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慢一些生活 让你变得更长寿
慢性子不易老、更长寿年岁大仍青春常驻的,往往都是气定神闲的慢性子。事实上,慢性子不易老、更长寿确有科学道理。1、说话慢老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快,很容易使老人情绪变得激动和紧张,促使交感神......
2023-11-01
研究发现矮个子男性更长寿
人们历来喜欢那些高大威猛有阳刚之气的男人,女性是一白遮百丑,男人只要高大就好,虽然人们曾经调侃:浓缩的都是精华,为矮个子的男人找一点自信,但是相对高个子的男性受欢迎的程度来比,矮个子男性还是要稍逊一筹的,尤其在一些女......
2023-11-05
世界最长寿男子的长寿秘诀
据英国广播公司报道,被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子沃特·布罗伊宁,4月15日在美国蒙大拿州一所医院内安详去世,享年114岁。他去世后,英国《卫报》将其长寿秘诀总结为三个方面,值得其他人借鉴。活到老,工作到老......
2023-11-22
心跳慢寿命长 男人长寿的八大秘诀
说到长寿,我们都知道男性的寿命比女性短。因此男性朋友想要长寿,那么就应该有自己的生活方式。下面介绍几个男性长寿的秘笈。男人长寿的八大秘笈1.心跳慢寿命长心脏我们最重要的器官,因此想要长寿就要有一个强大无比的心......
2023-10-29
慢跑让你长寿
丹麦一项心血管长期研究结果显示,慢跑能够延年益寿,每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长大约6年。这项哥本哈根市心脏研究始于1976年,19329人参与研究,年龄从20岁至79岁。研究人员检查参与者的胆固醇、血压、血糖......
2023-11-16
长寿方法 老人长寿有秘诀慢性子不易老
健康长寿是每个人的心愿,中国人自古就喜欢寻找各种长寿方法,你们知道长寿怎么做才有效吗?长寿秘诀都有哪些呢,不管是什么样的长寿方法都需要根据每个人的体质来进行。今天就给大家详细介绍一下究竟怎么做才能做到健康长寿......
2021-05-05
长寿的秘诀 肚子长这物的人普遍长寿
很多人都在问人的长寿秘诀是什么?为什么有的人可以长命百岁,有些人年轻轻轻就一身病痛,这究竟和什么有关?我们应该怎样做长能够延长寿命,怎样才能够有个健康的身体,这些大家都想知道?下面就一起来看看吧。英国一家公司曾对50......
2021-05-05
世界最长寿女性 揭长寿秘诀
近半年来,付素清的身体差了一些,体重也下降了一些,每天绝大部分时间都在睡觉,即使短时间坐在客厅里,也都是闭着眼睛养神。饮食习惯也变了很多,以前最爱吃回锅肉,几乎顿顿离不开,现在吃得最多的,是焖得烂熟的青豆、蒸过的南瓜红......
2023-10-29
心跳慢寿命长 五个方法助长寿
你知道吗?心跳的快慢跟寿命的长短也是息息相关。想要长寿首先就要有一个慢心跳。下面一起去看看长寿的方法有哪些。心跳慢寿命长正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26......
2023-10-30
走路快慢可测试是否长寿
步行是一种温和的锻炼运动,它的强度适合所有人,但是要做到坚持每天都步行半小时以上才能达到效果。根据科学家的研究表明,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。走路快慢可预测寿命长短据美国报道,美国匹兹堡大学一项新研......
2023-10-28
老人长寿:细嚼慢咽秘诀
当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已离我们而去。英国歌手约翰·列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。日前,《中国青年报》社会调查中心与新浪网新闻中心联合进行的一项调查(1707人参与)显示,84%的人认为......
2023-11-22
吃得慢者易长寿
在日常生活中,常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽,一会儿就吃好了。其实,这种吃饭习惯很不好。人在进餐时,应该养成细嚼慢咽的良好习惯。1983年,法国一位营养学家就倡导一种养生观点:要想长寿吗?慢点儿吃。那么,吃得慢,有哪些......
2023-11-25
女性寿命比男性长?女性寿命vs男性寿命
导语:男性与女性的身体结构存在差异,根据很多事实证明,女性的平均寿命往往比男性长。有人说这是女性来月经引起的,还有人说这是生活习惯引起的,那么究竟是哪一说法属实呢?下面就由小编为大家揭秘女性寿命为什么比男性长,感......
2021-04-24
研究:走路快慢可预测寿命长短 越快寿命长
研究发现,走路快慢可预测寿命长短。走路速度直接反映出一个人的活力,因为走路涉及到身体诸多器官和系统,如心脏、肺脏、肌肉、关节、骨骼和大脑等。一项新研究发现,走路快慢可预测寿命长短。研究涉及3.5万名65岁以上老人,......
2023-11-20
最长寿男子的3大长寿秘诀
长寿是每个人一生所追求的目标。对于大部分人来说,活的更久一点是非常让人羡慕的事情。那么如何才能够健康长寿呢?这似乎是一个难题。最长寿男子的3大长寿秘诀据英国广播公司报道,被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子......
2021-05-06
孩子长期慢性子要做什么检查
慢性子孩子咋就这么多近来,有些家长发现,他们的孩子在写作业时非常慢,尽管作业量不是很多,但是仍然有相当一部分学生每天晚上写作业要到午夜,而且必须要有家长陪着,导致第二天早晨起得比较晚,经常迟到,上课也打不起精神,注意力......
2023-11-07
老年人为何吃的慢就能长寿?
>>>推荐:怎样协助老年人排痰?有利减肥美容日本大学牙科系教授赤坂守人说,咀嚼不精,是导致人体增胖的重要因素。吃饭时细嚼慢咽,可使血糖增高,产生饱腹感,当食物的摄取量足够时,人就自然不再进餐了。如在吃饭时狼吞虎咽,则不易......
2023-11-25
儿童长期慢性子有问题吗?
领孩子看病,不是因为头疼脑热,而是因为孩子慢性子,这样的家长多起来。医务专家认为,家长对孩子心理、精神方面的重视对孩子的成长有好处。慢性子孩子咋就这么多近来,有些家长发现,他们的孩子在写作业时非常慢,尽管作业量不是......
2023-11-09
心率越慢寿命越长
动物:心率越慢寿命越长科学家们早就发现,小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快,每分钟可达数百次,但它们的寿命仅1~3年。相反,大的哺乳动物如鲸体重很大,心率慢,每分钟仅20次左右,其寿命却可达30~40年。科学家们进一步证实,在所有......
2023-11-17
父母长寿孩子患癌率低 长寿有4大共性
很多人都知道长寿可以遗传,刊登在美国《医学日报》上的一项最新国际性研究进一步发现,如果父母长寿,那么孩子患癌的几率也会比其他人低24%。英国埃克塞特大学、美国密歇根大学、爱荷华大学和法国国家健康与医学研究院的......
2023-10-31
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