韩国一对情侣相互激励一起减重，4个月一共甩去25公斤肥肉，还练成超健美肌肉线条，两人从原本的肉肉身材变身筋肉人，被封为筋肉情侣，让人超级羡慕。据韩国媒体报道，这对情侣原本各自都是肉肉身材，男生83公斤，体脂肪16%，女生则是62......

step1女生坐在椅子上，放松肩部，头往右侧倾下。男生站在女生后面，左手扶着女生的肩部，右手放于女生左耳上侧的头部上，轻轻将其向右侧下压，同时女生用头部施力，以反方向压向左侧。维持数秒后，女生头部的施力撤出并放松，男生慢慢......

一、钟丽缇素有性感女神之称的钟丽缇，生产后体重一度达到160多斤，这让爱美的她一度非常苦恼。她定制了ELTT课程和产后纤体课程后，纤体效果非常显著，再配以营养又利于减肥的饮食和高强度的锻炼，短时间就回复了迷人光彩。疯......

这名女子叫萨曼塔，今年３４岁。她身高１６７厘米，开始减肥的时候体重约为１１０公斤。１１个星期以前，她开始接受轻盈生活（ＬｉｇｈｔｅｒＬｉｆｅ）推出的低热量节食计划，从此便只食用由该减肥俱乐部提供的汤、小吃和混合饮料。去年６月２８日，未婚夫安德鲁发现她在家中晕倒了......

这是一个以瘦为美的时代，无论从影视明星还是模特，基本上很讲究三围的标准，美女的标准是苗条而不是丰满，在中国历史上只有一个朝代崇尚比较丰满的女子，因此有了环肥燕瘦，但是，人们追求美的想法是好的，但是也要建立在健康的基础......

英国最近出版的一本名为《筷子瘦身法》的书说，使用筷子进食是东方人保持身材苗条的原因之一。书中建议西方读者使用筷子进食，以达到减肥目的。这本书的作者在书中写道：使用筷子吃饭能减缓进食速度，因此你的饭量会随之减少......

一、维持正常的睡眠时间和男友总是舍不得分开、一定要熬夜讲电话、看DVD，直到撑不下去为止吗？这么爱熬夜当然会发胖！不过，当人体处于睡眠状态时，基础代谢率会下降至约10%，所以可别认为睡觉没动、又没吃东西，两人就能一直睡喔......

年轻就是用来疯狂的，情侣必做十件疯狂的事你跟你的另一半完成了几件了呢?如果这些事情都还没有做过，那么你的青春必将留下遗憾，所以趁着还年轻，放手再去做一遍这些令以后值得回味的体验吧，那么是哪十件事情呢?本站小编带您......

李小璐还真是一个话题度非常高的女人，想必很多网友都非常的气愤，毕竟曾经有个这么好的老公，这么好的家庭不要，偏偏要去跟别人扯上点关系，导致自己的形象受损事业受阻。这不是活该吗？至于PGONE呢，日子也不怎么好过，自从两人的......

什么舞蹈最减肥?夏天要到了,发现自己的旧衣服有点穿不下了吗?那就要加快减肥的步伐了,跳舞减肥似乎是个不错的想法。现在的减肥方法多不胜数——瑜伽减肥、运动减肥、饮食减肥、舞蹈减肥等等。而现在，也有越......

一直以来我都觉得和老公是最佳情侣，无论是三观还是各种观念都是非常适合在一起的，我以为我们会过上幸福的生活，但是没结婚之前竟然因为这些事情令到我们感情出现了裂痕。唉，正所谓贫贱夫妻百事哀，这句话说得真的没错。最佳......

台湾［联合晚报］1月11日消息，英国一对夫妻档电视节目主持人，邀请两对情侣上节目，即场示范最新的做爱减肥法，结果计算到每人在床上45分钟，便可消耗300多卡路里。茱迪和李察是英国家传户晓的银坛夫妻档，主持第四频道日间清谈节目......

一个月之内，体重从112斤减至90斤，这个效果可能是不少年轻女性梦寐以求的；然而，当这一切发生在一位七旬老人身上时，却导致了截瘫的悲剧。原来，老人在减肥过程中，引发神经系统代谢障碍，患上了多发性硬化疾病。目前，经市二医院治......

香蕉减肥法：3个星期劲瘦3公斤早前，大S在出新书《美容大王》时，为了在每天面前有个好形象，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日！这使她短短3星期就减了3公斤，让她玲珑的身材较在媒体面前更显凹凸有致。我每天只吃一根香蕉而......

《小丑2：第二个疯狂”曝光了新剧照，菲尼克斯扮演小丑亚瑟再次出现，小丑化妆比之前的“简单”，不仅头发绿色褪色，衣服只穿灰色，虽然脸上仍有经典的油色，但整体看起来很简单，但仍然很帅！而且，看着亚瑟的耳朵，他似乎受伤了，流了很多......

近日网络上深圳一对情侣的照片走红，男生为帮女友拍出美照，苦练摄影技术，女生为让自己在男友的镜头中更美，狂甩肉40斤。仅仅一年，两人的前后对比图效果惊人，被网友称为最励志情侣。男友拼命练摄影，女友元子感动之余，为了让自己......

经过一个寒冬，你的体重是否上升了？今天就为你汇总了这些有效的春季减肥妙招，能够帮你瘦身，不让赘肉和你一起入夏。春季减肥燃脂9招疯狂瘦身1、运动前喝绿茶绿茶所含的儿茶素是加快新陈代谢和脂肪燃烧的重要物质。另外，研究......

又到了毕业找工作的季节，面对就业压力，众多高校毕业生忙着准备简历，但很多女生却还要忙着减肥，因为她们觉得好的身材样貌会为找工作加分。近日，导报记者采访发现，毕业在即，高校毕业女生忙着减肥已是普遍现象，而其中一些方式比......

减肥对于很多女性来说是一件大事，但是你知道吗？减肥虽好，切不可太过盲目。下面就讲讲女性减肥注意事项。疯狂减肥肌肉溶解17岁的武汉女孩张兰（化名）今年刚参加完高考，成绩优秀。身高1.63米的她体重达到75公斤。高考结束后，她......

怎样减肥最快？减肥这件小事情，看似简单，其实很多MM都不是非常了解什么样的方式才是最有效的减肥方法。到底怎样减肥最快最有效呢？小编分享6个简单的减肥小窍门，将这些减肥方法加入你的计划中，助你快速减肥！有时候，由于工作繁......