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进入三伏天 孕妈妈如何来消暑
生活篇:孕妇三伏天如何消暑在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。俗语说:孕妇过三伏,腹中揣火炉。一旦赶上三伏天,则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育......
2023-11-02
孕妇如何度过三伏天 孕妈要做好三防
防贪凉冰冻食品也可能含有病菌夏季大家都喜欢吃冷饮,孕妇比普通人更怕热,这是因为孕妇的基础代谢率比一般人高25%,体温也比一般女性高0.2-0.5℃,而且她们的耐高温能力又较差。故民间有孕妇过三伏,怀中揣火炉的说法。可胡医......
2023-10-20
孕妈妈上班出行安全攻略
对于职业孕妈妈来说,上班路上常常遇到许多常见的意外小状况,为此,孕妈妈要提前做好心理准备,并积极应对,如上班要提早出门等。不同上班方法注意事项:骑自行车的孕妈妈须知孕早期和中期,孕妇妈妈骑自行车上下班,只要时间不太长......
2023-11-04
孕期妈妈祛斑有攻略 天然食物不伤身
孕期长出妊娠斑主要是跟孕期的激素水平变化有关的。而妊娠斑确实会影响美观,那么孕期该如何祛斑呢?孕期祛斑方法1.茶汁洗脸茶汁中含有茶多酚,是宝贵的天然护肤成分,可以有效减少皮肤色素沉着。准妈妈可以用第二道茶汁洗脸......
2023-10-30
孕妈安度三伏天的小诀窍
炎热的夏天,现在是最热的时候,因为孕妈比一般人的温度要高,容易热,但是又不能随便吹风扇吹空调的,所以夏季养胎会比较难熬。掌握安度三伏天的小妙招很重要哦!三伏天,孕妈应该这样过:衣:凉爽宽大利于排汗夏天是年轻女性喜爱的季......
2023-10-29
三伏天 孕妈该如何预防中暑
今年的闰六月带来的还有超长的三伏天,我们都知道三伏天就是热的代名词,炎热的季节孕妈妈该如何防中暑?孕妇比常人更容易中暑孕妇的基础代谢率比一般人高25%,会产生更多的热量,因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃,而孕妇的耐......
2023-10-20
孕妈咪妊娠纹成因及攻略
妊娠纹成因:当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了......
2023-11-26
女性三伏天消暑4大原则
如今已经进入了三伏天的烧烤模式,很多女性都怕热,想着法子来解暑,比如长期呆在空调房、经常喝冷饮等,这些方法虽然消暑了,但是不可避免的会对身体产生影响,因为保暖对于女性来说是非常重要的,下面就给女性介绍下如果正确消暑......
2023-11-01
准妈妈孕期亲热全攻略
小编推荐:男人如何勾起女人的欲望专家表示,怀孕的前3个月和后3个月不能过性生活,以免造成流产和早产。但在这期间,孕妇的早孕反应已经消失,阴道比较容易润滑,性唤起会更容易,所以对绝大多数夫妇而言,孕期的性生活反而更加和谐......
2023-11-20
准妈妈赶走失眠之攻略
睡姿不舒服许多专家都建议,怀孕末期最好采取左侧睡,以免子宫及胎儿压迫到下腹的静脉,造成血液回流不佳,使得回到心脏的静脉血液不足,因而使血压不够,而影响到妈妈和宝宝的健康。不过,并非所有的孕妇都能习惯左侧睡,因此李信谦......
2023-11-27
新手妈妈奶粉选购全攻略
简单地说,配方奶粉其实就是将牛奶成分改变,使其接近人乳成分,再加入各种维生素和微量元素,适宜于喂哺婴儿。这种改良型的代乳品称为婴儿配方奶粉,又叫母乳化奶粉。市场上的奶粉琳琅满目,究竟什么样的奶粉是好的呢,如何选择呢......
2023-11-06
准妈妈安全行车攻略
怀孕满3个月不宜开车有位女性车主说,已经怀孕4个月了,还坚持开车上班。据专家分析,这是错误的做法。从医学角度讲,在开车时,由于准妈妈一直坐在座位上,骨盆和子宫的血液循环都不好,而且开车容易引起紧张、焦虑,不利于胎儿健康......
2023-11-24
明天就要入伏了 推荐三伏天养生攻略
7月17日,就要进入三伏天,今年三伏天共有40天,最炎热的日子都将集中在这40天中。是全年气温最高、阳气最盛的时节,也是一年中人体体表气血最旺盛的时候。对于一些每逢冬季发作的慢性病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘......
2023-10-18
三伏天养生:消暑有方法
伏天,是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀高,伏天也是各种健康问题接踵而来,老病号们最为难捱的时节。今年,从7月18日入伏,高温和酷暑的考验一直要持续到8月17日左右。如何能够健康、安全地度过三伏天?中......
2023-11-02
小暑到 三伏天里孕妈如何清爽度过
三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所谓的六邪(指风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。所谓的伏天,就是指农历三伏天,即一年当中最热的一段时......
2023-10-29
三伏天吃什么食物好 三伏天养生攻略
昨日小暑节气,这个节气到了以后,意味着未来会更加炎热。很快就要进入三伏天了,今年的是在7月16号入伏,也就是说距离三伏天到来,已经没剩下几天了。为了确保身体能够顺利度过三伏天,不被暑热打倒,需要做好各项的养生措施。那......
2023-10-18
春季新妈妈坐月子攻略
一、春天气候转暖,保持室内空气流通定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右,湿度在60%左右比较合适。要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。二、不吃过燥热、过辛辣......
2023-11-03
三伏天热 孕妈妈要这样过
一般人在夏天的时候都会感到很闷,很痛苦,而孕妈妈还要顶着个大肚子更是不好受,那么面对着三伏天气,孕妈妈应该要怎么做才能更好的度过三伏天气呢?一、用温水洗澡。夏天人们很多常常稍微动一下就满身是汗,炎热的天气常常让人......
2023-11-04
准妈妈年后“去火”攻略
孕期上火的原因和表现:上火的起因:引起上火是人体各器官不协调造成的,医学上称之为激性疾病。如果平时消耗大量的精力和体力,就使全身各系统处在紧张和变化之中,即处于应激状态。机体一旦进入应激状态,就会破坏体内环境的协......
2023-11-11
三伏天养生之三伏天消暑养生汤
[材料]节瓜800克、生薏米100克、鲜荷叶1小片、陈皮1/4个、老鸽1只、猪瘦肉150克、生姜3片。肉鸽入馔多用乳鸽,即孵出脱壳后25日至30日者,而今天的食家甚爱所谓的妙龄乳鸽,即所谓的准确至13天半者,欲取其骨脆肉滑。而......
2023-11-21
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