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围产保健卡
围产保健卡的办理目的母婴保健,是从开始就要对母亲、以及新生儿进行的一系列保健措施,与婚前保健和孕前保健都与其有关。婚前保健的目的,就是要了解男女双方是否适合婚配;是否有遗传性疾病,或遗传性家族史,有无其它急慢性疾......
2023-11-05
什么是围产保健卡
什么是围产保健卡想要搞清楚围产保健卡到底是什么,首先应该明确围产期和围产保健两个概念。围产期所谓的围产期开始于受孕后的第28周,截止到分娩后一周。这段时期对准妈妈和胎儿来说都是至关重要的阶段。围产保健所谓围......
2023-11-02
女性保健 产后如何做好乳房保健
有句话是这么说的一个女人要生育完宝贝,她的人生才是完整的。作为母亲的女人是伟大的,在经过了10月怀胎、分娩、哺育宝贝的每个阶段,宝妈们的生理状况发生了很大的变化,特别是胸部。面对生完后除了身材变化比较大,胸部可能......
2023-11-02
秋季保健 如何“调理”?
有专家人士说,秋冬保健在于调,具体怎么调,让我们来看看吧。调节饮食民以食为天,饮食调理对身体的保健功效同样不可忽视。遵循季节变换的规律,科学进食,由内而外地调养,这就是食疗的功效。皮肤与口角干燥、口舌生疮、咳嗽、毛......
2023-11-26
如何保持心理健康
目录:第一章:教你如何保持心理健康第二章:贴士出现5个信号赶紧减压第三章:抑郁症的十九条报警信号拥有健康的心理,才能有更好的心情去面对生活,面对一切。你的心理健康吗?怎么做才能保持健康心理呢?小编教你几招,一起去看看吧!......
2021-05-06
产褥期如何进行护理及卫生保健
产褥期护理及卫生保健:刚刚生下婴儿后,母体需要更好的休养和护理。一般来说,产妇全身的器官要经过6―8周的休养和护理,才能逐渐恢复到孕前的状态,这6―8周医学上就叫做产褥期。产褥期大部分时间多是在家里渡过的,所以一定要......
2023-11-16
女性排卵期出血怎么办 如何护理保健
女性排卵期出血表现1、食欲下降:女性在排卵期里,食欲会有所下降,有研究表明,排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期。这是因为体内激素的影响,让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上,从而更少关注寻找食物......
2023-10-30
孕期如何保健预防流产
下面来看看孕期预防流产的安全守则吧。1.注意是否有早期子宫收缩现象发生。2.定期产前检查。3.尽量穿着宽松舒适的衣物,不要带给身体太多束缚与压力。4.对于不熟悉的怀孕状况及担心的问题,可请教长辈或者专业医生。5.注......
2023-11-17
产后乳腺炎如何保健
产后准妈妈们最易得乳腺炎,轻微的不影响哺乳,但如果严重的话就要终止哺乳了。那么,产后女性得了乳腺炎又该如何保养呢?注意清洁早期注射休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者......
2023-11-09
什么是围产保健检查?
检查目的:随时了解孕妇的健康状况和胎儿的生长发育状况。检查内容:量体重、血压、宫高、腹围、听胎心。价格:5元左右检查时间:孕3月~孕7月,一月一次;孕8月后,2周一次;孕9月后,一周一次,如果有妊娠疾病,需要随时复查。确定胎龄大......
2023-11-16
中医如何保健孕产妇
中医药安胎保胎32岁的李小姐刚刚怀孕一个月,心情很紧张。因为之前两次流产都是在怀孕两个月的时候,发现胎儿停止生长而被迫流产的。她很担心这一胎又会保不住。李辉建议她用可吃些中药保胎,中医采用辨证论治理论,针对孕妇......
2023-11-17
围产保健
什么是围产保健围产保健是为了加强孕产妇系统管理,掌握孕产妇的基本情况,保证围产期的健康,便于孕产妇动态保健,发现高危妊娠要进行专案追踪调查,同时做好产后随访工作。目前国内外围产期多以妊娠28周起至产后1周为限。但......
2023-11-05
老年人如何心理保健
人到老年,生理功能开始衰退,出现视力、听力下降,记忆力减退,行动迟缓等变化。这些生理变化往往导致老人悲观失望、焦虑不安、精神不振、生活兴趣低下等等,使老年生活质量大大下降。要克服这些心理障碍,老年人应该掌握心理保......
2023-11-12
老年人如何保健心理健康
老人养生中,保证心理健康亦是十分重要的,以下为老人介绍几点关于心理健康的要点:第一要点、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友,又要善交新朋友,要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,做到生活上互相关心体贴,思......
2023-11-17
产后保健 产后抑郁该如何护理
产后抑郁症怎么办?心理精神治疗,在生产过程中,应该尽量有家人的陪伴和指导,给产妇安慰和鼓励,可以教会产妇在阵痛中运用技巧来放松,给产妇消除无助感增强信心。需要给产妇及时补偿水份和容易消化的食物,尽量减少产妇在生产过......
2023-10-31
产褥期保健非常重要 产妇们该如何保健
产褥期可是女人们非常重要的时期,这时女人们刚生完孩子,身体属于恢复阶段。此时若是不做好保健的话,就容易落下病根,让未来的你时刻被疾病缠身。所以说,产妇们请务必要做好保健。那么产褥期该如何保健呢?这几个法子不错,不......
2023-10-18
围绝经期女性如何保健
除月经紊乱应及时就医外,出现下面情况也可应医:1、月经周期第二阶段出现不安。2、轻触乳房时,乳房极其绷紧,胀痛。3、产生无名的抑郁状态。4、突然产生阵发性轰热感或夜晚骤然发热出汗。5、出现突发性头痛。6、遗尿或阴道......
2023-11-04
流产后如何保养和调理?
药物流产虽然没有器械的损伤,但药物流产所致的阴道流血,比平时月经量多,持续时间长,尤其不全流产者可导致失血性贫血,还会引起阴道乃至盆腔感染。但是无论哪种流产方式,对女性身体健康的影响都是非常大的,切记流产后一周内一......
2023-11-27
青春痘如何调理保健
青春期痤疮一般不需要治疗,随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失。但要注意自我调护。首先要避免不必要的焦虑和紧张,保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁,经常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,更不能用多油脂和刺激性强的......
2023-11-07
办公室一族如何保持心理健康
现在,很多工作都是整天坐在办公室的。因此办公室一族变得越来越多,而因日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,他们的心理压力会变得很大,所以导致办公室一族有心理疾患的越来越多,那么办公室一族应该怎样保持心理......
2023-11-03
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