捕获野生言承旭参加路跑活动，旁边是肌肉男刘耕宏艺人言承旭今天清晨现身花莲参加路跑活动，但他相当低调，戴著帽子穿著反光背心，被眼尖媒体镜头捕抓到，但是他旁边出现的不是「志玲姊姊」，而是肌肉男刘耕宏，他们是来花莲参加全......

男士都很喜欢练肌肉，浑身肌肉的男士给人的感觉就是慢慢的安全感，男友力十足。男士应该如何保持身体肌肉?让小编和你一起看看都有些什么方法。浑身肌肉的男士1、进行高强度的有氧训练。有的人说，三餐米饭减半，能有效的减肥......

长肌肉是很多男人健身的原因，尤其是全身都是排骨的男人，那么排骨男如何锻炼成肌肉男呢？有哪些健身方法呢？当今社会，排骨男随处可见，而肌肉男却少之又少。而女性最向往的还是肌肉男，因为他们有安全感。那么，排骨男该如何转型成......

很多健身的男生，真的是穿衣显瘦脱衣有肉，身材简直不要太好!今天街头君就来分享英国穿搭博主、健身达人RowanRow的日常穿搭合集，有线条有衣品，健身的男生赶快Get他的穿搭小技巧。1日杂外套肌肉男穿衣搭配，日杂外套可以是多......

很多瘦人都想长胖并有发达的肌肉，但是不知道怎么开始，而作为初学者去健身房又往往心生畏惧。今天我们找出导致人们瘦的最大的原因，并采用健康的方法让瘦人锻炼出肌肉，科学的长胖。你可能认为自己吃很多但还是很瘦。但是你......

现在男人都注重身材管理，所以时不时的会健身，那么男性想要增肌怎么吃呢？一起来看看吧。对于想要增肌的人来说，如果只是想通过锻炼的方式达到自己的目的，那么一般所需要花费的时间是很久的，并且很多人都难以坚持下来。其实增......

邹兆龙的肌肉是很多人关注的话题，邹兆龙的肌肉十分让人羡慕，标准的八块腹肌，应该是经过很长时间的苦功夫练成的。下面小编带你来看看邹兆龙的肌肉。邹兆龙肌肉从早期的好莱坞的《黑客帝国》到如今的《功夫之王》、《导火......

量力而行练肌肉要想增加肌肉体积，力量训练必不可少。很多男性容易选择大重量的器械锻炼，以为重量越大训练效果越好。专家指出，身体瘦弱的人在进行力量训练时，不是越重越好，要选择中上重量（相当于自身能承受最大重量的50%～65%......

《一夜惊喜》是中国首部性感喜剧片。由寰亚电影、华夏视听、萌影画联合出品金依萌编剧并执导。范冰冰、李治廷、吴佩慈、蒋劲夫和丹尼尔·亨利主演，黎明、徐峥友情出演。该片在中国地区于2013年8月9日上映。剧情简介：某......

想要拥有健硕有型的胸肌是每个男人的梦想，但并非每个男人都能拥有，因为胸肌锻炼并非那么简单。想知道肌肉男胸肌是如何锻炼出来的吗?今天就说说胸肌锻炼的那些事。锻炼胸肌最有效的方法肌肉男胸肌根据一些在胸部训练日......

一个男人太瘦总是让人看着弱不禁风没有安全感，这样的你，妹子怎么会后安全感呢?妹子父母怎么放心将自己的宝贝女儿交到你的手上?就算别人不说你也要努力变壮!1.合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实......

男人肌肉较女性发达，是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说，肌肉发达的猛男不但表示他的体能和气力较佳，也代表他能够养妻活儿、保护家园，是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今，因此女性也较受到肌肉健硕的......

>>>推荐：排骨男怎么蜕变成肌肉男?一、卧推举的速度采用快收缩(1一2秒)和慢伸展(2一4秒)的用力方式与韦德的缓慢连续紧张法则(用力收缩时间4秒，还原伸展时间2秒)相矛盾。作者的经验是以还原时间与收缩上举时间相同(2一3......

性感登封面露人鱼线小绵羊化身街头潮男，张艺兴咬唇秀人鱼线，腹肌满分绵羊变野兽，夏季新款潮男装怎么耍酷，助你瞬间变型男张艺兴，宅女们都hold不住了，又要花痴了。身穿全套牛仔服饰的张艺兴，解开扣子露出结实的胸肌、腹肌、人......

很多健身的朋友看到别人健身几个月就效果那么明显，自己也想健身。但健身不是靠嘴来说的，很多健身的朋友只是坚持个几天就坚持不下去了，自然没有效果。看一下别人健身6个月是什么样的效果，在看看自己健身效果，估计你都不敢......

3月16日，小S更新微博称：我现在每天都要回答我老公的问题：baby，怎么样，粗不粗？硬不硬？然后狂挤他的右手臂！我就会说好粗好硬，他就会说：不行你要摸，有没有感受到！所以身边有肌肉男也蛮累的~小S自拍微博截图用词引误会被侃老司机本来......

古埃及金字塔还有很多的未解之谜，营养的金字塔却已然完全呈现。如果你还在探索肌肉增长的奥秘，那还是先从吃说起吧。频繁用餐一日三餐的吃法只会让你吃下大量的蛋白质和脂肪，这会带来差劲的吸收和事与愿违的赘肉。对于健......

军校学员变身肌肉男，画面太美不敢直视。近日媒体曝光了一组正在武汉黄陂训练的大学生，他们脱去上衣，在烈日的炙烤下，露出一身健硕有型的肌肉，惹得网友羡慕不已。健硕的胸膛，迷人的八块腹肌可不是天生的，而是汗水和疼痛雕刻出......

近日，相亲节目《爱得时差》已开播，而年龄稍微比较大的宁静备受关注，两人第一次见面宁静被男孩牵手崩溃，两人泳池边约会花样百出，不过豪爽的宁静被男孩牵手崩溃笑倒众人，肌肉男陈玉轩高级撩妹手段宁静大呼受不了，陈玉轩应该也......

冠状动脉性心脏病（coronaryarteryheartdisease,CHD）简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心肌病(IHD)。CHD是多种冠状动脉病的结果，但冠状动脉......