中国人从来就不是爱笑的族群，一向推崇的最高境界也是不动声色。《三国志·蜀志》中也教人要喜怒不形于色，才能在人际交往中立于不败之地。而通过网上流传的清末民初老照片，我们更能清楚地看出什么叫木讷。从照片和......

1.吃早餐可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.养狗可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。3.了解自己身体症状（预警徵兆）年轻12岁。预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及......

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的11种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女......

东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比......

右撇子平均比左撇子多活九年?左撇子做事比较容易出事而惯用左手者死亡的平均年龄为66岁——正如楼主所说，惯用右手者比惯用左手者平均寿命要高9岁。同时她们发现，惯用左手的人驾驶时受伤致死的几率比惯用右手......

黄晶《英国医学杂志》发布的由中国滕卫平教授、单忠艳教授、赵家军教授等诸多知名专家共同完成的流行病学调查数据显示，中国成人糖尿病患病率达12.8%，而糖尿病前期人群高达35.2%，糖尿病患病正呈现快速上升之势。如何防控......

俗语有这种说法筋长一寸，寿延十年。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋与健康的论述：筋弱则懈，筋壮则强，筋和则......

一、意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。二、美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果BMI总是在25—35之间，会使寿命缩短3年。所以如果超重，一定要进行锻炼。研究显示，坐惯了的人，每周至少锻......

如今有很多的朋友，白天工作非常的累，回到家后一般也是很晚了，只能洗洗就睡了，如果短时间这样是没有太大的问题的，但是如果时间长了，大家就会发现，身心疲惫。其实，在睡前，是有一个非常重要的黄金时间的，如果掌握好了这段时间，长期......

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国发表专家综述文章，总结出男人长寿怪招。让男人长寿的八个怪招1、钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易......

最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过，要说明的是，我......

生活中有很多人因为疾病失去了生命，有许多疾病都盯上了年轻人，导致疾病越来越年轻化。出现这种情况，与人们平日里的习惯太差导致的，坏习惯会损伤身体健康，而且还会缩短寿命。如果人们想要多活几年，一定要做好保健措施，想法子......

在生活中，大家都渴望长寿，特别是老年人，在内心深处还是渴望着自己能够多活几年的。想要长寿，不是说说而已，是要付诸于实践。合理饮食、积极运动都能够让人达到长寿。其实，在生活中，通过洗澡帮助一个人长寿也有非常好的效果，在......

脚是人体的最累的部位，在人的脚底有70多个穴位，六条经络起止于脚上，与人的各脏器密切联系着，所以脚背成为人的第二心脏，中医有人老脚先衰之说，所以脚的保养十分重要，通过脚底养生可以达到强身治病，延年益寿的目的，下面具体的操......

每天用牙线多活6年据英国《每日邮报》报导，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。为此，美国衰老学专家迈克尔。罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你多活6.4年。临......

5月27日，浙江大学的海外名师大讲堂暨120周年校庆求是学术论坛，请来了2004年诺贝尔化学奖得主——阿龙·切哈诺沃。这位发现人体内蛋白质降解过程奥秘而获诺奖的科学家，今年正好70岁。这13年来，他依然每天......

长寿的梦想是每个人都有的，但是在生活中长寿并非是可以轻易获得的，在生活中总有着许多的事情危害我们的身体健康，甚至会导致我们的寿命受到影响，但是在生活中同样有着无数让我们延长寿命的方式，而今天为大家讲解的就是在生......

我们都想长命百岁，为了获得高质量的生命，我们在生活中也都比较注意保健养生，影响寿命的因素有很多，遗传是一方面，后天的环境，习惯也会影响到我们的寿命。良好的生活习惯会让我们延年益寿，下面为大家介绍影响寿命的五大有利因......

第一、每天服用三百毫克维他命C，多活五年半。据加州柏克莱大学公共卫生学院进行的研究调查指出，多吃维他命C的男性比维他命C吃得少的男性活得较长。三十五岁的男性如果每天服用二百毫克以上，比每天服用不到五十毫克的男......

在料理完丈夫的后事后，曹军遗孀李女士又接到另外一个坏消息：尽管是在加班时倒下的，但丈夫却不能认定为工伤，原因是国家有规定，48小时内抢救无效死亡的才算工伤。日前，李女士向记者诉说此事，认为48小时之内经抢救无效死亡才算......