1.起床后多长时间吸第一支烟?5分钟以内(3分);6~30分钟(2分);31~60分钟(1分);1小时以上(0分)2.在禁烟的公共场所，如教室、图书馆、电影院等，你会不会因为不能吸烟而感到很难熬?是(1分);不是(0分)3.戒烟时令你最头痛的是......

工作压力大、有烦恼时，许多人都会抽上一根烟来减压。然而，吸烟是慢性气管炎、肺气肿等疾病的主要致病因素之一，那么，在不得不吸烟时，如何才能将危害降到最低呢？吸烟者可以通过喝牛奶来减少患支气管炎的烦恼。吸烟且又患慢性......

糖尿病足病是引起糖尿病患者致残、致死的主要原因之一,严重地威胁着糖尿病患者的健康和生命。最近研究表明，吸烟会使糖尿病足的发生率增加20倍,是糖尿病足病发生的一个不可忽视的因素。吸烟为什么容易引起糖尿病足？发生......

全国禁烟的行为都落实在实处，动车上明令禁止是不允许吸烟的，因为一旦吸烟就会发出警报，继而会影响动车的速度，甚至可能会酿成交通事故，这些常识相信大家都知道，可是还真有瘾君子几个小时不吸烟就忍受不了，结果冒天下之大不韪......

在芬兰开展的这项以2.9万名男性吸烟者为对象的研究中，研究人员发现，α生育酚这种维生素E的主要形式在血液中含量较高的人患肺癌的概率可降低19%至23%。研究发现，其防癌效果对于年龄在60岁以下的男性和吸烟时间短的......

科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素（维生素食品）Ｃ等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。吸烟者常饮茶，主要有四大好处：一是可以减轻......

吸烟的人一般面色都不好，那么如何能够正确的挽回面子呢？瞎买下面就来看看不损害肌肤的方法吧。抽烟对于皮肤的危害尼古丁：尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟......

2014年7月29日星期二(每日健康新闻)——根据一项新的调查，有抑郁症的人要戒烟是更难的。科学家们发现,抑郁症使你试图戒除烟瘾的时候更难以度过焦虑、欲望或缺乏睡眠。他们说，只要多点的锻炼——哪......

吸烟危害健康已是众所周知的事实，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比......

你属于哪一类吸烟者呢？根绝判断是哪类的吸烟者，能够选择出较为合适的戒烟方法，下面就自测一下吧。1.起床后多长时间吸第一支烟？5分钟以内（3分）;6~30分钟（2分）;31~60分钟（1分）;1小时以上（0分）2.在禁烟的公共场所，如教室、图书馆、电......

为了降低吸烟的吸引力，澳大利亚最近强制要求出售香烟的烟盒上印有大的图片健康警示语。在美国，一些反烟倡导者也在推动类似的包装改变。现在，最近在《TobaccoControl》期刊在线发表的一项新研究发现，许多澳大利亚烟民已经......

很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢？刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积......

【环球网综合报道】据日本《每日新闻》7月5日报道，日本国立癌症研究中心5日发表的一项研究结果显示，长期食用海藻等含砷海鲜类食物吸烟男性，患肺癌的几率比不食用此类食物的吸烟男性高。而对不吸烟的男性来说，砷摄入量越......

相关阅读：夏天性生活应注意什么？不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。1、补硒元素。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，......

据一项调查数据显示，男性慢性阻塞性肺炎检出率为女性的3倍，因吸烟而造成慢阻肺者占到91.2%。19日是2008年的世界慢性阻塞性肺炎日。北京市健康保障协会会长韩小红在世界慢性阻塞性肺炎日媒体数据发布会上介绍，北京市健康......

【环球网报道记者关超】据日本新闻网6月15日报道，日本九州大学的一个研究小组的一项研究成果表示，抽烟的人患老年痴呆症的可能性，要比不抽烟的人高出两倍以上。由环境医学教授清源裕领导的研究小组，对福冈县久山町712名老......

一项新的研究警告说，乘坐一辆有吸烟者的车只需一个小时就可以损害一个人的健康，他们所接触的有毒化学物质已达到了危险的水平。在汽车内接触三支香烟的二手烟不吸烟者的尿液中致癌物质和其他有毒物质的含量会增加。加利......

男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所当然的事情，整天身处在烟雾缭绕之中，除了已经早已为人所知的容易致癌外，烟对于男士的皮肤也会造成很大的影响。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮......

吸烟，吸烟有害健康是人人都知道的，但是吸烟的人还是非常的多。现在的人压力非常的大，而吸烟就被当成了一种解压的方法，所以很多人都戒不掉烟。那么对于吸烟者来说，平时要多摄入哪些营养才能减少吸烟对我们身体的危害呢?1、......

根据一项新的研究，为了避免背部疼痛，你最好戒烟。一项新的研究表明，吸烟者患慢性背痛的概率是不吸烟者的三倍。专家发现，戒烟可能降低发展这种疾病的机会。这是第一次有证据证明吸烟和慢性疼痛——持续超过12周......