熬夜、睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调，这些原因都会导致我们的身体肝火旺盛，那么，肝火旺盛该怎么调理呢?肝火旺盛可以选择中药去肝火，下面为大家盘点去肝火的10种中药。去肝火的中药1、金银花金银花自古被誉为清热解毒......

连续高湿的沉闷天气带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升。中医认为夏季算是一年中阳气最旺的季节，所以人火气大，容易情绪焦躁。因此可通过滋阴起到去火除烦效果。喝牛奶能去肝火很多人认为喝牛奶会加重上火......

秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒，而应选择清润养肺的。关键看成分，有罗汉果、竹蔗、玉竹、麦冬成分的就非常适合秋天饮用。比如罗汉果五花茶、茅根竹蔗水等。1、罗汉果五花茶罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般......

1.休息时离手机远点到公司突然发现没带手机，这是许多人的噩梦。2012年的一项研究显示，73%的美国人会因手机没在身边而焦虑。因此，不妨试着远离手机这个焦虑源，尤其是在休息的时候。其实，读本书，看个电影，做手工，甚至做顿饭，都......

虽然说寒露过了，意味着秋季正是结束了，但事实上秋燥对人体的影响，依旧存在。尤其是很容易导致肝火旺盛，所以说，小伙伴们不管男女都应该要懂得去燥才行哟。秋燥容易导致肝火旺盛秋燥的出现，让整个人都会感觉到特别的干燥，不仅......

秋季是万物收获的季节，人体新陈代谢最为活跃的时期。蛰伏了一冬的能量需要依靠秋季肝气的升发到达身体的各个需要部位，所以中医通常强调秋季需要养肝。而宝宝也不例外，秋天气候干燥，昼夜温差大，容易引起宝宝体内郁热而升肝......

秋天天气干燥，人比较容易上火，小孩也不例外。在秋天孩子很容易口干、大便干结，便秘等等，妈妈要注意适当给孩子喝多点水，还要注意去肝火。秋季是万物收获的季节，人体新陈代谢最为活跃的时期。蛰伏了一冬的能量需要依靠秋季肝......

肝火旺盛主要是因为饮食不合理，肝气久郁，随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等症状。我们也可以通过饮食来调理祛火。那么，肝火旺盛怎么调理呢?为您介绍10种去肝火的食物和食疗，和来看看吧。肝火旺盛的症状肝火是肝阳的表现......

在生活中，常常听说肝火旺盛，其实我们常常看到有些人不知道什么原因就会发很大的脾气，可能有时候自己也是控制不了的，像这样的现象就是肝火旺的症状。肝火大的四种表现失眠日常出现肝火旺盛的原因很大一部分就是由于思虑过......

在日常生活中，老百姓常说的上火，在中医中可以根据脏腑学说分为四类，不同的类型要用不同的方法去火。（1）肺火旺盛型：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。西医认为为缺乏维生素B2的表现，可服用维生素B2或吃一些富含维生......

我们常说春季养生重在养肝，这是为什么呢?饮食春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。于是春天人体的肝气旺盛，既而人的精神也焕发。春季把肝养好了，夏季才少生病。那么，春季如何养肝呢?下面，介绍穴位、饮......

喝酸梅汤去火吗？其实喝酸梅汤对肝火旺盛是特别的有用的，自己动手制作一些酸梅汤来喝还是蛮不错的！今日就让小编带大家来详细的看下吧。酸梅汤去火吗喝酸梅汤上火吗？还是会去火呢？其实酸梅汤是一款非常不错的降肝火的饮品！从......

专家表示，如果在日常生活之中就是阳气比较旺盛的人群，例如年轻小伙以及肝脏有毛病的患者，在夏季的时候就更加容易出现肝火旺盛的情况。脾虚怎么去火肝火旺盛是夏季一个非常常见的症状，除了年轻的小火以及肝脏有毛病的人群......

1.常吃紫甘蓝。十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。2.多喝柠檬水。水有......

宝宝上火睡眠差怎么办肝火惹的祸宝宝睡不好，一夜哭醒四五次，这可怎么办？宝宝上火睡眠差，是因为肝火导致的，所以要及时帮宝宝去肝火哦！睡得好才能灭肝火除了吃，好的睡眠也可以帮助宝宝灭火。上面我们所说的肝火正是由睡眠不够......

肝火旺盛虽然不是什么重大的疾病，但出现肝火不及时去火那么极为容易影响健康。去肝火首选饮茶，下面就一起看看哪些茶能降火。降火茶1.菊花茶用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣......

肝脏对于人体具有非常重要的作用，中医方面认为，肝最主要的功效就是藏血，也就是说他对于全身的血液循环以及气机有着非常重要的作用。专家告诉我们，只有肝脏在我们体内正常的运转，身体之中才能够气血运行正常，面色也才会更加......

进入九月，但很多地方秋高气爽伴随着烈日当头，人的脾气也常常随之升温，肝火上升。本期我们请来专家详细讲解肝火的由来、并推荐一些灭掉肝火的食疗方。详看下文的灭火方。谁让肝火上升所谓大动肝火，肝火到底是什么？一般来说......

夏天吃什么去火夏季去火可以吃什么白开水这个是简单的事情了，相信很多朋友都知道，多喝开水，多排毒，这样不容易上火，而且还可以有效的补充人体水分，但是真正去喝的人很少，因为白开水无色无味，没什么胃口，更何况也不好喝，建议大家......

秋季一到，由于天气变得干燥，就会影响到我们人体尤其是肺和肝容易干燥和上火。秋季干燥，肝火容易因秋燥而变得旺盛。我们应该如何下火呢?下面，小编介绍一些适合秋季降火之用的保健药茶。1.萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少......