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缓解恐艾症 四种食物推荐
随着关于艾滋病防治的宣传日益增多,一个特殊的群体正在悄然出现:恐惧艾滋病,总是怀疑自己得了艾滋病,每天提心吊胆,日子过得并不比真正的艾滋病患者轻松,合理的饮食可以有效的帮助缓解恐艾症患者紧绷的状态。1、桂圆桂圆,又......
2023-11-01
什么是社交恐惧症 社交恐惧症怎么缓解
社交恐惧症,又称社交焦虑症,是一种常见的心理障碍,其特征是在社交场合中感到极度的不适、紧张和恐惧。患有社交恐惧症的人可能会害怕被人评判、担心自己的表现不佳,或者担心被他人嘲笑或否定,因此会避免社交场合,从而影响了......
2023-10-17
恐艾者如何克服恐艾症
人在高度紧张的情况下,特别是长期的神经紧张(如恐惧、着急),极易引起人的内分泌和植物神经系统的紊乱,从而造成腹泻、口干、无力、抵抗力下降等症状的产生。从中医角度讲,着急就容易上火,因而口内生疮,咽喉肿痛等症状也就自然......
2023-11-16
恐艾症患者应了解的知识
对于一些认为自己不行感染了HIV病毒的患者而言,他们在窗口期,也就是指HIV最初进入人体到产生可检测出病毒抗体的时间,通常为两周到三个月,甚至可能到六个月。这段期间会有很大的心理压力,而对自己的身体有很多的担忧,从而影......
2023-11-04
恐艾症 看看你产生恐艾症症状的原因
1、恐艾症疑似症状之累体力或心理负荷过重引起四肢乏力、腰膝酸软、心跳加快、失眠、出汗过多、全身肌肉软弱无力等不易解除的疲劳现象。眼窝凹陷,眼圈发黑,皮肤弹性下降,皱纹增多,皮肤干燥、无光泽,易起口疮、湿疹等炎症,......
2023-11-08
“恐艾”患上了艾滋恐惧症
有位到当地防疫站和医院使用各种方法进行了5次艾滋病抗体检测的人在我的博客留言,说尽管检查都是阴性,但他还是很害怕。因为他知道艾滋病的检查有个窗口期,在这个时期就是感染了艾滋病也查不出来。他还知道检测艾滋病抗......
2023-11-23
该如何有效缓解选择恐惧症
选择恐惧症的原因害怕承担责任者,因为责任而不敢选择,有些决定是很重要的,对以后的人生或是他人的人生有着决定性作用,但是由于害怕承担责任,在选择面前就会陷入无限的焦虑之中,害怕抉择后导致的出乎意料的社会责任和后果;完......
2021-05-06
社交恐惧症如何缓解?6招让你缓解社交恐惧症
在这个社交的社会里,有很多人脉是很多人很羡慕的,然而对社交恐惧症患者来说,人际关系并不是那么好相处的,甚至与人交往是非常可怕的事情。那么社交恐惧症患者应该如何缓解?不要害怕看别人学会毫无畏惧地看着别人,并且是专心......
2023-10-20
银耳羹 缓解艾滋病症状
原料:银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。做法:水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,急火煮沸改用文火煮熟,至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中,再以文火令沸,出锅前加入熟猪油少许即成。......
2023-11-10
电话恐惧症是什么 如何缓解
电话恐惧症是什么生活中有很多东西是人们所恐惧的,如黑暗、老鼠、蛇等,而电话这种在现代社会中几乎是不可缺少的联络工具,也成了一些人的恐惧对象,一打电话就会紧张焦虑,说不出话,害怕接电话,害怕打电话。人在情况明朗的社交......
2023-10-18
生活中该如何缓解恐惧症
生活中该如何缓解恐惧症1、系统脱敏训练改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。2、积极的自我暗示每天早晚在镜子前对自已说我接纳自己,我相信自己!通过这种积极的自......
2021-05-06
恐艾症知识大全 如何摆脱恐艾症
脱恐系列之一:什么是恐艾症恐艾症也叫艾滋病恐惧症,患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病的一种强迫症表现,表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应。不少患......
2023-11-10
什么是社交恐惧症 社交恐惧症如何缓解
什么是社交恐惧症社交恐惧症是在社交场合和人际接触时过分担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为。社交恐惧症常发病于青少年和成年早期,男女发病几率相差不大。临床上表现为对社交场合和人际接触的过分担心、......
2023-10-17
婚前恐惧症 这样做轻松缓解
很多人会发现女性婚前恐惧症非常的严重,但其实男人女人都一样,他们会不停的思考结婚后的一些状况,有的时候还会影响到工作和生活,那么婚前恐惧症怎么办呢?今天就让我们一起来看看婚前恐惧症都有哪些情况,看看他们是怎么解决......
2021-05-06
如何缓解孩子的开学恐惧症
今年上初一的琳琳,最近一边唉声叹气地恶补寒假作业,一边看起惊悚小说,还振振有词地对妈妈说:我看小说是为了让自己心里舒服点,原来小说里还有比我更痛苦的人!听了孩子的话,妈妈吓坏了:孩子这是怎么了?每次开学前都要闹出点事,不......
2023-11-07
恐惧症患者可以吃什么缓解病症
恐惧症发作的时候经常伴有有显著的植物神经症状,会影响患者的身心健康,所以,恐惧症的治疗很重要,但是在采用像开窍安神疗法这样权威疗法治疗的同时,也应该清楚患恐惧症应该吃什么。恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生......
2023-11-14
解除艾滋恐惧症 正确看待艾滋病
在艾滋病自愿咨询室和咨询电话中,经常会遇到对HIV(艾滋病病毒)或AIDS(艾滋病)过度担心和恐惧的人,他们中有的人可能有过接触HIV的机会,如嫖妓、注射、工作中的职业暴露等,也有一些人无端地担心公共场所用的电话、炊食具、住宿......
2023-11-11
如何缓解社交恐惧症?
恐惧症是潜藏在心里的魔鬼,趁你不注意的时候就偷偷上场,总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己,就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。第一,应当牢固地树立起这样的信念。我是造物主的独特创造,在这个......
2023-11-16
缓解社交恐惧症的8大方法
恐惧症是潜藏在心里的魔鬼,趁你不注意的时候就偷偷上场,总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己,就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。第一,应当牢固地树立起这样的信念。我是造物主的独特创造,在这个......
2023-11-11
“恐艾”患上了艾滋病恐惧症
有位到当地防疫站和医院使用各种方法进行了5次艾滋病抗体检测的人在我的博客留言,说尽管检查都是阴性,但他还是很害怕。因为他知道艾滋病的检查有个窗口期,在这个时期就是感染了艾滋病也查不出来。他还知道检测艾滋病抗......
2023-10-30
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