教师是人类灵魂的工程师，他们在教书育人的岗位上辛勤耕耘，作为人类文明的传播者和创造者他们为培育一代又一代的人才而勤劳工作着，辛苦而繁重的工作也让疾病找上了他们，教师节来临之际让我们把目光投向这些辛勤的园丁，共同......

最近研究证明，山葡萄、猕猴桃除含大量维生素和无机盐等营养素外，尚有很多药用功能，都有抗癌抑癌作用，还能补气血、强筋骨，有清热、解毒、利尿等作用。可少量当水果吃，但因它们含果酸较多，易使人反胃酸，损伤牙齿等，不能多食，故可......

季节变换，天气乍暖，不要因为胃口大开而暴饮暴食，更不要为了尝鲜而无所顾及。不要让胃病影响你的工作和生活，警惕起来，打一场保胃战吧。一、戒过度节食拥有魔鬼身材是很多年轻女性的梦想。但是如果盲目减肥，不仅得不到美丽的......

慢性胃炎是指由于各种不同的病因引起的胃黏膜的慢性炎性病变。常见临床表现有食欲不振、嗳气、饭后上腹部胀满不适或隐痛、恶心、呕吐、反酸等症状。有的病人还会出现贫血、清瘦、无力、体重减轻等。有些病人总把希望......

颈保健功适用于各型颈椎病患者。可于每天睡醒后在床上进行，对未稳定的颈椎在睡眠中发生的轻微错位可自行纠正。(l)干洗脸(仰卧)：①擦正面10次;②擦侧面10次;③擦耳后10次。(2)前颈功(仰卧头侧向对侧)：①擦前颈，左右各10次......

食物因体质而异平时容易上火、怕热的人，应该少吃辛辣油腻的食物，可适当进食一些偏凉的食物，如海蜇、芹菜、黄瓜、荠菜等。反之如果体质偏寒，就应该少吃生冷瓜果，适量进食羊肉、葱、姜、韭菜，并适当增加如胡椒、桂皮、茴香等......

对于胃下垂患者来说尤其要注意日常的饮食，因为如果稍加不注意的话就会引起胃部的不舒适，从而给患者的健康带来一定的威胁，所以大家一定要养成良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，否则的话就会影响身体的健康，下面让我们一起来......

最近炎热的天气不仅使人食欲下降，同时也使抵抗力有所减低。另外，为了消暑，人们喜欢吃凉的食物，喜欢外出就餐，这些喜好的背后就隐藏着令人担心的问题，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入。老人、学生、中年男性最易中招北京友谊医......

秋季是胃病发病或复发最高的季节，这主要是因为胃肠道对冷热的刺激明显引起的，加上现代生活节奏紧促，许多都市人常常饮食不规律、暴饮暴食最容易引发胃病。尤其是在霜降过后，天气开始变凉，日夜温差较大，人体的消耗也在逐渐减......

据报道，沈阳医学院预防医学系教授王灿日前随机调查18所中学的1016名教师，结果显示，65.1％的中学教师患有一种或一种以上的职业病。其中，腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮和胃炎或胃溃疡是排在前5位的疾病。该调查分析同时得出如......

许多中年教师，他们在学校往往独当一面，承担繁重的教学、管理任务，是教育工作的骨干;而在家中又是家庭的支柱。因中年教师上有老人，下有孩子，经济不宽裕，生活较清苦，常为一家老小的衣食问题操心。特别是中老年女教师，她们在校......

进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健六字诀是：一是水多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、......

肛裂患者除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更......

引起胃病的原因很多，以急性胃炎，慢性胃炎，十二指肠溃疡为多见。常以食欲不振，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，嗳气，痛疼等为主要表现。胃病患者平时饮食至为关键。俗话说三分吃药，七分调养，一口吃不对，便可引发诸多不适感，因而规律用餐、适时......

胃病在我们的生活中太过常见了，生活中的胃病病例也实在是太多，所以生活中有些人抱着无所谓的态度，也有的人对于胃癌有一种恐惧心理，总之很多人失去了治疗的信心。一、胃癌预防感冒在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减......

在现代都市里，随着工作压力的增大、生活节奏的加快、饮食也没有规律，这些都是胃病发病的重要原因。胃肠科张主任说：喜欢喝酒抽烟、不按时吃饭、经常在餐桌上狼吞虎咽、精神压力大、易动怒发火，是男性胃病患者多于女性患者......

乳房对于女人而言，那是她们散发魅力的源头，没有了乳房，她们的自信将受到打击，而且还会变得自卑。生活中有一群女人，特别容易招惹乳房疾病，她们就是女教师。为此，小编建议女教师们，平日里需要了解一些预防的对策，避免乳房摊上大......

生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的神经，引来烦人的胃病。对此，台湾台北市立联合医院林森分院营养师许云卿在最新一期《康健》杂志上表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长......

冬季天气寒冷，饮食不当容易导致肠胃不舒服。那么你知道冬季你应该怎么做，让你肠胃安度冬季。不妨试下这些妙招吧!1、用音乐来安稳肠胃音乐养身古已有之，或振奋，或安静，或细水长流，或热情似火，它能够放松身体细胞，促进肠胃功能......

胃病是我们人体比较常见的一种疾病，而且现如今的这个社会中患有胃病的人还是比较多的，而且大部分胃病患者患有的都是慢性胃病，这是很痛苦的。导致人体产生胃病的原因往往都是有很多的，而一般的都是因为自己的饮食方面的不......