裸眼曝晒可致眼病据国外一个长达10年的随访研究显示，每天暴露在阳光下超过5小时的跟踪对象，在10年内出现视网膜黄斑病变早期症状的风险是每天仅暴露在阳光下少于2小时的人的2倍还多。阳光中可能导致眼部疾病的光线主要......

持续的高温天气，让很多人都爱上了游泳。据第三军医大学新桥医院眼科副主任廖琼介绍，夏季是各种病毒、微生物快速生长和传播的季节，也是各种急性结膜炎的高发期，平均感染率是冬季的2倍，尤其是公共游泳池，游泳人数多，若消毒措......

长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，......

下面为您分析夏季上班族如何缓解眼睛酸痛，看看吧。1、用眼时间过长，眼睛就会干涩、疼痛，而打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液，湿润眼睛，缓解因干涩而引发的各种不适。2、双手洗干净，然后双手相互搓热，捂住眼睛，反复操作几次，或者用手......

气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。敷眼改善血液循环首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善......

>>>推荐：惊！清新绿茶可祛脚气选购有学问第一步：注重镜片质量1.选择树脂镜片由合成树脂制成的偏光镜片，最外面两层是超硬的耐磨层第二和第六层是防碎强化层;第三和第五层是紫外线过滤层，中间一层是偏光过滤层。这种偏光镜片......

1、吃：多吃新鲜的水果蔬菜，增强维生素A、B1、C、E的摄入量。苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于护眼食物。2、眨：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米......

眼皮、眉毛是上天给我们的恩赐，他们就像太阳防护装置保护着我们的眼睛。另外，很多人在夏天选择戴太阳镜，因为太阳镜可以吸收紫外线，从而太阳光直接照射。可仅仅依靠这些是远远不够的，专家给出了三大建议，帮助我们通过饮食保......

夏季保护眼睛多吃黄绿色蔬果红艳熟透的西红柿、亮橙色的胡萝卜、黄绿色的莴苣、深粉色的悬钩子和金黄色的柠檬。当我们看到这么美的画面，我们经常会说这真是秀色可餐。而色彩斑斓的食品不仅仅看上去美艳，它们还真能为我......

一怕迎风流泪泪管若通防炎症冬季天冷风大，对冷空气较敏感的读者朋友，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了迎风流泪现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。寒冷天气外出最好做好眼......

夏季到了，除了要给身体的皮肤防晒之外，对眼睛也要做好防紫外线措施。眼睛防晒的最佳办法是食用太阳眼镜。今天小编给大家说说，在选择太阳眼镜的时候，为何不能选择深色的太阳眼镜。夏日炎炎，为了呵护肌肤，出门前要涂上防晒油......

有不少男士在夏季都会感到眼睛发痒，会习惯性地用手去揉，但是这种做法是不正确的。下面小编就给大家分享些缓解男士眼睛发痒的方法，希望能帮助到你。夏季人们的眼睛容易发痒，非病源性原因主要有两个：一是夏季空气中的粉尘和......

阳光较强的夏季，街上戴变色镜的人比比皆是，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学知识告诉我们，长时间戴变色眼镜利少弊多。变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质随光线的强弱而发......

一般室内工作时，不需要特别的紫外线防护措施。在户外，可使用遮阳伞、戴宽边的帽子及合格的太阳眼镜防晒，且应尽量避免在烈日下活动。如果必须长时间在烈日下工作，或从事登山、海边活动或日光浴时，更需特别做好紫外线的自我......

>>更多推荐：冬季护眼全攻略进入冬季，天气变冷，很多人都觉得眼睛明显干涩，总是发痒，还会眼红，是干眼症在作祟，把引起干眼症所有的原因归咎天气变化，造成冬季眼睛干涩还有其它原因。冬季眼睛干涩除了与气候有关，现代工作环境和特......

夏天强烈的紫外线不仅会晒伤皮肤，也会晒伤眼睛。紫外线对眼睛可造成角膜炎、白内障等，出现红、热、痛、流泪不止、怕光等症状，严重者更会导致角膜上皮剥落、水肿、视力模糊等。1.天热易污防感染夏天温度高，细菌繁殖快，且眼......

眼下正值初春，大风天多，空气异常干燥，不少人的眼睛会经常感到干涩、发痒，有些人随便用手揉一揉了事，有的则是买滴眼液滴一滴。事实上，这些方法都不是很好，难以从根本上解决问题。眼睛干涩发痒推荐夏枯草外洗给大家推荐一个可......

一、多吃黄绿色的蔬果黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡萝卜素的成员。这两种色素给食物带来了美丽的黄绿色的色彩，如绿油油的菠菜、亮绿色的碗豆和深黄色的玉米。除此之外，一旦这......

夏季易发干眼症在人的角膜表面有泪液层，泪液不仅有消毒杀菌作用，还可以润滑眼球，为眼角膜提供水分。如果泪液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，导致眼睛表面出现微小伤痕，看东西就会不清楚，眼睛干涩。很多人认为干眼症就是眼睛......

夏季如何给眼睛防晒紫外线如此可怕，该如何防范呢？专家建议，减少阳光曝晒与眼部适当防护是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则，一般注意事项有：1.不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能......