清爽凉面做法：最好用手擀面，吃起来更有韧劲。煮面时别煮太软捞出后在凉水中冰镇1～2次，北方人称之为过水。而后根据口味淋上芝麻酱、辣椒油、醋等汁料、再拌上黄瓜丝、白菜丝、萝卜丝、豆芽、黄豆等菜码，清凉爽口。冰爽凉皮......

适当吃点凉菜冬天寒冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪，进而还会达到减肥之目的呢常喝凉开......

冰棍、雪糕吃多了影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠......

特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。吃冷饮要有所选择饮料温度最好介于30-32摄氏度间值得一提的是，并不是每个人都适宜吃冷饮，特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。胃溃疡、胃炎、......

世界各地不少国家由于民族、文化、信仰、生活习惯不同，欢度新年的饮食习俗也千差万别，各具特色，自有风采。举例如下：巴拉圭：南美州的巴拉圭把每年的最后五天定为冷食日。只能吃冷食，一直到新年零钟声响起，才能点火烹煮佳肴，欢......

炎热天气易感暑热湿邪，影响脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常饮冷饮，就会损害脾胃。暑热天气应该选吃一些去湿清热的食物以加强抵抗力。特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。饮料温度最好介于30......

冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动减少，可造成体内积热不能适当散发，加上人们的冬令饮食所含热量较高，很容易产生胃肺火盛，甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾患。因此，冬天不妨吃些性冷的食物，如萝卜、莲子等。此外，冬天适......

炎热天气易感暑热湿邪，影响脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常饮冷饮，就会损害脾胃。暑热天气应该选吃一些去湿清热的食物以加强抵抗力。特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。饮料温度最好介于30......

日常生活中阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药品，这样可收到更好的治疗效果。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状，但都有手脚发凉，喜暖，面色和舌质淡白，脉搏缓慢等特点......

大家都说生病不由人，食道癌也是这样，无声无息的就会让一部分人得了，那么食道癌患者饮食的注意事项也是应该知道的，那样才能保证癌细胞不会扩散，要珍惜自己的生命，就从饮食做起！食道癌是常见的一种恶性肿瘤，有的时候食道癌也不......

天气一冷，大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来，老年人总是想着，多吃点热食就可以来保健保暖，但是其实不是的，尤其是吃火锅，会让老年人的保健大打折扣。实际上，在冬季老年人保健的时候，可以在日常生活中吃点冷食，对身体是有......

食管是我们人体中重要的消化器官之一，正常的食管具有较强的舒缩性，是我们吃进去的食物顺利地进入胃中。但是，如果是管发生病变，如食道癌疾病，导致患者的进食严重受到影响。因此，饮食对于食管癌患者尤为重要，需要注意饮食事项......

忙碌了一天，怎么吃晚餐才健康呢？大部分人的晚餐是吃的有丰富又多，很多时候我们身体的疾病大多都是因为吃晚餐引起的，下面就跟小编来看下吃晚餐的禁忌与误区吧。晚餐需避免的误区油腻过甜是大忌：经常大量食入油脂较多的菜品......

虽然现在是冬季，但是总有一些女人的口味比较与众不同。有些女人一年四季都喜欢吃冷的东西，就算是在寒冷冬季，也不喜欢吃热食。每次吃饭的时候，总是习惯等饭菜冷了再吃。小编提醒，女人的身体没有那么坚强，并不是任何时间都适......

夏季的脚步悄然来临。据报道，上海今年入夏的时间为近十年来最早。初夏时节天气多变，早晚温差较大，白天气温攀升而夜里却凉风习习，季节的转换使得近来各大医院的门诊量有所上升。专家提醒，夏季免疫机能下降，胃肠道疾病较易发......

适当吃点凉菜冬天寒冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪，进而还会达到减肥之目的呢！常喝凉开......

说到清明节大家都不陌生，那么寒食节大家知道是什么节日吗?接下来小编就带着大家一起去看看寒食节是哪一天?起源是什么?有什么风俗呢?寒食节是哪一天：清明节前一二日寒食节别称是禁烟节、冷节、禁火节，在每年公历清明节前......

一般情况下，食道癌的发生或者在治疗过程中，都往往会降低患者的抵抗能力，这样能够影响到患者的治疗效果。因此，一定要通过饮食提高患者的抵抗力，能够使患者早日得到康复。下面，我们看看食道癌饮食原则。原则一：避免强吞发病期......

天热多吃冷食好吗夏季食用适当的冷食，可以清凉消暑，对人体有益。但过多食用或方法不当，就会对人体产生不利的影响，甚至导致急慢性疾病的发生。建议在选择和食用冷食时，注意以下几方面的问题。首先要正确地食用冷食，肥胖、糖......

在生活中不论得了啥病，都少不了膳食调养，食道癌一样。由于此病的患病部位恰好是在食管，所以这样会大大影响患者进食的能力。所以，在该病的护理期间，少不得自爱饮食方面大做文章的。那么，在医护人员自爱食道癌饮食这方面该当......