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流产后需要进补 多喝汤补身效果好
流产后身体往往比较虚弱,这个时候需要及时进补,才能让身体恢复的快一些。当然,流产需要进补的东西是有讲究的,不能随便吃。对此,建议大家流产后多喝这几款汤,有助你促进身体恢复。流产后吃什么进补一、乌鸡汤所需用料:准备好......
2023-10-18
经典养生秘方 解乏健脾补身养颜
目录:第一章十全大补汤:最能解疲劳第二章八珍糕:最宜健脾第三章乌鸡白凤丸:最补女人身第四章四物汤:最养颜在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的秘方,更是经典中的经典。......
2021-05-06
女性经期喝8款滋补汤最补身
女人每到月经期间,大都会表现抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,因此这个时候女人最需要补。女性经期最好吃什......
2023-11-10
几种排毒补身的方法
情人节刚过,不知道您有没有和朋友一起去狂欢?不要忘记,情人节狂欢后还要正常上班啊,我们当然要好好地补补身咯!那么跟随小编一起来看看这排毒补身的方案吧!方法莲子滋阴理气情人节的漫。..情人节刚过,不知道您有没有和朋友一......
2023-11-15
身体补得好来年病得少 冬季吃什么肉更补身
很多人会选择在秋季养生,在冬季来临时补身,身体补得好来年病得少。只是恐怕还是会有很多人不知道要吃什么才能补身体?那么,跟着小编往下看。冬季补身吃什么肉好?1、补肾选鸽肉俗话说的好,吃一只鸽子胜过吃九只鸡,鸽子肉不但......
2023-10-19
秋季养生补身五种粥
1、五行益寿养生粥去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。2、山药枸杞粥大米1/2杯加水提前泡半小时,山药洗净600克,去皮切块;将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成......
2023-11-20
适量喝葡萄酒益处多 女人常喝减肥又补身
如今生活好了,女人们过的日子也滋润起来。比如说以前吃饭吃饱就好,而现在吃饭则会精致一些,除了会注意营养搭配之外,还会想要一些情趣,比如说会喝些葡萄酒。注意了,葡萄酒适量喝,对身体挺有益处的,尤其是对于女人来说。适量喝......
2023-10-18
人工流产后如何补身呢
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。加水煎......
2023-11-14
“千亿媳妇”徐子淇坐月子吃百鸡补身
香港千亿媳妇徐子淇,为李家诞下千亿宝宝后,目前正坐月子调理身体。据悉,徐子淇母亲家的老人家有一套家传的坐月秘方,吃足一百只鸡补身。现在徐子淇每天一日三餐都会吃去鸡皮加姜的鸡饭来行气活血,不过有时候徐子淇也会吃到......
2023-11-21
鸡汤补身5种人不适宜喝
人们对吃的讲究早已不再满足于美味了,通过吃,达到养生保健的目的,成了人们更进一步的追求。于是,大大小小的餐馆,纷纷打出药膳招牌,推出各种菜品、滋补汤、靓汤。鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有......
2023-11-19
冬季补身享瘦 推荐8种银耳美味减肥餐
银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。银耳有这么多好处,所以经常有人问了,减肥可以吃银耳吗?据我所知,银耳是一种常见......
2023-10-29
山药做法大全 多种做法补身享受两不误
山药在我们的日常生活中十分常见,在中医上不但作为滋补效果很好的补药,而且渐渐的,山药也爬上人们的餐桌,变为一道美味佳肴。但是你们知道山药的经典做法是什么吗,怎么做才好吃呢,不知道的朋友快跟小编一起看看吧。1.清炒山......
2022-05-01
春季男人不能乱进补 推荐四款补身药膳
春季进补也有讲究,想要食疗调养身体要根据自己的体质,尤其药膳不能随便吃,那么春季进补注意什么?吃哪些药膳好呢?进入春季,万物欣荣,这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖复苏的季节,疾病流行的季节......
2021-05-21
红枣补气养血 这么吃最补身
为什么有那么多的女性钟爱红枣呢?因为从中医角度来说,红枣最能够补血益气。下面,一起去了解一下红枣的营养价值与吃法吧。红枣的营养价值健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾......
2023-10-31
冬季饮食补身有新妙招
不觉已入年末,冬季时节应该注意合理饮食大家都清楚,但是冬季饮食应该注意什么呢,特别是上了年纪的老人家饮食又该有什么样的饮食要求呢,跟着我一起了解下吧。1、主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指......
2023-11-12
冬天补身喝什么好?简单一道美味汤巧补脾肾脏
冬天是养生的好季节,养生之道在于食疗,食物是天然的滋补品,我们要学会如何食用它们,冬天天气寒冷,很适合食用萝卜羊肉汤,那么大家知道萝卜羊肉汤的做法吗?萝卜羊肉汤的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下萝卜羊肉汤的做法......
2021-04-30
男人冬天养生要喝茶 6大茶饮最补身
很多人喜欢喝茶,冬季也是喝茶的好时机,那么冬季养生男人喝什么茶好呢?1、花茶保护肝脏的最好办法当然是戒酒,但一时戒不掉,推荐拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,医院、药店都有售。想要在平时护肝可以试试白......
2021-05-21
体虚患者吃什么能补身
体虚患者吃什么能补身1、血虚血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,中药养生介绍说妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等,进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药......
2021-04-30
补身又明目食谱有哪些
视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要原因,多吃富含叶黄素和玉米黄素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。美国眼科学院对4500多名60-80岁的长者进行为时6年的研究,摄取这两种营养素最多的长者,出现黄斑点病变的机会比摄取量最......
2023-11-10
妇科手术需要补身 女人们知道该怎么做吗
妇科病对于女人来说,有严重的,有轻微的,轻微的吃吃药就好了,但是严重的话,就需要进行手术才能起到治愈的目的。对此,小编提醒,妇科手术后身体往往比较虚弱,这个时候需要想法子补身,这样才能身体尽快恢复,让你更接近健康。妇科手......
2023-10-18
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