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春夏交替老人失眠小心高血压
每年春夏季节交替时,医院里心脑血管病人都呈现出增多的趋势。心脑血管疾病是高患病率、高致残率、高死亡率的疾病。心脑血管疾病医疗中重要的环节是预防。要预防心脑血管疾病,就要保证血压的稳定,高血压是发生心脑卒中的......
2023-11-22
季节交替要注意三大皮肤病
1、湿疹疹是日常生活中常见的一种皮肤疾病,可以发生于任何年龄阶段、身体的任何部位、任何季节,儿童、老人及体弱者等特殊群体对外界适应和抵抗力弱,所以更易受环境变化影响而出现湿疹。2、带状疱疹该病多发于季节交替,且......
2023-11-06
走跑交替的减肥方法
走和跑是最好的减肥方法,那么怎么把走和跑相结合呢?走跑交替怎么减肥呢?下面就来了解一下走跑交替的减肥方法。走跑交替最能燃烧脂肪第一周星期一:走8分钟,2组快慢走循环(尽力快走1分,中速3分为1组)。星期三:中速走15分钟,3组......
2021-05-21
早泄怎么办 冷热水交替可预防早泄发生
冷热水交替可预防早泄的发生交替法淋浴如果温度适中,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性,一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且疲劳程度和事件成正比,而且腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道......
2023-10-30
春夏交替三把火 吃什么降火
春夏交替之计很容易上火,而每个人上火的种类又有所区别,常见的有肝火、胃火和肺火,上火就要降火,食物是降火最好的选择,那么,春夏交替吃什么降火?哪些食物可以降火?春夏交替三把火第一把火:肝火表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、......
2023-11-05
交替运动 自我健身妙法
1、前后交替向前行走在常人大脑皮层运动区已经成为定势。要尽力改变这一定势,每天应做一些向后退的动作。这不仅可使你的下肢关节灵活,思维敏捷,还可防治某些腰腿痛,避免进入老年后下肢活动不灵,行走不稳。此外,还有心肺交......
2023-11-25
秋冬交替老人养生要注意什么
在秋冬换季时,对老年朋友来说,不仅容易发生心脑血管疾病、肠道传染病,也容易受到呼吸道传染病的侵袭。那么,哪些疾病是容易在秋冬时节纠缠老年人的?我们又应该采取哪些健康对策度过寒冬?浙江大学医学院附属第二医院国际保健......
2023-11-04
春夏交替宝宝易患“肺热咳”
春夏交替,天气正由冬季的干冷向湿热过渡,人体通过冗长暑日,体内热盛,黏膜机构充血,令病菌有隙可乘。因而那时的咳嗽症候是干咳、少痰、唇及喉咙枯燥,这种状况正常归为肺热咳,假如没有是患者肺性能受损,能够用清热的办法缓解,切......
2023-11-09
季节交替容易拉肚子 7类食物最好别吃
如果食物如果保存不当,就会腐败变质,如果不小心食用,很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会令我们的身体失去营养以及水分,让身体变得虚弱。拉肚子之后应该怎么办,除了根据不同的症状选择适合的药物进行服用之外,在日常饮食方面......
2023-10-19
“喉咙痛”也会要人命 秋冬交替谨防炎症
近日,家住石龙的蔡先生感到喉咙疼痛难忍、呼吸困难,来到东莞市第三人民医院就诊。原本以为只是咽喉炎,让医生开点消炎药就了事,结果却被告知需立即入院治疗,这样的诊断结果令他难以置信。原来,蔡先生的喉咙痛并非是由普通的......
2023-11-03
Baby爬坐交替有利骨骼生长
宝宝学坐的几个阶段当宝宝5个月大的时候,可以用两手支撑在地上撑起上半身,身体稍向前倾,背部弯曲,但不能较长时间坐,不稳定,手一松就会倒地。当宝宝7个月时,背部已可伸直,并保持平衡。逐渐可以大胆放开手,不支撑着也可以稳坐泰......
2023-11-26
冷热交替预防感冒 10种抗感冒方法get
寒露后气温逐渐下降,患感冒等唿吸道疾病的人也多起来。中医裡讲究顺应节气採取相应的养生方式,而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵,提高身体的抗寒能力。10种方法帮你抗感冒1.喝白开水秋冬气候干燥,人体极易......
2023-10-29
谨防冬季“火锅病”! 女子冷热交替食用得了急性肠胃炎
谨防冬季火锅病!女子冷热交替食用得了急性肠胃炎长沙的吴女士特别爱吃辣、吃火锅,降温后,前几日晚上吴女士约上三五好友去吃火锅,点了一份特辣锅底,还搭配着凉果汁,几番冷热交替下来。吴女士回家后很快出现腹痛腹泻。最开始......
2022-05-22
季节交替儿童怎么预防咽炎
近几天,家住于洪区的夏小姐正在为女儿的嗓子发愁。年仅1岁多的女儿在近几天突然变成了公鸭嗓,夏小姐还以为孩子得了感冒,经过医生的诊断,原来是小儿咽炎在作怪。记者从医科大学附属盛京医院小儿呼吸急救病房了解到,近一段......
2023-11-09
季节交替怎样能养肝护肝
季节交替如何养好肝?1.药物服用要注意:审慎服用药物,肝脏是代谢大多数药物的器官,而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质,容易伤害肝脏导致药物性肝炎,更容易加重肝脏病情,所以服用任何药物或民间偏方前,建议先透过专......
2023-11-05
冬春交替 3方法赶走换季综合症
换季综合征是在季节交替时,如春夏交替,秋冬交替,人的身体因为无法及时适应外突变的气象条件而感到的不适症状,具体表现则因人而异,如感冒、内分泌失调等。专家建议应养成良好的生活习惯,早睡早起,劳逸结合,尽快适应季节的变化......
2023-11-05
冬春交替 这些食物多吃点有好处
季节交替吃什么食物有好处鸡肉鸡肉属于家禽类食物,对于补虚有一定的功效,人们也喜欢通过喝鸡汤来起到保健身体的目的。中医认为,肌肉能助阳气,暖小肠,立春之后人们要多养阳,此时吃点鸡肉是不错的。老人与小孩可以多喝点鸡汤......
2023-10-19
春夏交替要温补阳气 这几招补阳气非常重要
春夏交替的时候,需要温补阳气,这两个时段自然要所有的生物把阳气舒发出来,不能憋着。阳气舒发出来了,则意味着体内阳气不足,若是不及时补足的话,很容易造成体内阴阳失调。所以说,人们在这春夏交替之际,要做好温补阳气的措施吧......
2023-10-18
冬春交替的七款养生汤
星期一:五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法:1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;2、猪脊骨在滚水中煮一下飞水,放入汤煲中;3......
2023-11-11
牙刷是细菌集中营 早晚不同牙膏交替使用
美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测,发觉新的牙刷买来仅使用3—4周后就会白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等多种细菌繁殖,这些细菌每天通过人们刷牙直接侵入口腔粘膜,时间一长,出现慢性咽炎、口......
2023-11-05
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