腥动......

气虚血虚的症状表现有哪些1、皮肤气血对皮肤的充养作用在《素问邪气脏腑病形篇》中有精辟的阐述：十二经络，三百六十五络，其气血皆上注颜面而走空窍。也就是说，经络把气血精微物质输送到皮肤，皮肤得养则红润；气血运行正常，濡......

我们都知道如果女性气血不足很可能会引发许多症状，而不同的患者气血虚的表现类型也不尽相同。那么常见的气血虚类型有哪些呢？下面为大家介绍女人气血虚的四种类型，供大家了解。女人气血虚的四种类型血虚血虚之体的主要表......

小编推荐：古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述：爱液多少反映女性愉悦度初夜手册如何将疼痛降到最低？1、血虚兼有气滞血瘀的补法：血虚女性并非人人宜补。有一类女性事事以别人......

气血虚是很多女性都会出现的一种疾病，常见的就是身体出现贫血、月经过多等等情况。其实，气血虚也分为两种情况，一种是气虚一种是血虚。那么，女人气血虚如何调养呢?食疗是一种非常好的选择。日常多吃一些女人气血虚食疗方，......

中医有个说法：妇女以养血为本，也就是说，女性要想健康美丽，气血充足是根本，因此女人保健养生，总离不开补气养血。那么，贫血和血虚一样吗？贫血和血虚的区别贫血，是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症......

血是女人的宝，很多女性朋友都会有血虚的症状，许多人吃很多药都没有得到改善，这里收集到了一些茶方，供大家参考，希望对女性朋友改善体质有所帮助。1、当归红茶仗配料：当归10克，红茶8克，冰箱10克。制法：把当归去杂洗净，放入锅中加......

月经对于每个女性来说都是一个不可缺少的生理现象，每次月经过后女性总会发现自己的身体似乎变得虚弱不少，除了月经能让女性血虚外，还有哪些原因能引起女性血虚呢?女性又该如何补血呢?血虚的原因有哪些1、饮食不当：饮食没......

气血虚弱的调理方法1、调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃!饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎......

吃不胖有可能是血虚1.高代谢型瘦子高代谢型瘦子一般脂肪很少，而且身体健康，爱吃东西且不容易长胖。由于经历旺盛，代谢速度快，所以体内脂肪含量较低。对于此类型的瘦子，则不必刻意增肥，而应该养成良好的饮食习惯、作息习惯。......

气血虚的症状主要表现为小幅疼痛、脉象细弱并且舌头呈现暗色。中医方面认为气主要表现在肾和肺脾之间，气虚主要表现为体内阴阳失调、血脉运行不畅，从而出现各种疾病;血主要运行在我们身体的四周，为我们的身体提供足够的......