乳房是女性曲线美的一个重要特征，然而它也是让女性深陷惊惧与疼痛的罪恶之源，它孕育了女性癌症的头号杀手——乳腺癌！乳腺癌给女性带来了毁灭性的伤害，不过乳腺癌的患病不是一蹴而就的，所以只要我们平时注意对乳......

事实上，防晒是对的，因为夏天不仅要防暑防晒也是一件头等事儿。但是防晒并不只限于涂上防晒霜。事实上，防晒可以从饮食入手，不仅效果不会比防晒霜差，还能享受美味！那么那些食物可以帮助人们防晒呢？现在我们就来一起看看：对于爱......

夏季防晒除可以利用这些外在的方法以外，还可以进一步利用调补的方法起到防晒的效果。如在饮食中多增加以下这些食物的摄入。NO1：胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是一种具有减少紫外线对人体危害的物质，因此......

1.草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。2.菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内......

1、薏仁糙米粥做法：将糙米和薏仁洗干净。锅里倒入适量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮开，然后改为小火烹煮，直到薏仁和糙米变得烂透形成粥，加入糖或者盐调味即可。功效：薏仁既是一种中药材但也是一种非常出色的减肥食物。薏......

女性夏季吃什么减肥好1、食醋夏季细菌繁殖快，人易患肠道传染病，此时，多吃些醋有杀菌的功效。醋还能调节胃肠功能。此外，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每......

现在正值烈日炎炎的夏季，随着天气温度的不断升高，人们的心情很容易随着外界天气的变化而变化，心情反复不定，躁动不安。在夏季里，细菌繁殖能力也尤为强烈，因此人们健康的身体也容易在夏季遭受感染，所以对我们而言夏季也是一个......

越来越多证据表明，很多食物中都含有抗癌物质。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。其实有抗癌功能的食物不只是茄子，还有另外七种食物，同样有抗癌功效。苦瓜：李时珍称其为一等瓜苦瓜在......

1、苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效，同时还有促进食欲的功效了，由其是最适合夏季吃暑气。2、西瓜西瓜性甘，是一种寒凉累的食物，具有清热解暑之功效，由其是对于夏季高温引起的心烦意乱，口干干燥，喉咙痛，尿黄问题等都有着很好的食疗......

炎热的夏天吃什么减肥食物好呢？如果你是家庭主妇，而又正好在减肥期间，那你可要认真研究减肥菜单了。现在小编为您罗列夏天应该吃的减肥食物，看看你的减肥菜单里有没有以下减肥食物。夏季减肥食物1、橙汁其中的植物甾醇是......

夏季是露胳膊露腿的季节，这个季节还不下定决心减肥，那你的减肥事业就可以终止了。饮食一直都是减肥的重要内容，那么，夏季减肥吃什么好？今天为大家介绍夏季减肥排毒的16种食物。1、木瓜木瓜中含大量木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，......

天底下最幸福的事儿莫过于吃着美味又能减掉赘肉，也许你已经吃烦了那些单调无味的减肥食品，也许已经讨厌整天围着水果蔬菜，那不妨来试试下边的一些减肥偏方，保证会带来天底下最享受的瘦身体验。减肥偏方1、鸡蛋减肥法鸡蛋......

从中医的角度考虑，夏季是中暑发现的高峰期，这个时候，如果你稍不注意，就容易出现中暑的状况。中暑，不是小问题，严重的中暑，会让你有昏迷的危险。在解决中暑问题时，千万不要大量饮水。为什么会中暑？中暑是由于在高温高湿环境下，人......

夏至已经到来，我们进入了真正炎热的时期，太阳光也越来越强烈，很多夏季健康问题已经开始逼近我们，如何在夏季预防疾病，做好养生保健呢，尤其对于女性朋友们，有哪些养生建议呢？要预防夏季炎热天气带来的晒伤、中暑、困倦等等问题......

女性夏季吃什么好？丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。因此女性夏季可多吃丝瓜，接下来为大家几个女性夏季吃丝瓜的好处以及几个丝瓜的家常食......

炎热的夏季给女性朋友们的肌肤带来了伤害，每个人都不愿意自己的肌肤被晒黑，所以夏季是需要防晒的。其实女性要防晒的话除了涂抹防晒霜、穿防晒衣外，还可以通过吃来防晒。那么女性夏季吃什么防晒呢？接下来为大家介绍13种吃......

如今，很多女性都是闻癌色变，到目前为止，癌症依然是医学治疗上的一大难题，难以真正痊愈。因此，我们更要注意癌症的预防工作，避免癌到跟前才胆颤!那么，女性冬季该如何做好防癌保健呢？女性冬季防癌保健法1、定期检查定期地进行检......

到了夏天，女人都会采取一些防晒措施的，一般的女人们都是使用一些护肤品，但是它们毕竟都是化学制品，所以就需要从天然的方式去防晒，其实生活中的很多食物都是可以起到保护女性肌肤防晒的效果的，下面我们就来揭开这些防晒食物......

1.蜂乳据近年来国内外专家的研究报道，在蜂乳中，新发现一种特殊的蜂乳酸，具有明显的防治癌症效果。2.麦麸麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维......

去火要点喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人......