打造型男之路：牙齿美白攻略谁说只有女人才要注重外表，男人也是一样，着装干净考究，面容清爽、笑起来牙齿亮瞎人的男人才更受人欢迎。男性朋友都爱抽烟，而抽烟又特别容易使牙齿变黄，如何不戒烟也能让牙齿变白呢？下面小编就来给......

近日何润东曝光了一组圆寸造型的大片，作为长脸的何润东你觉得他的这款圆寸造型你打几分呢？和现在流行的小鲜肉不同，何润东属于实力派，没有浮夸的发型，也没有刻意的扮嫩，何润东示范男士帅气造型快来感受男神气息吧！何润东刘海......

秋冬男士们都喜欢连帽卫衣这样简单帅气的搭配。连帽卫衣是一件做内搭或者单穿都很好看的时尚单品。今天，小编就要教你们如何用连帽卫衣打造你的休闲层次感!LOOK1连帽卫衣搭配连帽卫衣搭配男士中长大衣，绅士风格与休闲风......

这次笔者给大家推荐的一款是儒雅的男士发型风格，深受女生们喜爱，同志们换发型就等于换脸，一起来看伦敦F4如何打造绅士的男生发型?伦敦F4儒雅型发型风格的人物特征是，内外轮廓为曲线型，在质感上来说属于中间型，在量感上也是......

1.侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。2.屈腿运动：仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，......

如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部肌肉就会松弛。为使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部三分钟锻炼法，只需三个星期就能有显著效果。俗话说男人头、女人腰，说的是男性和女性在人际交往中的最......

发型对一个男生非常重要，打造一款流行的男生发型也很重要。发型对男生的颜值有很大的提升，也被普遍认为是个人护理中最重要的一个环节，对于一个男生最重要的也就是刮胡子理发吧。那么那么多发型怎样才能打造一款适合自己......

以70年代复古为基调的花园少女发型，无不散发着罗曼蒂克氛围，淡雅甜美的气息最适合今年の印花热，厚重饱满的刘海以及发尾的圆润弧度呈现出拥有透明气质的复古feel。混合卷卷发花园印象：★★★★★花园少女发型，蓬松厚重是关......

求助：我的头发天生就是又细又柔软，本来这样的头发摸起来是很柔顺很舒服，但是发量又少，我的脸属于比较全身脂肪集中区，怎么样的发型才能打造出小脸的效果呢？专家指导：发量少再加上发质细软，很容易显得扁塌，没有立体感，因此，容易让......

防晒打造完美型男防晒打造完美型男方法一：选择清爽防晒品在选择时除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感，且没......

眉毛作为五官中的配角很容易被我们忽视，很多女孩子化妆时很少去在意自己的眉形，如果你是个追逐时尚的潮人，那么从现在起，可一定不能再忽视眉毛了。因为在今年夏天，自然粗眉将会成为所有时尚人士共同追捧的新风潮哦。打造时......

并不是只有夏天才能穿T恤，其实它是一个是没有季节性的单品，虽然它只是一个基本款，但是它却拥有自己的搭配套路，冬天，有这样一件T恤做内搭，你也可以为自己的时尚度加分！ 整理自微信号:FASHION，ID:fashiontime365......

大家对朱亚文了解吗?应该有很多朋友都看过他的电视剧吧，虽然很多人觉得他的标签感太重了变得很油腻，但是在小编看来，这才是我们的男神不是吗?好了言归正传，今天小编是带大家一起来欣赏下朱亚文发型盘点吧，让你学会如何打造......

每个男性都想让自己看起来更有魅力，但是对于男性朋友来说，日常生活应该如何打造魅力发型。让你看起来更有精神。男人为首女人，为了自信，为了美丽，从头到脚都会去装扮，男人，对于美化自己的事宜却总有点羞涩，有点懒惰。其实，一个......

你否有看过韩剧《经常请吃饭的漂亮姐姐》?如果你认为这些都是女生才看的剧，那你就太low了，无论是谁都可以看看这部，决定让你意想不到的优秀。今天我们并不是要学习男神丁海寅是如何撩妹，而是要学会这些迷人的男士发型是如......

一、打好基础消瘦者在初级阶段（2～3个月）最好能进健美培训班学习锻炼，以便正确、系统地掌握动作技术，全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼，逐步提高机体的适应能力，为以后锻炼打下良好的基础。二、有重点和针对......

且不说8块腹肌，六块腹肌是每个健身男性应有的基本标准。男性有没有腹肌就好比女性胸大不大一样，如果你还没有达到基本标准，就赶紧按照以下的标准赶紧努力吧。练腹肌1周3次不能少仰卧起坐，是锻炼腹肌最好的运动之一。开始......

每次到了夏季我们穿着短裤、短裙的时候，我们最吸引人的地方自然就是膝盖了，膝盖同样能给你性感哟。如果你膝盖很胖有脂肪，那么经过燃烧脂肪，将会让你的腿型看起来更加纤细了，如果不打造完美膝盖，你的小腿更容易看起来粗粗的......

日前，建军90周年大阅兵和《战狼2》的上映应该有吸引了不少迷妹吧，而其中最吸引我们的应该就是兵哥哥已经那些铁血硬汉们一身小麦色或黝黑的皮肤了吧。在欧美，时尚的追捧者很早就把眼光放在了小麦色肌肤上，更有报道称，在欧......

导读：男士短发冬天如何造型2011年个性男士发型造型教程美发啦发型网独家原创专稿献您尽情欣赏网友：冠甫改造重点：网友的头发发质粗硬，为了让脸型看起来比较小，所以保留了外轮廓的长度，头顶以及头后方的厚度也保留，只针对男士......