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盘点15款药粥的养生功效
1、胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗精,有延衰抗老作用。2、栗子粥:......
2023-11-15
推荐:祛除口臭的4款药粥
藿香粥藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用再将粳米淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的......
2023-11-24
适合老人吃的4款药粥
老人适合吃哪些药粥?药粥具有汤剂、流质、半流质的特点,不仅香甜可口,便于吸收,而且可养胃气,治疗慢性病。但是,食药粥一定要根据身体情况、生活习惯和病情症候的不同,而有所选择;同时还要根据季节寒暖之变,灵活掌握。下面介绍......
2023-11-18
3款药蛋治疗痛经的方法
痛经是一种常见的妇科病,其临床特征是经行小腹疼痛,伴随月经周期而发作,疼痛可引及全腹或腰骶部,或外阴、肛门坠痛、轻者尚可忍受,重者往往由于剧痛而出现冷汗淋漓,面色苍白,四肢冰冷,甚则昏厥等。下面简介几种民间应用药蛋治......
2023-11-17
让女性变得更美的4款药粥
菊花粥我国古代爱国诗人屈原有朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英的诗句,如今,又到了食菊花的季节。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维他命等物质,可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用,有很好的美容护肤作......
2023-11-20
便秘怎么办 6款药粥可调理
中医早就认识到便秘的危害性,晋代医家葛洪说过:若要长生,肠中常清。治疗便秘的方法有很多,但对老年性便秘而言,每天喝粥的效果最佳,因老年人克系统生理机能滑坡,而粥既能润肠通便、扶正固本,又易于克,不火上浇油肠道负担,可收上......
2023-10-18
怎么补肾快 推荐4款药粥
肾乃人身之本,也被称为生命之源,可见肾对于我们人体有多么重要。不过,对于肾虚的人来说,补肾怎么补才是最好的呢?今天,我们要介绍的是关于补肾的养生粥,通过饮食来健脾补肾,这样的方法你可能很需要。常见补肾粥五黑补肾粥材料......
2023-10-18
有助预防感冒的4款药粥
生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器,也是中医常用的药材,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用苏叶也有发散风寒的作用,在一般药店就可买到。具体做法是苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅......
2023-11-23
男性补肾壮阳的5款药粥
1、韭菜粥韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。2、锁阳粥锁阳15克,大米100克,调味品适量。将大米淘净,锁阳水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱......
2023-11-22
前列腺炎的4款药粥疗法
1、湿热壅滞型滑石粥滑石30克,瞿麦穗50克,粳米50克,葱白4个,盐少许。先煎瞿麦穗,去渣,再入米煮作粥,加葱盐,入滑石末,煮令稀稠合宜,日3次食用。2、阴虚火动型山药地黄粥山药20克,生地黄30克,肉苁蓉15克,粳米100克。上三味药水煎取......
2023-11-24
出现白发怎么办 7款药粥改善这情况
根据人的生长规律,年纪大了头发自然而然会变白,但是如果年纪轻轻就出现大量白发,那就需要查清原因并进行调理了。头发的健康状况与我们的肾脏健康有关系,肾气亏虚或者气血不足就容易导致白发、头发等症状,所以从根本上来说......
2023-10-18
秋季预防呼吸道疾病 推荐6款药粥
入秋以来,感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率有所上升。呼吸道疾病已经进入了高发期。专家表示,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,呼吸道不断遭受到刺激,导致功能紊乱与失调,抵抗力下降,细菌、病毒乘虚而入,引致呼吸道感染......
2023-11-06
咳嗽吃什么好 防治咳嗽的6款药粥
葱白糯米粥材料长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。做法将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。用法每日2次,趁热食用。本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发......
2023-11-11
盘点15款药粥的养生功效 吃出健康!
你知道喝哪些粥有治病功效吗?不同的药粥都有哪些食疗作用呢?今天小编给你推荐15款养生药粥。让你在生活中通过饮食得到更多的健康!1、胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃......
2021-04-30
夏天喝什么粥好 适合夏季喝的10款药粥
银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。鸭肉粥材料:鸭肉、姜......
2023-11-08
推荐 冬季必喝的5款药粥
四黑健身粥原料黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米适量。制作将黑木耳泡发后切碎,加入其他原料共煮成粥。适用虚弱,失眠,便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥原料枸杞50克,红枣20个,粳米适量。制作共煮成粥。适用益气养颜,适于虚弱......
2023-11-23
老花眼怎么办 6款药粥让你告别老花眼
老视是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正,是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明,老花眼是可以预防的。美食防老花眼:枸杞鸡蛋羹:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服......
2023-11-10
推荐 冬季养生的5款药粥
四黑健身粥原料黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米适量。制作将黑木耳泡发后切碎,加入其他原料共煮成粥。适用虚弱,失眠,便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥原料枸杞50克,红枣20个,粳米适量。制作共煮成粥。适用益气养颜,适于虚弱......
2023-11-23
秋季养生喝什么药粥好 5款药粥推荐
现立秋节气已过,秋季天气多旱少雨,此时主气为燥,燥邪当令。在干燥的气候环境中,人体易产生诸多津亏液少的干燥症,如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等。因此,平时应重视防秋燥,采取燥者润之的原则,努力避免秋燥伤人。在此季节,经常食......
2023-10-18
治疗肥胖症的5款药粥
药粥是将中药材加入梗米(或糯米、鸡血米)之中,煮成稀粥而饮服的一种药膳。即可增加营养,又能防治疾病。是一种行之有效的药膳疗法。实践证明,有下列药粥可用来治疗肥胖症。1.赤豆粥:原料:赤豆100克.糙糯米100克,红糖120克,......
2023-11-05
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